Bir Soru Sor

34+5 haftalık gebeyim, belimde batma ve ağrı normal mi?

0 oy
405 göst.
5 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (144 puan) sordu
Dayanamıyorum yatakda donemiyorum dA sağa sola bacak aralarimda da var ağrı yürürken bacaklarımi çok hareket ettiremiyorum penguen gibiyim normal mi artık bunlar benim gibi olan var mı 
Gebelik haftası 34

3 Cevap

0 oy
5 Temmuz 2021 (803 puan) cevapladı
O haftalarda cok normal canim tadini cikar bol bol dinlrnn ben erken dogm yapmistim tam sizin haftanizdaa rabbim saglikla kucaginixa almayi nasip etsin insallah 
-Reklam-
0 oy
5 Temmuz 2021 (2 puan) cevapladı
Ben de 35.haftadayim aynı şekilde sağa sola dönerken ağrı oluyor. 
0 oy
5 Temmuz 2021 (148 puan) cevapladı
29 bitti belim kaburgalarım birbirine giriyor. Doğrulamıyorum. Otururken sırtım batıyor. Yatarken hiçbir pozisyon rahat değil hayırlısı bakalım geçecek:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık gebelikte belde batma ve ağrı normal mi?
34 haftalık gebelikte belde batma hissi, vücudun doğuma hazırlanması ve bebeğin ağırlığının artmasıyla birlikte oldukça yaygın görülen bir durumdur. Gebeliğin son dönemlerinde artan relaksin hormonu eklemleri esneterek pelvik bölgede ve bel çevresinde batma, sızlama veya baskı hissi yaratabilir. Ancak ağrı çok şiddetliyse, düzenli aralıklarla geliyorsa veya beraberinde kanama gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bacaklarda ve kasıklarda yürürken zorlanma neden olur?
Gebelikte yürürken yaşanan zorlanma ve penguen yürüyüşü olarak adlandırılan durum, genellikle pelvik eklemlerin gevşemesi ve bebeğin doğum kanalına doğru yerleşmeye başlamasından kaynaklanır. 34. haftadan itibaren artan karın ağırlığı vücudun ağırlık merkezini değiştirir ve bacak aralarındaki bağlara ciddi yük bindirir. Bu durum, bacak hareketlerinde kısıtlanmaya ve kasıklarda batma hissine yol açarak hareket kabiliyetinizi geçici olarak azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık hamileyim yatakta dönemiyorum ne yapmalıyım?
Yatakta dönmekte zorlanıyorsanız, vücudunuzu desteklemek için hamilelik yastıkları veya bacaklarınızın arasına koyacağınız yumuşak bir yastık kullanmak baskıyı azaltabilir. Dönüş hareketlerini yaparken bacaklarınızı birbirine birleştirerek ve gövdenizle birlikte tek bir blok halinde dönmek, belinizdeki batma hissini hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca yatak içinde pozisyon değiştirirken yavaş hareket etmek ve ellerinizden destek alarak yavaşça doğrulmak ağrıyı minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son haftalarında bel ağrısı nasıl hafifletilir?
Gebeliğin son haftalarında bel ağrısını hafifletmek için gün içerisinde kısa ve tempolu olmayan yürüyüşler yapmak, pelvik bölgedeki kasları rahatlatabilir. Ilık duş almak kas spazmlarını çözmeye yardımcı olurken, doğru postürle oturmak ve belinizi destekleyen yastıklar kullanmak ağrının şiddetini azaltabilir. Eğer ağrı yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, doktorunuzun onay verdiği güvenli gebelik egzersizlerini veya pelvik taban destek hareketlerini uygulayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sağa sola yatarken yaşanan ağrı ne zaman geçer?
Hamilelikte sağa sola yatarken yaşanan ağrı, genellikle doğum gerçekleştikten sonra vücudun eski formuna dönmesiyle birlikte kısa sürede kendiliğinden geçer. Gebelik hormonlarının etkisiyle gevşeyen eklemler, doğum sonrası hormon seviyelerinin normale dönmesiyle eski sıkılığını kazanır. Bu süreçte yaşadığınız batma ve ağrılar, vücudunuzun bebeği taşımak için yaptığı doğal adaptasyonun bir parçasıdır ve doğumdan sonraki ilk haftalarda belirgin şekilde azaldığını fark edersiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,507,832 soru

24,611,495 cevap

364,101 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...