Gece terleme ve çarpıntı ile uyanınca ne yapmalıyım?

0 oy
2,194 göst.
28 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (166 puan) sordu
Kizlar istanbulda oturuyorum ve gece gece yandim terleme ve carpinti ile uyandim korktum acikcasi su anda daha iyiyim ama kalp krizi geciriyorum sandimm
Gebelik haftası 30

26 Cevap

0 oy
28 Haziran 2021 (166 puan) cevapladı
Kizlarr cvp.yok mu kimsede 
-Reklam-
0 oy
28 Haziran 2021 (1,314 puan) cevapladı
Ah ahh sorma cnm o dert bendede var. Gece nefes alamaz duruma geliyorm cam açık yatiyorm ama nafile hamile oldgmz icn biz daha ck bunaliyorz. Malesef ki bu yaz kötü olucakms sıcaklik acisindan uzmanlar uyarmis
28 Haziran 2021 (166 puan) yorumladı
Çarpıntı da oluyor mu Sende canimm su anda daha iyiyim ama cok korktum
28 Haziran 2021 (1,314 puan) yorumladı
Carpinti olmuyo cnm ama bunaliyorm nefss alamiyorm sanki
0 oy
28 Haziran 2021 (49 puan) cevapladı
Aynı şekilde sıcaktan uyandım bende.gece 3 5 kere uyanıyorum hergun.napacaz böyle bilmiyorum.benimde 33+3 acayip kötü olmaya başladım arrk.
28 Haziran 2021 (166 puan) yorumladı
Benim de daha 30 ama cok zorlanmaya başladım sıcaklık konusunda.ve kalpte carpinti ritim bozukluğu oluyor
28 Haziran 2021 (49 puan) yorumladı
Sıcaktan bende çok zorlanıyorum arrk.gece sırılsıklam oluyorum yerden.aurekli üstümü degistirmekten uyuyamıyorum arrk.canim çarpıntıni doktora sor mutlaka..ama kan akışından sanırım ara ara benimde oluyor
0 oy
28 Haziran 2021 (595 puan) cevapladı

Kırklarelindeyim bende evet cok sıcak kan ter icinde uyandım hâla uyanigim yatamadim esimde hasta pervane acik uyuduk arabada kilima camlar acik dikkat edin de sicak diye hasta olmayin :'(

28 Haziran 2021 (306 puan) yorumladı
Ben de en çok bundan korkuyorum ya! Klima ya da vantilatör açıyoruz bazen hasta olucam diye kapatıp duruyorum. Eşimde anlayış gösteriyır sagolsun. İlaçta kullanamayız hasta olursak. Hayatımda ilk defa yatagımda ter izine rastladım ben hiç terlemeyen biriydim ama bu dönem böyle geçecek anlaşılan. Bunu da çekeriz elhamdülillah
0 oy
28 Haziran 2021 (154 puan) cevapladı
Istanbul  serin biraz..antalyadayim..bunaltıcı  nem...sicaktan
0 oy
28 Haziran 2021 (1,350 puan) cevapladı

İzmirden slm olsun resmen yanıyoruz ıyıkı klimalar var:)

28 Haziran 2021 (6,204 puan) yorumladı
Ay ben de tatile geldim İzmir'e, sanırım son 30 yılın en sıcak İzmir'ine gelmişim bu nedir ya :))
28 Haziran 2021 (1,350 puan) yorumladı
Walla 11 yıl once ilk gelin geldiğimde ısılık dokmustum bu sene yine oldu hamılelıkte daha beter
0 oy
28 Haziran 2021 (61 puan) cevapladı
Deliriyorum deliriyorum resmen sabah uyandigimda hayret ediyorum kabus gibi bir gece nasil uyudum die ve daha sabahtan tekrar geceyi dusunuyoruk psikolojim bozuldu valla billa .insan nasil uyuymamz yaavvv  klima var evde napsam nafile camlari actip yerde yatiyorun soguk su ne yapsam sucuk gibi terliyorum şapır şapır zerre uyku yok  
0 oy
28 Haziran 2021 (353 puan) cevapladı
Bende çarpıntı olmuyor ama sıcaktan bunalım geçiriyorum maalesef  35 haftalık gebeyim şuan ağırlaştım oturup kalkamıyorum uzanamıyorum gerçekten çok sıcak Allah kolaylık versin bizlere 
0 oy
28 Haziran 2021 misafir cevapladı
Normal canım sıcaktan bunalmışsın ki büyüdükçe insanı daha da bunalıyor ter şişlik iyice artıyor 

