Bir Soru Sor

34 haftalık gebeyim, ayaklarımda morarma ve ödem var ne yapmalıyım?

0 oy
244 göst.
2 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (144 puan) sordu
Ayaklarım çok fena morarmaya başladı artık odemden ne yapicagimi bilmiyorum yardım edin lütfen 
Gebelik haftası 34

1 cevap

0 oy
2 Temmuz 2021 (145 puan) cevapladı
Bende 33 haftalığım çok fazla var soğuk suya koyuyprum hergün . Yüksek yere uzatıyorum hep. Bide kolonyayla ovalamayı önermişlerdi faydası oldu gibi iki gündür indi biraz şişi. En ön2mlisi bol su içip tuzlu yememek tabi
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık gebelikte ayaklarda morarma ve aşırı ödem normal mi?
34. haftada görülen ayak ödemi yaygın olsa da morarma eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz. Şiddetli ödem, kan dolaşımındaki aksaklıkların veya preeklampsi gibi durumların habercisi olabilir. Özellikle ani başlayan, tek taraflı olan veya morarma ile birlikte şiddetli ağrı yapan şişlikler ciddiye alınmalı ve vakit kaybetmeden tıbbi değerlendirme yapılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak ödemi nasıl azaltılır ve ne zaman doktora gidilmeli?
Hamilelik ödemini azaltmak için gün içinde uzun süre ayakta kalmamalı, dinlenirken ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutmalısınız. Tuz tüketimini kısıtlamak ve bol su içmek ödemi dengeler. Ancak ayaklarınızda morarma, dokunduğunuzda geçmeyen derin izler, yüksek tansiyon, baş ağrısı veya görme bozukluğu gibi belirtiler varsa, bu durum acil tıbbi müdahale gerektiren bir sağlık sorunu olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son aylarında ayaklardaki şişlikler için hangi önlemler alınmalı?
34. hafta ve sonrasında ayak ödemini yönetmek için rahat ve ortopedik ayakkabılar tercih etmeli, gün içerisinde düzenli aralıklarla kısa yürüyüşler yaparak kan dolaşımını desteklemelisiniz. Sol yanınıza yatarak dinlenmek, böbreklere giden kan akışını artırarak ödemin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Morarma veya renk değişimi fark ettiğiniz an, bu durumu takip eden doktorunuza bildirmeniz en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayaklardaki morarmanın altında yatan tıbbi nedenler nelerdir?
Gebelikte ayaklarda görülen morarma, genellikle damarlara binen yükün artması sonucu oluşan venöz yetmezlik veya dolaşım bozukluklarından kaynaklanır. Vücuttaki progesteron hormonunun damar duvarlarını gevşetmesi, kanın alt ekstremitelerde göllenmesine neden olabilir. Ancak morarmanın boyutu, eşlik eden ateş, hassasiyet veya ani şişlik durumları pıhtı riski gibi daha ciddi durumların dışlanması için uzman kontrolü gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık hamileyim, ayaklarımdaki aşırı şişlik için nasıl beslenmeliyim?
Ödemi azaltmak için potasyumdan zengin muz, kayısı ve yeşil yapraklı sebzeleri beslenmenize ekleyerek vücuttaki sodyum-potasyum dengesini koruyabilirsiniz. Günlük tuz alımını minimuma indirip, rafine şekerden uzak durmak ödem oluşumunu baskılar. Ancak ayaklarda morarma gibi doku değişikliği yaratan semptomlar sadece beslenme ile çözülemez; bu belirtiler dolaşım sistemiyle ilgili tıbbi bir inceleme yapılmasını zorunlu kılar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 330 göst.
Odemden nasil kurtulurum
23 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Xyzz (686 puan) sordu
0 oy
10 cevap 793 göst.
34 haftaligim sıcaklardan bunaldım ödeme çözüm ?
2 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde bilgenazmilaa (144 puan) sordu
0 oy
9 cevap 630 göst.
yardım bunaldım
6 Şubat 2025 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde semanurbayn (42 puan) sordu
0 oy
4 cevap 658 göst.
Kızlar Allah için bilenler cevap versin kafam karışık çok bunaldım
17 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 54Ayse (16 puan) sordu

Kategoriler


1,512,071 soru

24,664,477 cevap

366,905 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...