Bir Soru Sor

Gebelikte oluşan ödemi nasıl giderebilirim?

0 oy
510 göst.
29 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (14 puan) sordu
Ödem var onu nasıl giderebilirim?
Gebelik haftası 22+3

4 Cevap

0 oy
29 Haziran 2021 (371 puan) cevapladı
Benimde ayaklarimda oldu ya sisiyor
-Reklam-
0 oy
29 Haziran 2021 (75 puan) cevapladı
Bol su tüketmek gerek günde en az 2-2.5 lt ve tuzu da dikkatli tüketirseniz ödem azalacaktir. Ben 38.haftadayim, zaten normalde de su iyi icerim elimden su bardağı hiç düşmedi gebeliğim boyunca da. Hiç ödemim olmadı
29 Haziran 2021 (525 puan) yorumladı
Ah ah ben bekarken yeni evlendiğim de 4 litre su içerdim su ile yaşardım. Hamile olduğumdan beri su içmek aklıma gelmiyor. 1 veya 2 litre günde zorla o da yoksa yok :/
0 oy
29 Haziran 2021 (963 puan) cevapladı
Yürüyüş yapıyorum ben su içiyorum ve yürüyüş sonrası soğuk suya yakın suyla duş alıyorum tuzda kullanmamaya çalışıyorum olduğu kadar gayet iyi gidiyor şu an 30+3 olduk
0 oy
29 Haziran 2021 (177 puan) cevapladı
Limonlu su için her sabah.. 
30 Haziran 2021 (14 puan) yorumladı
Çok erken oldu ödem, herkes erken şiştin diyo.son aylarda böyle olman gerekiyo.teşekkürler yorumunuz için doktoruma da sorarım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte ayaklarda oluşan ödem nasıl geçer?
Gebelikte ayak ödemini azaltmak için gün içerisinde fırsat buldukça ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlenmeniz en etkili yöntemdir. Ayrıca uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli, düzenli hafif yürüyüşler yapmalı ve günlük sıvı tüketimini, özellikle su alımını artırarak vücuttaki ödemin atılmasını desteklemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte vücuttaki ödem ne zaman tehlikeli olur?
Hamilelikte görülen ödem genellikle normal kabul edilse de, aniden gelişen el, yüz ve göz çevresindeki şiddetli şişlikler preeklampsi belirtisi olabilir. Eğer ödem ile birlikte şiddetli baş ağrısı, görme bozuklukları veya tansiyon yüksekliği yaşıyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ödem oluşumunu engellemek için neler yapmalıyım?
Ödem oluşumunu engellemek için günlük tuz tüketiminizi kısıtlamalı, işlenmiş gıdalardan uzak durmalı ve potasyum açısından zengin muz, kayısı gibi besinleri öğünlerinize eklemelisiniz. Sol tarafınıza yatarak dinlenmek, böbreklere giden kan akışını iyileştirerek vücudun fazla sıvıyı daha kolay boşaltmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ödem için hangi yiyecekler tüketilmelidir?
Gebelikte ödemi atmaya yardımcı olması için yüksek su içeriğine sahip salatalık, kabak ve karpuz gibi besinleri tüketmek oldukça faydalıdır. Ayrıca ödem söktürücü özelliği olan maydanoz gibi gıdaları tüketirken doktorunuza danışmalı, fazla tuzlu ve kafeinli içeceklerden ise tamamen kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin kaçıncı haftasında ödem başlar?
Hamilelikte ödem genellikle vücuttaki kan hacminin artmasıyla birlikte 20. haftadan sonra belirginleşmeye başlar ve özellikle üçüncü trimesterde, yani son aylarda çok daha sık görülür. Hormonal değişimler ve büyüyen rahmin damarlara yaptığı baskı, sıvı tutulumunu artırarak özellikle gün sonunda ayak bileklerinde şişmeye neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,337 soru

24,641,804 cevap

365,836 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...