Gebelikte günde 1 fincan kahve içmek bebeğe zarar verir mi?

0 oy
877 göst.
2 Temmuz 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (312 puan) sordu
Merhaba hanımlar. Ben çay hiç tüketmem ama kahve vazgeçilmezim günde 1 fincan küçük kahve içiyorum. Araştırdım 200 mg kadar zarar yok diyorlar. Bende 50 mg falan içiyorum. Benim gibi olan varmı yada bırakmalımıyım

9 Cevap

0 oy
2 Temmuz 2021 (188 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Bende aynı çay değilde kahve bağımlısıyım ben korktum bıraktım ama bilmem bir zararı olur mu olmaz mı 
-Reklam-
0 oy
2 Temmuz 2021 (251 puan) cevapladı
ilk kizimda son aylarda günlük küçük fincanda içiyordum o zamanlar araştırmamıştım hic 
0 oy
2 Temmuz 2021 (49 puan) cevapladı
Sen yinede hergun icmemeye calis canim. Haftada iki ideal.
0 oy
2 Temmuz 2021 (704 puan) cevapladı
Bence bı zararı olmaz sadece bir fincan küçük bir kahvenin millet sigara bile içiyor. Bende kahvaltı da baya çay iciyorum çok hoş geliyo şimdiye kadar bebeğimde bı sıkıntı olmadı 
0 oy
2 Temmuz 2021 (167 puan) cevapladı
Benim Dr um her gün bir fincan türk kahvesi icebilecegimi söylemişti. Çayi da en fazla 2 bardak onu da açik icmemi söylemişti.
2 Temmuz 2021 (312 puan) yorumladı
Çay hiç içmiyorum. Oldu bitti sevmem sadece bir fincan küçük oda kahve içiyorum
0 oy
2 Temmuz 2021 (231 puan) cevapladı
Ben çay bile içmiyorum zaten sevmem kahve kola çay sadece su ve meyve suyu ben ilk kahveden çaydan tiksinmiştim sen nasıl tiksinmedin
2 Temmuz 2021 (312 puan) yorumladı
Benim hiç tiksinmem olmadı
0 oy
2 Temmuz 2021 (376 puan) cevapladı
Günde bir fincan içebilrisin canım araştırırsan görürsünde doktor yorumlarını burda sorunca kafan karışır çünkü her ağızdan ayrı laf çıkıyor 4-5 doktor yorumu araştır ben hiç soru sormuyorum buraya :)))
0 oy
2 Temmuz 2021 (236 puan) cevapladı
Yo ben gebeligim boyunca ictim her gun bi turk kahvesi bazen iki oluyordu 35, haftadayim daha bosey olmadi cok sukur 
0 oy
2 Temmuz 2021 (741 puan) cevapladı
Icebilirsiniz hatta gebelik boyunca 1 fincan kahve icerseniz bebek dogduktan sonra kafeine biraz bagisiklik kazaniyormus. Yani hic icmeyip dogurduktan sonra emzirirken icmek bebegin uykusunu daha cok etkiliyor. Bence nescafe icmeyin onun yerine iyi bir marka filtre ya da turk kahvesi icerigi sebebiyle daha iyi. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte günlük ne kadar kafein tüketimi güvenli kabul edilir?
Hamilelikte güvenli kabul edilen günlük kafein üst sınırı uzmanlar tarafından genellikle 200 miligram olarak belirlenmiştir. Bu miktar, yaklaşık 1-2 fincan filtre kahveye veya 3-4 fincan çaya denk gelmektedir. Ancak her kadının metabolizması ve gebelik süreci farklı olduğu için doktorunuza danışarak kişisel sınırınızı belirlemeniz en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günde 50 mg kafein tüketmek bebeğe zarar verir mi?
Günlük 50 mg kafein alımı, uzmanların önerdiği 200 mg sınırının oldukça altında olduğu için genellikle düşük riskli kabul edilir. Kafeinin plasenta yoluyla bebeğe geçişi sınırlı miktarlarda olduğunda ciddi bir olumsuz etki beklenmez. Yine de kafein duyarlılığınız varsa veya gebeliğinizde tansiyon gibi özel bir durum söz konusuysa doktorunuzun görüşünü almanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kahve tüketimi nasıl sınırlandırılmalıdır?
Gebelikte kahve tüketimini sınırlandırırken sadece içtiğiniz fincan sayısına değil, içeceğin kafein içeriğine odaklanmalısınız. Hazır kahveler, espresso veya ev yapımı filtre kahvelerin kafein oranları birbirinden farklıdır. Günlük toplam kafein alımınızı 200 mg altında tutmak için kahveyi küçük fincanlarla tüketmek, kafeinsiz (decaf) seçeneklere yönelmek veya çay gibi alternatiflere geçiş yapmak etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kahve içmeyi tamamen bırakmak gerekli midir?
Gebelikte kahve içmeyi tamamen bırakmak tıbbi bir zorunluluk değildir, ancak kontrollü tüketim esastır. Eğer kahve tüketimi sizde çarpıntı, mide yanması veya uyku bozukluğu gibi şikayetler yaratmıyorsa, önerilen sınırlar dahilinde içmeye devam edebilirsiniz. Aşırıya kaçılmadığı sürece kahve tüketiminin gebelik sürecini olumsuz etkilediğine dair kesin bir kanıt bulunmamaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kafein alırken nelere dikkat edilmelidir?
Hamilelikte kafein tüketirken sadece kahveye değil, çay, çikolata, kola ve bazı enerji içecekleri gibi gizli kafein kaynaklarına da dikkat etmelisiniz. Gün içinde tükettiğiniz tüm bu gıdaların toplam kafein miktarının 200 mg'ı aşmamasına özen gösterin. Ayrıca kafein demir emilimini azaltabileceği için, kahveyi ana öğünlerden en az bir saat sonra tüketmek besin değerlerinden daha iyi faydalanmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 293 göst.
0 oy
7 cevap 436 göst.

1,510,418 soru

24,642,495 cevap

365,877 kullanıcı

...