Bir Soru Sor

24 haftalık hamileyim ayaklarım ve ellerim çok şişiyor, normal mi?

0 oy
639 göst.
4 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (50 puan) sordu
Merhaba hanımlar. Henüz 24 haftalık hamileyim ama ayaklarım ve ellerim çok şişiyor özellikle ayaklarım. Ne ayakkabım ne terligim geliyor ayağıma. Bu dönemlerde normal mi acaba. Ödem için öneriniz var mı?
Gebelik haftası 24

4 Cevap

0 oy
4 Temmuz 2021 (122 puan) cevapladı
Normal tuzlu şeyler fazla tüketme bol bol su iç geçer bende de aynı sorun var ama tuzu fazla tüketiyorum kendimi tutamıyorum mallesef 
-Reklam-
0 oy
4 Temmuz 2021 (249 puan) cevapladı
Odemin cok fazla cozumu yok malesef bende cekiyorum aylardir. Balon gibi sisti ayaklarim bacaklarim. Bacaklarini yuksekte tut dinlendigin zamanlarda. Cok fazla ayakta kalma ama cok harketsizde kalma. Tuzu azalt gunde bir tane sade soda ic. Ayaklari tuzlu suda bekletmekte iyi geliyo diyolar ama bunu denemedim. 
0 oy
4 Temmuz 2021 (371 puan) cevapladı
Erken olmis canim sende bendede sisiyor ama 34 haftalarda falan baslamisti fuzlu yeme b3nce ben hic yemoyorum bol su ic 
0 oy
4 Temmuz 2021 (348 puan) cevapladı

Karpuz ye gör bak şişliğini alacak:) ama tabi şekerli olduğu için yerken miktara dikkat et geçmiş olsunnn:) 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin 24. haftasında ayak ve el şişmesi neden olur?
Hamileliğin 24. haftasında vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin damarlara yaptığı baskı sonucu el ve ayaklarda ödem oluşması oldukça yaygın bir durumdur. Vücut, bebeği beslemek için daha fazla sıvı tutar ve bu sıvı dokulara sızarak şişkinliğe yol açar, ancak ani ve aşırı şişlikler mutlaka doktor takibinde değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak ödemi nasıl geçer ve neler iyi gelir?
Hamilelikte ayak ödemini azaltmak için gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli ve dinlenirken ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutmalısınız. Günlük su tüketimini artırmak, tuzu kısıtlamak ve rahat ayakkabılar tercih etmek ödemin vücuttan atılmasına yardımcı olan en etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte el ve ayak şişmesi hangi durumlarda tehlikelidir?
Hamilelikte el ve ayaklarda görülen şişlik, eğer aniden gelişiyor ve beraberinde şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu veya tansiyon yüksekliği getiriyorsa ciddiye alınmalıdır. Bu belirtiler preeklampsi yani gebelik zehirlenmesi işareti olabilir, bu nedenle böyle bir durumda vakit kaybetmeden hekiminize başvurmanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 24 haftalık hamileyim ayaklarım şişiyor ne yapmalıyım?
Hamileliğinizin 24. haftasında ayaklarınızın şişmesi normal bir süreç olsa da, gün içerisinde düzenli olarak sol yanınıza yatmak dolaşımınızı rahatlatarak şişliği hafifletebilir. Ayrıca hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve bacak kaslarını hareket ettirmek kan akışını hızlandırarak ödem birikimini minimize etmenize destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ödemi azaltmak için günlük su tüketimi ne kadar olmalı?
Hamilelikte ödemi azaltmak için günde ortalama 2,5 ila 3 litre su tüketmek, vücuttaki fazla sodyumun atılmasına ve böbreklerin daha etkin çalışmasına yardımcı olur. Yeterli su içmek vücudun sıvı dengesini korumasını sağlayarak dokularda aşırı sıvı birikimini önleyen en temel faktördür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,597 soru

24,644,749 cevap

365,984 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...