11 haftalık hamileyim, sürekli olumsuz düşünceler normal mi?

0 oy
546 göst.
4 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (30 puan) sordu
Merhaba kızlar ben 11 haftalık hamileyim ama şu iki haftatır hep aklıma böyle olumsuz düşünceler geliyor bebegim dogunca ona iyi anne olur muyum diye bebegim saglıklı mı olacak eger ona birsey olursa vb olumsuz düşünceler geliyor ara ara onun öncesinde böyle birsey yoktu sürekli aglamak istiyorum normal mi bu ilk gebeligim 
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

3 Cevap

0 oy
4 Temmuz 2021 (12 puan) cevapladı
Bu düşünce artık sizinle olacak herzaman bebeğiniz için endişelenecek olumsuz şeyler üreteceksiniz bebeğim dogdugundan bu yana 19 aylık kızım hep bu duusncedeyim kurup kurup kendimi uzuyorum ama bu bize zarar verir anı yaşamak en güzeli yavrularımıza basarabilirsek tabiki
-Reklam-
0 oy
4 Temmuz 2021 (906 puan) cevapladı
Malesef normal benimkiler üçüzler ve İnanki üç katı endişe var içimde ve bazen demeyim hemen hemen 2 günde bir oturup agladigim oluyo yeticekmiyim hangisine bakicam erken doğarlar kuvezede alınırlar sütüm yetmez gece nasıl ayık olucam vs bu tarz düşünceler bendede oluyo hormanlar degisiyo ve normal benim ilk gebeligim ve 17 haftadayiz bazen oturup ağlıyorum kusmalarda bile buna dayanamıyorum doğumda napicam diyerekten sakın tutmalisin kendini ve pek te çözümü yok malesef hep kafanı kurcaliycak en korktuğum kaybetmek rabbimde onu yasatmasin verende alan da Allah 
0 oy
4 Temmuz 2021 (3,785 puan) cevapladı
Canım ilk zamanlar bende de oldu hatta rüyalarıma giriyordu. Alıştıkça rahatlarsin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

11 haftalık hamileyim sürekli olumsuz düşünceler normal mi?
Gebeliğin ilk trimesterinde yaşanan hormonal değişimler nedeniyle olumsuz düşünceler ve kaygı artışı oldukça sık görülen normal bir durumdur. Özellikle ilk gebelik sürecinde yaşanan bilinmezlikler, anne adaylarında bebeğin sağlığına veya annelik becerilerine dair endişeleri tetikleyebilir; bu durum çoğu zaman duygusal bir adaptasyon sürecidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bebeğime iyi anne olabilir miyim korkusu neden olur?
Hamilelikte bebeğe iyi anne olup olamayacağına dair korkular, ebeveynlik rolüne geçişle ilgili sorumluluk duygusunun bir parçasıdır. Bu endişe, kişinin mükemmeliyetçi yaklaşımı veya gebelikle birlikte değişen yaşam tarzına uyum sağlama çabası nedeniyle ortaya çıkar ve genellikle doğum yaklaştıkça yerini daha gerçekçi beklentilere bırakır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli ağlama isteği ve kaygı nasıl yönetilir?
Gebelikteki ağlama krizlerini ve yoğun kaygıyı yönetmek için ilk adım, hislerinizi eşinizle veya yakınlarınızla paylaşarak yalnız olmadığınızı fark etmektir. Günlük tutmak, hafif tempolu yürüyüşler yapmak veya nefes egzersizlerine odaklanmak, hormonların yarattığı duygusal dalgalanmaları dengelemeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bebeğime bir şey olacak korkusuyla nasıl başa çıkarım?
Bebeğe bir şey olacağı korkusu, anne adaylarının %80'inden fazlasının yaşadığı koruma içgüdüsü kaynaklı bir endişedir. Bu düşüncelerle başa çıkmak için doktor kontrollerinizi düzenli takip etmeli, kanıta dayalı olmayan internet aramalarından uzak durmalı ve zihninizi meşgul edecek hobilerle ilgilenerek odak noktanızı değiştirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi durumlarda hamilelikte psikolojik destek almak gerekir?
Olumsuz düşünceler günlük yaşamınızı tamamen kısıtlıyorsa, uyku düzeniniz bozulduysa veya kendinize zarar verme isteği gibi çok ağır duygular yaşıyorsanız mutlaka bir uzmana başvurmalısınız. Gebelik depresyonu veya anksiyete bozukluğu belirtileri, profesyonel terapi desteği ile hızlı ve etkili bir şekilde kontrol altına alınabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 582 göst.
0 oy
3 cevap 374 göst.
0 oy
3 cevap 474 göst.
8 Ağustos 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Baharicl (512 puan) sordu
0 oy
9 cevap 700 göst.
2 Mayıs 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Apsol (75 puan) sordu

1,507,884 soru

24,612,270 cevap

364,134 kullanıcı

...