Doğuma 1 hafta kala lohusa depresyonu korkumu nasıl yenerim?

0 oy
556 göst.
28 Haziran 2021 Doğum kategorisinde (4 puan) sordu
Meraba arkadaşlar,dogumuma kısmetse 1 hafta kaldı ama ben dogum sonrası depresyonu düşünüyorum ilk kızımda yogun bi lohusa depresyonu geçirmiştim yardım edende yoktu tek kalmıştım ilk günlerden aklımı kaybedicektim sanki şu an yine aşırı korkular başladı,annemlerin tuhafına gidiyor anlamıyor kimse ama sanırım sorumluluk uykusuzluk aşırı zor geliyor bana bazılarını görüyorum dogum yapıyor gayet mutlu sizlerde girdiniz mi depresyona yada girmeyen varmı aranızda birde eşlerinizle aranızda kopuklul oldumu?
Gebelik haftası 39
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

5 Cevap

0 oy
28 Haziran 2021 (134 puan) cevapladı
Iliklerime kadar yasadim .

Hele bir de sinir sistemi bozan insanlar da bu durumu katmerleyince ben iyice sinir küpü olmustum.

Doğumum kisin olmuştu. 

Her yönü ile.cok zor idi.

Aklima.geldikce sinirlerim zipliyor. 

Esime de bir hâl olmuştu 

Sonradan arkadasim demişti her erkekre var midir bilemem ama guya onda lohusa gibi davranmaua basladi annesi ile epey kuyrugu kuyruga sarip 

En sonda da annesinin basimda sinir bozmak dışında baska bir sey yapmayip fatih oglum canin ne istiyor ne yapayım 

O da anne sunu yap anne bunu yap. 

Gogusim apse yapti sislikten kolumu oynatamiyorum acisindan bagira bagira aglayacaktim neredeyse ki 

Esimin 6 cocuk 10 tane de kizimdan once torunu olmus dogumlarina iştirak ettiği sonrasi

Ne olacak cok cani yaniyor ne yapmak lazim diyince ben bilmem dedi

Ardından ne sorsa esim bilmiyorum ne yapılır edilir. Defolup gitmiyorduda
-Reklam-
0 oy
28 Haziran 2021 (312 puan) cevapladı
Canim iki doğum yaptım hiç başıma gelmedi ama bu 3.de şimdiden başladı desem yeridir bazen hamileliği bile kabullenemiyorum çok zor geliyor :( 
0 oy
28 Haziran 2021 (65 puan) cevapladı
20yasm var 1ay 1 günlük kizim var inanın tek bakıyorum hastaneden geldiğimden eşimle aram bozuluyor evet sanki gerginlik sinirim ondan çıkıyorum ters tepki veriyorum. Sonra pişman oluyorum Bi bu halm rahatsız ediyor beni.

Canım korkma unutma bebeğin senin ona en iyisin bakarsın.. 
0 oy
28 Haziran 2021 (103 puan) cevapladı
bende yasadm hamileligmdr zordu lohusalikta ikizdi bebklerm.4 yıl yine hamileyim 30 haftalk hala yapmasamiydim diyorm Allhn gücüne gitmesn korkyrm.basima gelceklerden uykularm kacyo yalniz degilsin
0 oy
28 Haziran 2021 (265 puan) cevapladı
Benim bir dogumum oldu nasip olursa ikinciyr yaklasik 3ay var.ilkinde ben bu lohusa depresyonundan cok korkmustum kafayi yiyenler filan oluyomus diye arkadas sag olsun aklima getirdi kur an actim gece gunduz kısıs seste o caldi hep.cok sukur agir gecmedi.ikincide de aynisini yaparim buyuk ihtimalle inanir misin bilmem ama cidden tavsiye ederim 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğuma 1 hafta kala lohusa depresyonu korkusuyla nasıl başa çıkılır?
Doğum öncesinde hissedilen yoğun kaygı ve geçmiş depresyon deneyimi, öncelikle bir uzmandan destek alarak yönetilmelidir. Doğum sonrası dönemde sorumlulukların paylaşılması için eşinizle ve yakın çevrenizle şimdiden net bir iletişim kurmak, yalnızlık hissini azaltmada kritik rol oynar. Kendinize karşı anlayışlı olun ve mükemmel olma baskısını bir kenara bırakarak sadece bebeğinizle bağ kurmaya odaklanın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusa depresyonu belirtileri nelerdir ve ne zaman tehlikeli olur?
Lohusa depresyonu; sürekli mutsuzluk, aşırı uyku veya uykusuzluk, bebekle bağ kuramama ve yoğun suçluluk duygusu gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu belirtiler günlük yaşamınızı idame ettirmenize engel oluyorsa veya kendinize/bebeğinize zarar verme düşünceleri oluşuyorsa vakit kaybetmeden bir psikiyatristten profesyonel yardım almalısınız. Erken müdahale, sürecin daha sağlıklı atlatılmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalık döneminde eşle yaşanan kopukluklar nasıl giderilir?
Lohusalık sürecinde eşler arasında yaşanan kopukluk, genellikle uykusuzluk ve artan sorumlulukların yarattığı yorgunluktan kaynaklanır. Bu durumu aşmak için duygularınızı dürüstçe paylaşın, eşinizin de bebek bakımına aktif katılımını teşvik edin ve birbirinize kısa süreli molalar vererek nefes alacak alanlar yaratın. İlişkideki iletişimi açık tutmak, bu zorlu süreci bir ekip çalışması haline getirmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci çocukta lohusa depresyonu yaşama ihtimali nedir?
İlk doğumunda lohusa depresyonu geçiren kadınların, ikinci doğumda da benzer bir süreç yaşama riski bulunmaktadır ancak bu durum kaçınılmaz değildir. Geçmiş deneyiminizden yola çıkarak, bu kez hangi noktaların sizi zorladığını analiz edebilir ve doğum öncesinde bir destek planı oluşturabilirsiniz. Profesyonel rehberlik ve aile desteği, ikinci doğum sonrası depresyon riskini yönetmenizi kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalıkta uykusuzluk ve aşırı yorgunlukla nasıl başa çıkılır?
Lohusalıkta uykusuzlukla başa çıkmanın en etkili yolu, bebeğin uyuduğu her fırsatta sizin de kısa uykular alarak dinlenmenizdir. Ev işlerini ve diğer sorumlulukları bu dönemde askıya alarak veya yakınlarınızdan destek isteyerek önceliği kendi fiziksel ve zihinsel sağlığınıza verin. Yorgunluğun geçici bir süreç olduğunu unutmayın ve destek istemekten asla çekinmeyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 308 göst.
3 Kasım 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Damlakizio4_5 (113 puan) sordu
0 oy
4 cevap 592 göst.
0 oy
7 cevap 486 göst.

1,510,433 soru

24,642,714 cevap

365,883 kullanıcı

...