Bir Soru Sor

Tansiyonum 10'a 5 çıkıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
419 göst.
28 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (166 puan) sordu
Dün yazmistim sicaktan cok terledim.diye Kizlar tansiyonum 10a 5 veya 10a 4.5 cikiyor geceden beri mide bulantisi gibi de oluyor muhtemelen tansiyondan.ne önerirsiniz 
Gebelik haftası 30

5 Cevap

0 oy
28 Haziran 2021 (1,219 puan) cevapladı
Hafif tuzlu ayran içip ayaklarını havaya kaldır uzan canım
-Reklam-
0 oy
28 Haziran 2021 (512 puan) cevapladı
Bende bıktım sürekli düşük baygın geziyorum resmen. Mide bulantılarım var yemek yiyemiyorum ondan sanırım. Ayran bulunduruyorum sürekli tuzlu. Onu da midem almıyorda neyse. Rabbim sağlıkla kucagınıza almayı nasip etsin 
0 oy
28 Haziran 2021 (994 puan) cevapladı
Bnm tansiyonum da böyle ama düşük olmuyo böyle. Doktor iyi demisti düşük olmasi icin 5/4 filan olmasi lazimmis hamilelikteki tansiyon degerleri normale göre farklıymış çünkü. 
0 oy
28 Haziran 2021 (529 puan) cevapladı
Benim tansiyonum 7/3 oluyodu tuzlu ayran denedim ama yükselmedi Dr bana hemen maden suyu iç dedi gerçekten yükseldi tansiyinum bende inanamadim maden suyu gerçekten ilaç gibi biseymis
0 oy
28 Haziran 2021 (642 puan) cevapladı
Tansiyonun normal. Dünya sağlık örgütüne göre artık 10/5 tansiyon normal kabul ediliyor. Benimde sürekli öyle çıkıyor. Bu şekilde olması da senin için daha iyi ;)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Tansiyonum 10'a 4.5 seviyelerine düştüğünde ne yapmalıyım?
Tansiyonunuz 10/4.5 gibi düşük değerlere gerilediğinde öncelikle uzanarak ayaklarınızı bir yastık yardımıyla kalp seviyesinden yukarıda tutmalısınız. Vücudun sıvı dengesini sağlamak için yavaş yavaş su içmeli ve mümkünse içine bir miktar tuz eklenmiş ayran tüketerek elektrolit kaybını telafi etmeye çalışmalısınız. Eğer bu duruma şiddetli baş dönmesi, bayılma hissi veya göğüs ağrısı eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sıcak havada aşırı terleme sonrası tansiyon neden düşer?
Sıcak havada aşırı terlemek vücuttan su ve tuz kaybına yol açarak kan hacminin azalmasına ve buna bağlı olarak tansiyonun düşmesine neden olur. Vücut ısısını dengelemek için damarların genişlemesi de tansiyon seviyelerini aşağı çeken bir diğer faktördür. Özellikle yaz aylarında yeterli sıvı alımı yapılmadığında kalp, kanı pompalamakta zorlanır ve bu durum mide bulantısı, halsizlik gibi belirtilerle kendini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Tansiyon düşüklüğüne bağlı mide bulantısı nasıl geçer?
Tansiyon düşüklüğüne eşlik eden mide bulantısı, genellikle vücudun susuz kalması ve kan basıncının düşmesiyle beyne giden kan akışındaki geçici değişimlerden kaynaklanır. Bu durumda ani hareketlerden kaçınarak dinlenmeli, şekerli veya tuzlu hafif bir atıştırmalık ile kan şekerini desteklemelisiniz. Mide bulantınız geçmiyorsa veya kusma gibi şiddetli belirtiler ekleniyorsa tansiyon değerlerinizi not ederek mutlaka bir doktora danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Tansiyon değerleri kaçın altı düşük kabul edilir?
Tıbbi olarak büyük tansiyonun 90 mmHg (9) ve küçük tansiyonun 60 mmHg (6) değerlerinin altında olması hipotansiyon yani tansiyon düşüklüğü olarak tanımlanır. Sizin belirttiğiniz 10/4.5 değerleri, küçük tansiyonunuzun olması gerekenden düşük olduğunu gösterir. Kişinin normal kan basıncı değerlerine göre semptomlar değişebilse de, özellikle 50-60 mmHg altındaki küçük tansiyon değerleri baş dönmesi ve mide bulantısı gibi belirtileri tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sıcak havalarda tansiyonu dengede tutmak için neler yapılmalı?
Sıcak havalarda tansiyonu dengede tutmak için gün içinde en az 2-2.5 litre su tüketimine özen göstermeli ve terle kaybedilen mineralleri geri kazanmak için maden suyu veya ayran tercih etmelisiniz. Öğle saatlerinde güneşin altında kalmaktan kaçınmalı, hafif ve pamuklu kıyafetler giyerek vücut ısınızın yükselmesini engellemelisiniz. Ayrıca tansiyonunuzu düzenli ölçerek bir kayıt tutmanız, olası bir sağlık sorununda doktorunuza doğru bilgi vermenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,510,540 soru

24,644,074 cevap

365,943 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...