Hamilelikte sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?

0 oy
432 göst.
5 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (431 puan) sordu
kızlar sırt üstü yatmanın bebeye zararlı olduğunu biliyorum lakin gece istemsizce uyanınca kendimi sırt üstü yatmış buluyorum ve ya uyuyamayınca mecbur sırt üstüne yatıb öyle uykuya gidiyorum çok zararı olurmu? 
Gebelik haftası 21

3 Cevap

0 oy
5 Temmuz 2021 (598 puan) cevapladı
Bebeğede sanada zararı var kan dolaşımı yavaş ilerliyor ve seninde belin ağrır ince bi yastığı belinin kenarına koymayı dene hafif yan yatsanda sorun olmaz 
-Reklam-
0 oy
5 Temmuz 2021 (186 puan) cevapladı
Sırt üstü yatmanızı engelleyecek şekilde pike ya da yastık koyun ki hafif boşluğunuz olsun. Küçük bir açıyla dengeyi sağlayabilin. Bebeğe giden damarlara baskı yapıyorsunuz sırt üstü uzanınca. Hatta muayene sırasında ekrana bakmak için başımı kaldırmıştı, uzun yatınca başın mı döndü tansiyonun mu düştü diye doktorum bana sormuştu. 
0 oy
5 Temmuz 2021 (2,559 puan) cevapladı
Soluna yat ve sırtına yastık koy ozaman dönmezsin ben öyle yapıyorum bacım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin özellikle ikinci ve üçüncü trimester dönemlerinde sırt üstü yatmak, bebeğe giden kan akışını azaltabileceği için önerilmez. Bu pozisyonda yatıldığında büyüyen rahim, vücuttaki ana toplardamara baskı yaparak bebeğin oksijen ve besin alımını kısıtlayabilir. Ancak kısa süreli pozisyon değişimlerinde ciddi bir risk oluşması beklenmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece uykuda istemsizce sırt üstü dönünce ne yapmalıyım?
Gece uykuda istemsizce sırt üstü döndüğünüzü fark ettiğinizde panik yapmadan sol tarafınıza dönmeniz yeterlidir. Vücudunuzun bu pozisyonda uzun süre kalmadığı sürece bebeğe olumsuz bir etkisi olması zordur. Uyku sırasında bilinçsizce pozisyon değiştirmek normaldir, bu yüzden kendinizi suçlamanıza gerek yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hangi pozisyonda yatmak daha sağlıklıdır?
Hamilelikte en sağlıklı yatış pozisyonu, özellikle sol tarafa doğru cenin pozisyonunda yatmaktır. Sol tarafa yatmak, ana damarlar üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğe giden kan ve besin akışını optimize eder. Eğer sol tarafı tercih edemiyorsanız sağ tarafa yatmak da sırt üstü yatmaktan çok daha güvenli bir alternatiftir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü yatma korkusu uykusuzluk yaparsa ne yapılmalı?
Sırt üstü yatma korkusu nedeniyle uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, vücudunuzu desteklemek için hamile yastıklarından veya normal yastıklardan faydalanabilirsiniz. Sırtınızın arkasına destek koyarak hafif yan bir açıyla yatmak, kendinizi hem güvende hem de konforlu hissetmenizi sağlar. Eğer uykuya dalmakta çok zorlanıyorsanız, yastıklarla desteklenmiş yarı oturur pozisyonlar da bir çözüm olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kaçıncı aydan sonra sırt üstü yatılmamalıdır?
Hamileliğin 20. haftasından itibaren, yani ikinci trimesterin ortalarından itibaren sırt üstü yatış pozisyonundan kaçınmak uzmanlarca tavsiye edilmektedir. Bu haftadan sonra rahim ağırlığı arttığı için damarlara olan baskı belirginleşir. İlerleyen haftalarda yan yatış alışkanlığını kalıcı hale getirmek bebeğin sağlığı ve sizin konforunuz için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,298 soru

24,654,379 cevap

366,469 kullanıcı

...