34 haftalık hamileyim sürekli yeme isteğiyle nasıl başa çıkarım?

0 oy
461 göst.
29 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (167 puan) sordu

Kizlar 34 hafta 1 günlüğüm habire yeme isteği oluyor ağzım hiç boş durmuyor bayada kilo aldm napicam ben yaa siz dede var mi

Gebelik haftası 34+1

5 Cevap

0 oy
29 Ekim 2018 (3,118 puan) cevapladı

Bogazini tutacaksin abur cubur yemeyeceksin bebeğe vitamin olacak seyelr yigeceksin çok yemek bebeğin kilo aldığı anlamına gelmiyor ben ilk gebeligimde 19 kilo aldim ama bebek 3 kg doğdu bu hamileligimde 5kg aldım 37 haftadayim bebek kilolu akşam ekmek kestim yemiyorum yemek kasiliyorum 

-Reklam-
0 oy
29 Ekim 2018 (306 puan) cevapladı

Bende 34+2 haftaligim benimde ağzım durmuyor resmen her gördüğümü yiyorum elimde olan bişey değil ama genelde yoğurt meyve tarzı şeyler yemeye özen gösteriyorum yani abur cubur fazla yemek iyi değil :) arada kacamakda olsun ama napalim :))

0 oy
29 Ekim 2018 (184 puan) cevapladı

Bizde 34+2 olduk kizimla sabah oglene kadar canim hiiiic bisey istemiyo yiyemiyorum ondan sonra bi basliyorum artik yatana kadar insallah kilo almam cok :(

0 oy
29 Ekim 2018 (269 puan) cevapladı

Acikinca ise basliyorum vee sonra ise dalip yemegi unutturuyorum kendime yoksa siser giderim ben de 33.6yim

0 oy
29 Ekim 2018 (827 puan) cevapladı

Canımm  22 kilo almıstım ilk gebeliğimde korkma olsun ye bebısın saglıcakla gelsin sonrasında ayaklanınca hıc kılo kalmıyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34 haftalık gebelikte sürekli yeme isteği normal mi?
34. haftada sürekli yeme isteği, bebeğin hızla büyümesi ve enerji ihtiyacının artması nedeniyle oldukça sık karşılaşılan normal bir durumdur. Vücut, doğum öncesi hazırlık ve süt üretimi için enerji depolarını artırmaya çalışırken, kan şekerindeki dalgalanmalar da ani acıkma ataklarını tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 34. haftada aşırı kilo alımı nasıl dengelenir?
Gebelikte 34. haftada kilo artışını dengelemek için boş kalorili şekerli gıdalar yerine protein ve lif oranı yüksek besinler tercih edilmelidir. Öğünleri küçültüp sıklaştırarak kan şekerini dengede tutmak, sürekli bir şeyler atıştırma isteğini azaltmaya yardımcı olan en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık hamileyim sürekli ağzım boş durmuyor ne yemeliyim?
34 haftalık gebelikte sürekli atıştırma isteğini sağlıklı bir şekilde yönetmek için çiğ kuruyemişler, taze sebze çubukları, yoğurt veya meyve gibi kan şekerini ani yükseltmeyen besinler tercih edilmelidir. Bu besinler hem tokluk süresini uzatır hem de bebeğin gelişimine kaliteli vitamin ve mineral desteği sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 34. haftada aşırı acıkma bebekle ilgili bir sorun mu?
34. haftada aşırı acıkma genellikle bebeğin gelişim atağı döneminde olmasıyla ilgilidir ve doğrudan bir sağlık sorunu olduğu anlamına gelmez. Ancak kontrolsüz kilo alımı veya aşırı susama gibi belirtiler eşlik ediyorsa, gebelik şekeri riskini ekarte etmek adına mutlaka doktorunuza danışarak kan şekeri ölçümü yaptırmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık hamilelikte atıştırma krizleri nasıl önlenir?
Atıştırma krizlerini önlemek için gün içinde yeterli su tüketildiğinden emin olunmalı, çünkü bazen susuzluk hissi beyin tarafından açlık olarak algılanabilir. Ayrıca öğünlere mutlaka protein eklemek, mideyi daha uzun süre tok tutarak sürekli yeme isteğinin önüne geçmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 515 göst.
0 oy
7 cevap 4,581 göst.

1,505,796 soru

24,582,579 cevap

362,539 kullanıcı

...