Hamilelikte ayak yanması ve nefes darlığıyla nasıl uyurum?

0 oy
1,286 göst.
29 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (152 puan) sordu
Sıcaktan yaniyorum helee ayaklarim bittim yardimci olursaniz sevinirim  birde üstüne nefes darligi sanki memelerim beni boğuyor gibi :)
Gebelik haftası 36+4

12 Cevap

0 oy
29 Haziran 2021 (60 puan) cevapladı
Sık dişini az kalmış
29 Haziran 2021 (60 puan) yorumladı
İç camsirin pamuklumu geniş kıyafetler giy
29 Haziran 2021 (152 puan) yorumladı
Geniş hatta eşimin kıyafetlerini giyirom ben birazda
29 Haziran 2021 (152 puan) yorumladı
Ama pamuklu değil
29 Haziran 2021 (60 puan) yorumladı
Çok sıcak ya  ne yapsan boş aslında
29 Haziran 2021 (152 puan) yorumladı
Haklısın yapacak birşey yok ❤
-Reklam-
0 oy
29 Haziran 2021 (1,487 puan) cevapladı
Malesef havalar cok sıcak duş iyi gelyor ben ayaklarımın üzerine buz koyuyorum kan dolaşımını dengeliyor . Birde iç çanaşırı seçiminiz pamuklu olsun t
29 Haziran 2021 (152 puan) yorumladı
Valla günde kesin bir duş alıyorum hatta 2 3 buluyor bazen
0 oy
29 Haziran 2021 (12 puan) cevapladı
Bende öyleyim valla günde 4 5 kere soğuk suyla duş alıyorum ama nafile 
29 Haziran 2021 (152 puan) yorumladı
Öyle valla bende ne yapsam patlayacak gibiyim
29 Haziran 2021 (228 puan) yorumladı
Vala helal olsun nasil 4 5 kez dus aliyorsunuz kizlar ben 1 tanesini alana kadar canim cikiyor nerdeyse
0 oy
29 Haziran 2021 (16 puan) cevapladı
Bende aynı şakilde
0 oy
29 Haziran 2021 (512 puan) cevapladı
Ben de 38.haftamdayım. duş, üstü açık uyuma, soğuk şeyler yeme gibi çözümler buluyorum kendime. Göğsümün, bacaklarımın birleştiği yerlere peçete koyuyorum. Kıyafet yada kendi tenim bile olsa terden pişik gibi oluyor. Ben de çözüm bulamadım tam. Allah yardımcımız olsun.
29 Haziran 2021 (152 puan) yorumladı
Camin kenarında üstü açık yatıyorum şuan ama yok banyo desen 2 3 dk sonra devam buz gelan yiyorum yok Dediğin gibi Allah yardımcımız olsun Hayırla alırız inş bebeklerimizi kucağımiza ❤
29 Haziran 2021 (512 puan) yorumladı
Aminnnn... :) İnşallah siz de hayırlısı ile kucağınıza alırsınız. Gece uykusu uyutmuyor, yürütmüyor, uzandırmıyor, iş yaptırmıyor... Rabbim tek sıkıntı bunu versin diyorum artık. Yalnız değilsiniz emin olun :)
29 Haziran 2021 (152 puan) yorumladı
Aminnnnn evet tabiki çok şükür tel sıkıntımız bu olur inş . Sevindim en azından bende problem yokmuş
30 Haziran 2021 (512 puan) yorumladı
Bugün doktoruma sordum, son haftalarda ilaç da kullanamayacağın için yapacağın bir şey yok dedi. Sen şimdi menopozlu gibisin, adet de görmüyorsun sana ateş veriyor dedi. Ayrıca lohusalıkta daha da ateş basıyormuş. Bunlar iyi günlerimizmiş.
0 oy
29 Haziran 2021 (571 puan) cevapladı
Klima... 2 gündür nefes aldım şükür ben 35+2
0 oy
29 Haziran 2021 (68 puan) cevapladı
Ayy bende duş alıyorum vücut serinliyor içten yanma geliyor ayaklarım hele sıcaktan uyuyamıyorum 
0 oy
29 Haziran 2021 (404 puan) cevapladı
Canım su kola şişelerini buzluğa koy soğuk olsun yatarken ayak altına koluna falan köy resmen sarılıp yatıyorum artık bende 35+6 ama vantilatorsuz oturamiyorum bile bide evde kimse yok rahatım iç çamaşırı gitmiyorum iç çamaşırları bile sıkıyor
0 oy
29 Haziran 2021 (1,470 puan) cevapladı
33 haftaligim ve aynı durumdayım şuan ayaklarım buz gibi su dolu kovada serinlemeye çalışıyorum
0 oy
29 Haziran 2021 (1,535 puan) cevapladı
ay sukur az kalmis senin ben südyeni cikariyorum vallahi kiyafet bile fazla geliyor sanki cok zor 
0 oy
29 Haziran 2021 (617 puan) cevapladı
Ben daha 22+5 im, günlerdir anlattığıniz gibiyim :((  yaşadığımız yer 40 derece, hissedilen kaç siz düşünün. Ayaklarım şişti basamyorm artık uyku yok ateşten.. Allah yardımcımiz olsun, ben de bir saattir dolanıyorum burda biri belki rahatlatacak bı öneride bulunur diye :(
0 oy
29 Haziran 2021 misafir cevapladı
Şuan aynı dertden bende uyuyamıyorum canım ve 38 haftalıgım belime şiddetli sancılar giriyo

