27 haftalık gebeyim, uykuda sırt üstü yatmaya nasıl engel olurum?

0 oy
1,370 göst.
4 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (813 puan) sordu
Kızlar her gün uykudan sırt üstü şekilde uyanıyorum. Uykum cok agır farkında olamıyorum. Ne kadar süre yatıyorum öyle bilmiyorum. 27 haftalık gebeyim. Sırt üstü yatmanın zararı hakkında video izledim. Endişe ediyorum ama çare bulamıyorum. Yastık falan da koysam yine de dönüyorum. Napıcamı bilemedim 
Gebelik haftası 27.1

14 Cevap

+1 oy
4 Temmuz 2021 (1,695 puan) cevapladı
Canim problem yapma haftan ilerledikce zaten yatamicaksin nasil  rahat ediyorsan oyle yat cok kasmana gerek yok 
4 Temmuz 2021 (813 puan) yorumladı
İnşallah ya Bi vıdeo izledim bu konuda öyle korkuyorum ki.
4 Temmuz 2021 (1,695 puan) yorumladı
Yok canim ya o kadar kolay degil sadece birden donmek iyi degil adim adim don yatakta
-Reklam-
+1 oy
4 Temmuz 2021 (1,620 puan) cevapladı
Sende bel ağrısı yapmıyosa sıkıntı olmaz canım. Zaten ilerleyen haftalarda istesen bile yatamıyosun. Ben de 30.haftaya kadar uykumda yatıyodum sırtüstü. Bir sıkıntı yaşamadm şükür. Ama karnım iyice büyüyünce ağrı yapmaya başladı. Nefesim de kesiliyodu zaten. 
4 Temmuz 2021 (813 puan) yorumladı
Bel agrısı yapmıyor hatta gebe değilken hiç yatamazdım şimdi öyle birwz rahatlıyorum gibi
+1 oy
4 Temmuz 2021 (7,370 puan) cevapladı
Baby mom 69 tl ye hamile yastığı var iki li

Ondan mutkaka al 

Hem bel ağrıaı vs için hemde dönmemek için
4 Temmuz 2021 (813 puan) yorumladı
Teşekkür ediyorum hemen bakacagım
0 oy
4 Temmuz 2021 (595 puan) cevapladı
Yastık koy bn elyaf yorgani ruyo lapip bacagimin arasindan gecirip  sırtıma ve karnıma destek yapiyorum
4 Temmuz 2021 (813 puan) yorumladı
Yastık koyuyorum canım ama yine de dönüyorum
0 oy
4 Temmuz 2021 (994 puan) cevapladı
Uyurken kendimizi kontrol edemiyoruz sonuçta canim ben doktoruma sordum o da ayni seyi söyledi. Sırtüstü yatmakla bebeğine bisey olmaz merak etme dedi.
4 Temmuz 2021 (813 puan) yorumladı
Benim doktor da kesinlikle yatma sırt üstü dedi.
4 Temmuz 2021 (994 puan) yorumladı
Hepsi farkli konusuyo canım. Insan kime inanacagini da şaşırıyo.
0 oy
4 Temmuz 2021 (247 puan) cevapladı
Bende 30 haftalik oldum hala sirt üstü yatiyorum.soluma donerek uyuyorum ama uyandigimda sirtustu buluyom kendimi.gece esim uyandırıyor beni yan don diye
4 Temmuz 2021 (813 puan) yorumladı
Benim eşimde gördüğü zaman uyandırıyor ama özellikle sabahları oda farketmiuor bende.zlediğim videonun çok etkisinde kaldım korkuyorum acıkcası.
4 Temmuz 2021 (247 puan) yorumladı
Ama belim agriyo artık farkediyorum yan yatmam lazım
0 oy
4 Temmuz 2021 (1,223 puan) cevapladı
13 haftalik gebeyim.ben de yuzustu uyaniyorum hep iki gun once dr sordum bir problem yok nasil rahat edersen oyle yat dedi
4 Temmuz 2021 (813 puan) yorumladı
13 hafta erken sanırım daha ama benim doktor kesinlikle sırt üstü yatma dedi. Endişe ediyorum video izledim birde. Çok korktum
0 oy
4 Temmuz 2021 (1,327 puan) cevapladı
esinjn uykusu hafifse surekli uyandirip duzelttirsin ayni videoyu onada izlet oda korkudan uyanir duzeltir seni
4 Temmuz 2021 (813 puan) yorumladı
İzlettim canım ama sürekli farkına varamıyor. Video da baya kötüydü. Sırt üstü yatınca anne karnındaki bebek nefes alamıyor bir süre sonra rengi değişiyordu.
0 oy
4 Temmuz 2021 (237 puan) cevapladı
Hamile yastığı kesin çözüm
0 oy
4 Temmuz 2021 (736 puan) cevapladı
Canim sirt ustu donebiliyorsan demekki yeterince rahatsiz etmiyo seni, bu yuzden uyurken bilmeden dondugunde sorun olacagini sanmiyorum. Ben epeydir sirt ustu donersem zor nefes aliyorum zorlaniyorum bu yuzden gece de sirt ustu donmus bulurdum kendimi eskiden ama simdi hic donmemis oluyorum. Uykuda bile olsa vucut rahatsiz bi pozisyona gecmiyor demem o ki akisina birakabilirsin
0 oy
4 Temmuz 2021 (404 puan) cevapladı
Doğuma az kaldı benim. Bian önce sırtüstü yatmak istiyorum. İlerleyen zaman ağırlaştıkça gece dönmeye kalksan da canın acır uyanırsın zaten benim öyle oluyor şuan
0 oy
31 Ağustos 2022 (3 puan) cevapladı
Selam sırt üste yatma önce sana zarardır onurqadan beyine keçen kan basılıyor karnındkı ağırlık çokaldıkca basılıyor.önce sana sonra bebeye zarardır 1 doktordan duydum.en güzeli sırta yastık koymak sağ ve sol taraf üstde ama 8 ayında daha yatmak sırt üste zarar.şimdilik kilo az ama yinede ne olur olmaz diye önlemler al
0 oy
31 Ağustos 2022 (254 puan) cevapladı
36 haftaya kadar yuz üstü hariç her pozisyonda uyudum.suan asla Sırt üstü yatamıyorum.yan bile yatsam belim ağrıyor. Uykunun tadını çıkar  
0 oy
31 Ağustos 2022 (2,779 puan) cevapladı
Haftan ilerledikçe yatman mümkün olmaz zaten sen videolara çok takilma videoya kalsak tek sola yatıp öylece kalcaz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

