Bir Soru Sor

20. haftada sırt ağrısı yaşıyorum, bu durum normal mi?

0 oy
254 göst.
30 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (295 puan) sordu
Kızlar bugün sırt ağrım var normal mi acaba 
Gebelik haftası 20

2 Cevap

0 oy
30 Haziran 2021 (44 puan) cevapladı
Bende de ağrı olusmustu ama çok şiddetlenince gittim stres kaynaklıydi üzüntüden oluşmuş lutfen ihmal etmeyin bebeğinizin güvende olduğundan emin olun geçmiş olsun
30 Haziran 2021 (295 puan) yorumladı
Şiddetli değil canım hani sanki saatlerce ayakta kalmışım tutulmuş gibi sırtım ağrıyor oturunca özellikle
30 Haziran 2021 (44 puan) yorumladı
Anladim canım kendine dikkat et ve lekelenme ve kanaman olur sa direkt git ve bol bol su iç dinlen bana öyle demişti Dr m
-Reklam-
0 oy
30 Haziran 2021 (5 puan) cevapladı
bebeğin rahimi iteklemsi, genişlemesi vb. dr nize söylediyseniz zaten magnezyum kalsiyum vb. takviye vermesi gerekirdi..

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 20. haftada hamilelikte bel ve sırt ağrısı neden olur?
Hamileliğin 20. haftasında bel ve sırt ağrısı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, büyüyen rahmin omurgaya yaptığı baskı ve gevşeyen eklemler nedeniyle oluşur. Bu dönemde vücut, doğuma hazırlık için relaksin hormonu salgılayarak bağları esnetir, bu da duruş bozukluklarına ve kas ağrılarına zemin hazırlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 20 haftalık gebelikte sırt ağrısı nasıl geçer?
20 haftalık gebelikte sırt ağrısını hafifletmek için dik duruş pozisyonunu korumaya özen göstermeli, destekleyici hamile yastıkları kullanmalı ve ağır kaldırmaktan kaçınmalısınız. Düzenli ve hafif yürüyüşler yapmak, uzman onayıyla yapılan hamile yogası veya esneme hareketleri, sırt kaslarını güçlendirerek ağrıların azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 20. haftada bel ağrısı normal mi?
20. haftada yaşanan bel ağrısı hamilelerin büyük çoğunluğunda normal kabul edilen bir durumdur. Ancak ağrıyla birlikte vajinal kanama, ateş, idrarda yanma veya şiddetli kasılmalar gibi belirtiler eşlik ediyorsa bu durum normal olmayabilir ve mutlaka vakit kaybetmeden bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 20. haftasında sırt ağrısı için hangi egzersizler yapılmalı?
Hamileliğin 20. haftasında sırt ağrısını dindirmek için kedi-inek esnetme hareketi, pelvis eğimi ve hafif yan yatış egzersizleri oldukça etkilidir. Bu egzersizler omurga üzerindeki yükü azaltır, ancak herhangi bir hareket programına başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almalı ve ağrılı hareketlerden kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 20 haftalık gebelikte bel ağrısını azaltmak için ne zaman doktora gidilmeli?
Bel ağrısı tek başına normal bir süreç olsa da, ağrı bacaklara vuruyorsa, uyuşma veya karıncalanma hissi yaratıyorsa doktora başvurulmalıdır. Ayrıca dinlenmekle geçmeyen, şiddeti giderek artan ve günlük aktivitelerinizi kısıtlayan ağrılar, olası bir bel fıtığı veya farklı bir sağlık sorunu açısından değerlendirilmek üzere mutlaka takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,693 soru

24,646,298 cevap

366,053 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...