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte aşırı sıcak basması ve ayak yanması neden olur?
Hamilelikte artan östrojen hormonu ve genişleyen kan damarları, vücut ısısının yükselmesine ve özellikle ayaklarda yanma hissine yol açar. Vücudun kan hacmi arttığı için kalp daha fazla çalışır, bu da özellikle geceleri vücudun soğumakta zorlanmasına ve ayaklarda ciddi bir hararet hissine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığı ve göğüste baskı hissi normal mi?
Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde büyüyen uterusun diyaframa baskı yapması sonucu nefes darlığı ve göğüs kafesinde ağırlık hissi yaşanması yaygın bir durumdur. Ancak bu baskı hissi çok şiddetliyse, çarpıntıya neden oluyorsa veya dinlenirken bile geçmiyorsa mutlaka bir uzman görüşü alınarak akciğer ve kalp kapasitesi değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Geceleri uyutmayan ayak yanması nasıl hafifletilir?
Ayak yanmasını hafifletmek için yatmadan önce ayaklarınızı soğuk olmayan, ılık suyla yıkamak ve yüksekte tutarak dinlendirmek rahatlama sağlayabilir. Ayrıca pamuklu ve terletmeyen çoraplar tercih etmek, gün içinde bol su tüketmek ve odanın sıcaklığını 20-22 derece aralığında sabit tutmak uyku kalitenizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığını azaltmak için hangi pozisyonda yatılmalı?
Nefes darlığı şikayetini azaltmak için sol tarafa yatmak ve üst gövdeyi birkaç yastıkla destekleyerek hafif dik bir pozisyonda uyumak en etkili yöntemdir. Bu pozisyon, rahmin ana damarlar üzerindeki baskısını azaltarak hem daha rahat nefes almanızı sağlar hem de kan dolaşımını düzenleyerek vücut ısısının dengelenmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sıcak basması ve nefes darlığı durumunda ne zaman doktora gidilmeli?
Sıcak basması ve nefes darlığı günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak düzeye geldiyse, göğüs ağrısı, şiddetli çarpıntı veya bayılma hissi eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Özellikle nefes darlığına morarma, aşırı halsizlik veya yatar pozisyonda hiç nefes alamama durumu eklenirse acil tıbbi destek gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 480 göst.
0 oy
7 cevap 527 göst.
0 oy
3 cevap 332 göst.

1,507,788 soru

24,610,892 cevap

364,080 kullanıcı

...