Ama kalbinde sıkıntı oluyorsa doktoruna gittiğinde mutlaka anlat o seni en güzel şekilde yönlendirir
0 oy
28 Haziran 2021 (353 puan) cevapladı
Bende Çanakkale deyim
0 oy
28 Haziran 2021 (635 puan) cevapladı
Evet bendede öyle oluyo normal canım benim nefesinin bile daraldigini hissediorum ve daha sadece 14+4 haftaligim şimdiden vay halimize 
0 oy
28 Haziran 2021 (343 puan) cevapladı
Aynı o haftalarda bende birden uyanıp sürünerek balkona zor atmıştım kendimi balkonda uyudum öğün nefesim kitliydi aldığım nefes ciğerlerime yeterli gelmiyor gibiydi resmen  ertesi günü burun akıntısı geniz akıntısı üzerine öksürük bir ay oldu geçmedi hala balkonda usuttum nefes alacağım diye resmen
0 oy
28 Haziran 2021 (65 puan) cevapladı
Aynen canım herkes öyle ben hatta klimanın karşısında oturduğum halde terliyorum bazen direkt duşa atıyorum kendimi günde 2 defa kesin yapıyorum havalar bir anda çok sıcak oldu Allahım esirgesin tüm hamile bayanları tüm insanları 
0 oy
28 Haziran 2021 (760 puan) cevapladı
Izmir yaniyo , bogucu yakici gunes, gece uyuyamiyoruz bi de sabah kalkip ise gidiyoruz, bu yaz cok uzun gececek gibi :(
0 oy
28 Haziran 2021 (145 puan) cevapladı
Bende 25+3 um benide zorlamaya basladı sabaha kadar geziyorum 4 gundur..elim ayağim yaniyor..Eve sıgâmıyorum...Agustosto ne yapicaz bakalim Allah yardimcımız olsun..Ama carpıntınız için bir doktora gidin siz yine..
0 oy
28 Haziran 2021 (25 puan) cevapladı
Ben sıcaktan sisiyorum Allah hepinize yardım etsin 
0 oy
28 Haziran 2021 (580 puan) cevapladı
Bende 34 teyim tüm gece uyuyamadım saçımın dibi hala ıslak kafam dönüyor şuan çok zor :(
0 oy
28 Haziran 2021 (204 puan) cevapladı
36.haftadayım. Her gece su içinde uyanıyorum ve üşütmemek için üst baş değştiriyorum en az 3 kez..
0 oy
28 Haziran 2021 (145 puan) cevapladı
Bende İstanbul da oturuyorum evet canım sıcak ve nem var ama ben çözümünü buldum yatmadan önce ılık bı dus aldım sabaha kadar mışıl mışıl uyudum sende öyle yap
0 oy
28 Haziran 2021 (815 puan) cevapladı
Aynı durum bendede var 27+4 haftalık oldum ara ara çarpıntı bendede oluyor klimasiz asla durumdayım yoksa nefes dahi alamıyorum rabbim hepimizin yardımcısı olsun kolaylık versin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gece uykudan terleme ve çarpıntı ile uyanmak neyin belirtisi olabilir?
Gece uykudan ani terleme ve çarpıntı ile uyanmak; panik atak, hormonal değişimler, kan şekeri düşüklüğü veya yoğun stres kaynaklı olabilir. Ancak bu durum kalp sağlığı ile ilgili bir sinyal de olabileceği için belirtiler tekrar ederse mutlaka bir kardiyoloji uzmanına başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Uyku sırasında yaşanan ani sıcak basması ve terleme neden olur?
Uyku sırasında yaşanan sıcak basması ve terleme genellikle oda sıcaklığının yüksek olması, uyku kalitesindeki bozulmalar, tiroid dengesizlikleri veya vücudun stres tepkisiyle tetiklenir. Ayrıca uyku apnesi gibi solunum yollarını etkileyen durumlar da vücut ısısının yükselmesine ve terlemeye yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Çarpıntı ve terleme ile uyanınca ne yapmak gerekir?
Çarpıntı ve terleme ile uyandığınızda öncelikle sakinleşmeye çalışmalı, derin nefes egzersizleri yaparak nabzınızı kontrol altına almalısınız. Bulunduğunuz ortamı havalandırıp bir bardak ılık su içmek vücudu rahatlatabilir; fakat göğüs ağrısı veya nefes darlığı gibi eşlik eden ciddi belirtiler varsa vakit kaybetmeden tıbbi destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sıcak havalarda gece terlemesi nasıl önlenir?
Sıcak havalarda gece terlemesini önlemek için pamuklu ve terletmeyen kıyafetler tercih etmeli, yatak odasının ısısını 20-22 derece aralığında tutmalısınız. Yatmadan önce ağır ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak, gün boyu yeterli su tüketmek ve odanızı sık sık havalandırmak uyku konforunu artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi durumlarda gece terlemesi için doktora gidilmelidir?
Gece terlemesi; beraberinde açıklanamayan kilo kaybı, şiddetli göğüs ağrısı, nefes darlığı, uzun süren çarpıntı veya günlük yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren bir sıklıkta gerçekleşiyorsa mutlaka doktora gidilmelidir. Bu belirtiler vücudun altında yatan bir sağlık sorununun habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,497 soru

24,656,797 cevap

366,580 kullanıcı

...