Bir Soru Sor

31. haftadayım, bacaklarımın arkası neden ağrıyor?

0 oy
193 göst.
28 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (88 puan) sordu
Merhaba, iki gündür alt bacağıklarimin arkası ağrıyor. Sanki çiğ olmuş gibi kaslarsa ağrı var. 31. Haftadayım. Aşırı yorgunluklarim başladı. Sizce bacaktaki ağrı normal mi yasayan var mı?
Gebelik haftası 31

2 Cevap

0 oy
15 Mayıs 2022 (218 puan) cevapladı
Huzursuz bacak sendromu oluyor kaptan tünel sendromu gebelikte eşiniz masaj yapsın akşamları koltukda uzanın bacaklarınızı yüksekse kalsın.  Çok ayakta kalmayın  özelikle tuz tüketimini kesin gebelik.ilerledikce daha artar deli eder sizi
-Reklam-
0 oy
15 Mayıs 2022 (167 puan) cevapladı
Benimde diz kapağı arkası agrilarim oluyordu cnm ağrılardan sonra varis oluştu çok zor inşallah öyle bsy olmaz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin 31. haftasında bacak arkası ağrısı neden olur?
Hamileliğin 31. haftasında bacak arkası ağrısı genellikle artan vücut ağırlığı, değişen ağırlık merkezi ve vücutta biriken ödemden kaynaklanır. Bebeğin büyümesiyle birlikte bacaklara binen yük artar ve bu durum kaslarda yorgunluk hissi ile ağrıya yol açabilir. Ayrıca progesteron hormonunun etkisiyle damarların gevşemesi, kan dolaşımında yavaşlamaya neden olarak bacaklarda huzursuzluk hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 31 haftalık gebelikte bacak ağrısı için ne iyi gelir?
Bacak ağrısını hafifletmek için gün içinde sık sık kısa yürüyüşler yapmalı ve dinlenirken bacaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutmalısınız. Yatarken sol yanınıza uzanmak kan dolaşımını destekleyerek ağrıyı azaltabilir. Ayrıca gün boyu yeterli miktarda su tüketmek ve doktorunuzun onayladığı hafif esneme hareketlerini uygulamak kaslardaki çiğ olma hissini gidermeye yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacaklardaki çiğ olma hissi normal mi?
Hamileliğin son dönemlerinde kaslarda hissedilen çiğ olma veya yorgunluk hissi genellikle normal kabul edilen bir durumdur. Ancak bu ağrıya bacakta aşırı şişlik, kızarıklık, sıcaklık artışı veya tek taraflı şiddetli sancı eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler kan dolaşımı sorunlarına işaret edebileceği için profesyonel bir değerlendirme gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bacak ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bacak ağrısı dinlenmekle geçmiyorsa, bacakta ani ve ciddi bir şişlik oluştuysa veya ağrı yürümeyi engelleyecek kadar şiddetliyse vakit kaybetmeden hekiminize danışmalısınız. Özellikle damar sağlığı açısından risk oluşturabilecek pıhtılaşma belirtileri (tek taraflı ağrı ve şişlik) göz ardı edilmemelidir. Doktorunuz, durumunuzun gebelikle uyumlu olup olmadığını fiziksel muayene ile kolayca ayırt edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yorgunluk ve bacak ağrısı nasıl yönetilir?
Yorgunluk ve bacak ağrısını yönetmek için gün içinde kendinize küçük dinlenme molaları ayırmalı ve uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalısınız. Magnezyum ve kalsiyum gibi minerallerin eksikliği de kas ağrılarını tetikleyebileceği için beslenmenize dikkat etmelisiniz. Doktorunuzun önerisiyle yapılacak hafif bacak masajları ve destekli varis çorapları kullanımının da ağrıları yönetmede etkili olduğu gözlemlenmiştir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 284 göst.
24 haftalık gebelik sol bacagin üstünde batma tarzı agri
4 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mugefatih (339 puan) sordu
0 oy
0 cevap 119 göst.
İkiz gebelik kese arkasinda kanama
23 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Naz22av (473 puan) sordu
0 oy
3 cevap 469 göst.
Kese arkasinda kanama kese küçük
21 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Naz22av (473 puan) sordu

Kategoriler


1,507,586 soru

24,608,079 cevap

363,948 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...