Bir Soru Sor

Hangi vitamin ve demir takviyelerini kullanmalıyım?

0 oy
772 göst.
3 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (108 puan) sordu
Kizlar hangi takviyeleri iciyorsunuz hergun iciyor musunuz?  

7 Cevap

0 oy
3 Temmuz 2021 (274 puan) cevapladı
Dekavit,ferrum,coladan iciyorum ewet hergun duzenli sekilde iciyorum
3 Temmuz 2021 (963 puan) yorumladı
Ferro sanol ,innate, magnezyum düzenli alıyorum
-Reklam-
0 oy
3 Temmuz 2021 (231 puan) cevapladı
Decavit ferrosanol ben çok düzenli alamıyorum unutuyorum hep
0 oy
3 Temmuz 2021 (35 puan) cevapladı
Ben 31haftalğm ama decavitle mogasitten başka bişey kullnmdm daha
0 oy
3 Temmuz 2021 (402 puan) cevapladı
9m dha duo omega 3, ferrum ve devit 3. Hepsini her gün kullanıyorum 
0 oy
3 Temmuz 2021 (88 puan) cevapladı
Osteocare, vinalac, ocean microfer hergün içiyorum 5aylik hamileyim fiyatları biraz yüksek ama yan etkileri yok denecek kadar az 
0 oy
3 Temmuz 2021 (16 puan) cevapladı
Decavit,ferrum,magnezyum ve içeriginde vitaminler olan OMEGA 3 kullanıyorum hergün düzenli olarak.
0 oy
3 Temmuz 2021 (138 puan) cevapladı
Doktor acaba anlaşması olduğu şeyleri mi yazıyor ,benimki de velbon ,re genemix birde gynoferon 
3 Temmuz 2021 (138 puan) yorumladı
Herkesin ki farklı da

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Vitamin ve demir takviyelerini her gün düzenli mi kullanmalıyım?
Vitamin ve demir takviyelerinin kullanım sıklığı tamamen kan değerlerinize ve doktorunuzun önerisine bağlıdır. Demir eksikliği anemisi gibi durumlarda doktorlar günlük düzenli kullanım önerebilirken, bazı vitaminler için gün aşırı veya haftalık dozlar tercih edilebilir. Takviyeleri kafanıza göre değil, mutlaka kan tahlili sonucunda çıkan eksiklik miktarına göre kullanmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Demir ilacı kullanırken nelere dikkat etmeliyim?
Demir ilacını emilimini artırmak için aç karnına, tercihen bir bardak portakal suyu gibi C vitamini içeren içeceklerle tüketmek en etkili yöntemdir. Süt, süt ürünleri, çay ve kahve demir emilimini ciddi oranda azalttığı için bu gıdaları demir ilacından en az 2 saat önce veya sonra tüketmeye özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hangi vitamin takviyeleri günlük rutinime dahil edilebilir?
Günlük rutin için en yaygın kullanılan takviyeler arasında D vitamini, B12 ve Omega-3 yer alır; ancak bunlar herkes için gerekli değildir. Özellikle güneş görmeyen kişilerde D vitamini, hayvansal gıda tüketmeyenlerde ise B12 takviyesi destekleyici olabilir. Hangi vitaminin sizin için uygun olduğunu anlamak için bir sağlık kuruluşunda değerlerinize baktırmanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Multivitamin kullanmak demir eksikliğini gidermeye yeterli mi?
Multivitaminler genel destek sağlasa da, klinik düzeyde bir demir eksikliğini gidermek için genellikle yeterli olmazlar. Multivitaminlerin içindeki demir miktarı düşük dozda tutulur; eğer kan değerlerinizde ciddi bir düşüklük varsa doktorunuzun reçete ettiği yüksek dozlu demir preparatlarını kullanmanız gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Vitamin ve demir takviyeleri ne kadar süreyle kullanılmalıdır?
Takviyelerin kullanım süresi, eksikliğin şiddetine ve vücudunuzun bu takviyelere verdiği yanıta göre belirlenir. Genellikle 3 ay süren bir kür sonrası kan değerleri tekrar kontrol edilir ve değerler normale dönmüşse kullanım şekli değiştirilir veya sonlandırılır. Bilinçsizce uzun süreli kullanım, vücutta vitamin birikmesine veya sindirim sistemi sorunlarına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 413 göst.
VİTAMİN KULLANIMI DEMİR
9 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nur...!! (88 puan) sordu
0 oy
3 cevap 265 göst.
Demir ilaci kullanimi 22 hafta
11 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde MerveS.K. (680 puan) sordu
0 oy
11 cevap 1,375 göst.
Kansızlik-Demir ilacı-D-vit kullanimi
26 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Meltemiss (170 puan) sordu
0 oy
11 cevap 638 göst.
Demir hapi kullanimi
17 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mzk (402 puan) sordu

Kategoriler


1,510,460 soru

24,643,044 cevap

365,895 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...