27 haftalık gebelikte sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
27 haftalık gebelikte sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin ana toplardamara baskı yapması nedeniyle kan akışını azaltarak hem anne hem de bebek için risk oluşturabilir. Bu pozisyon annede tansiyon düşüklüğüne, baş dönmesine ve bebeğe giden oksijen miktarında azalmaya yol açabileceği için genellikle önerilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uyurken sırt üstü dönmemek için nasıl önlem alabilirim?
Sırt üstü dönmeyi engellemek için en etkili yöntem, vücudunuzu destekleyecek büyük bir hamile yastığı veya sırtınızın arkasına yerleştireceğiniz sert bir yastık kullanmaktır. Sol yanınıza yattığınızda, sırtınızın arkasına koyduğunuz destek sayesinde uykuda farkında olmadan sırt üstü dönmeniz fiziksel olarak zorlaşacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sola yatmak neden daha sağlıklıdır?
Hamilelikte sola yatmak, vücuttaki ana toplardamar olan vena kava üzerindeki baskıyı kaldırarak bebeğe giden kan ve besin akışını maksimum seviyeye çıkarır. Ayrıca böbreklerin daha verimli çalışmasına yardımcı olarak el ve ayaklardaki ödemin azalmasına da doğrudan katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Uykuda sırt üstü döndüğümü fark edersem ne yapmalıyım?
Uykuda sırt üstü döndüğünüzü fark ettiğiniz an panik yapmadan yavaşça sol tarafınıza dönmeniz yeterlidir. Vücudunuz zaten rahatsızlık hissettiğinde veya kan akışı kısıtlandığında sizi uyandıracak sinyaller gönderir, bu yüzden kısa süreli sırt üstü yatışlar genellikle bebeğe zarar vermez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kaçıncı haftadan itibaren sırt üstü yatılmamalı?
Gebelikte 20. haftadan itibaren rahmin ağırlığı arttığı için sırt üstü yatış pozisyonundan kaçınmak önerilir. 27. hafta ve sonrasında ise bebeğin gelişimi ve sizin sağlığınız için sol yan pozisyonu tercih etmek, dolaşım sistemini korumak adına en güvenli uyku yöntemidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 455 göst.
0 oy
7 cevap 513 göst.

1,511,943 soru

24,662,711 cevap

366,826 kullanıcı

...