Bir Soru Sor

31 haftalık hamileyim, bel ve bacak ağrım çok, ne yapmalıyım?

0 oy
243 göst.
1 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (97 puan) sordu

Merhaba kızlar 31.3günlük hamileyim bende bel ağrısı karın ağrısı bacaklarıma hatta ayak bileğime kadar ağrı var uyuyamıyorum başım çok ağrıyor böyle benm gibi yaşayan var mı aynı adet ağrıları gibi  :(

Gebelik haftası 31.3

1 cevap

0 oy
1 Temmuz 2021 (110 puan) cevapladı
 Ola bilir ama yine doktoruna söyle
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 31 haftalık hamilelikte şiddetli bel ve bacak ağrısı neden olur?
31 haftalık hamilelikte bel ve bacak ağrıları, genellikle rahmin büyümesiyle artan baskı ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesinden kaynaklanır. Bebeğin ağırlığı omurgaya yük bindirirken, salgılanan relaksin hormonu eklemleri gevşeterek bel, kalça ve bacaklarda ağrıya neden olabilir. Ancak bu ağrılar şiddetliyse, dinlenmekle geçmiyorsa veya bacaklarda ödemle birlikte seyrediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte adet sancısına benzer karın ağrısı ne zaman tehlikelidir?
Hamileliğin son dönemlerinde hissedilen adet sancısı benzeri ağrılar, rahim kasılmalarının bir işareti olabilir ve dikkatle takip edilmelidir. Eğer bu ağrılar düzenli hale geliyorsa, sıklığı artıyorsa veya ağrıya kanama gibi belirtiler eşlik ediyorsa erken doğum riski açısından vakit kaybetmeden hastaneye başvurulmalıdır. Hafif ve düzensiz ağrılar ise genellikle 'yalancı kasılmalar' olarak adlandırılan Braxton Hicks kasılmalarıyla ilişkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 31 haftalık gebelikte uyuyamama ve baş ağrısı nasıl geçer?
31 haftalık gebelikte yaşanan uyku sorunları ve baş ağrısı, genellikle artan ödem, yorgunluk veya kan basıncı değişimlerinden kaynaklanabilir. Baş ağrısını hafifletmek için karanlık ve sessiz bir ortamda dinlenmek, yeterli miktarda su içmek ve sol tarafa yatarak uyumak rahatlama sağlayabilir. Eğer baş ağrınız görme bozukluğu veya ani şişliklerle birlikte seyrediyorsa, bu durum gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) belirtisi olabileceği için acilen doktorunuza bildirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak ve ayak bileği ağrısı için ne yapılmalı?
Hamilelikte bacak ve ayak bileği ağrılarını azaltmak için gün içerisinde uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı ve dinlenirken bacaklarınızı yüksekte tutmalısınız. Düzenli olarak hafif yürüyüşler yapmak kan dolaşımını desteklerken, gün boyu rahat ve ortopedik ayakkabılar kullanmak ayak bileği üzerindeki stresi azaltır. Eğer bacaklarda tek taraflı şiddetli ağrı, kızarıklık veya ısı artışı fark ederseniz, pıhtı riski açısından mutlaka uzman bir hekime görünmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte vücut ağrıları için hangi pozisyonda yatmak gerekir?
Gebelikte vücut ağrılarını hafifletmek için en ideal yatış pozisyonu, kalbin üzerindeki baskıyı azaltan ve kan akışını düzenleyen sol yan pozisyondur. Dizlerinizin arasına ve karnınızın altına destek yastıkları koyarak omurganızı hizalayabilir, böylece bel ve kalça üzerindeki baskıyı minimize edebilirsiniz. Bu pozisyon aynı zamanda bacaklardaki ödemin dağılmasına yardımcı olarak gece boyunca daha kaliteli bir uyku çekmenize olanak tanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 761 göst.
Ağrılara dayanamıyorumm
8 Aralık 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Melikeeeeeeee (24 puan) sordu
0 oy
2 cevap 289 göst.
Suyum fazla ne yapabilirim
15 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zeynepguler27 (240 puan) sordu
0 oy
1 cevap 338 göst.
Kizlarrrr ne yapabilirim
11 Aralık 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Aysimatml (63 puan) sordu

Kategoriler


1,510,403 soru

24,642,351 cevap

365,869 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...