Bir Soru Sor

Doğum sancım başladı, çok stresliyim ne yapmalıyım?

0 oy
732 göst.
6 Temmuz 2021 Doğum kategorisinde (114 puan) sordu
Duanıza ihtiyacım var dua edin. Çok stresliyim 
Gebelik haftası Doğum

9 Cevap

0 oy
6 Temmuz 2021 (254 puan) cevapladı
Allah yardımcın olsun bir avazda kurtul inşallah sakin ol stres yapma 
-Reklam-
0 oy
6 Temmuz 2021 (62 puan) cevapladı
Allah yardımcınız  olsun benimde az kaldı nasıl birşey hiç bilmiyorum allah yardımcımız olsun
0 oy
6 Temmuz 2021 (104 puan) cevapladı
Allah yardımcınız olsun inşallah sağlıkla hemen doğar 
0 oy
6 Temmuz 2021 (897 puan) cevapladı
Allah bi avazda kurtarsın güzel anne darısı zamanı gelince bize inşallah
0 oy
6 Temmuz 2021 (604 puan) cevapladı
Bir avazda sağlıkla bitsin
0 oy
6 Temmuz 2021 (289 puan) cevapladı
Bir avazda sağlıkla kucağına alırsın inşallah canım
0 oy
6 Temmuz 2021 (363 puan) cevapladı
Allah yardımcın olsun canım stres yapma inşallah Bebek doğduktan sonra hepsini unutacaksın Bebeğin sağlıklı al kucağına inşallah:)
0 oy
6 Temmuz 2021 misafir cevapladı
Allah ım yar ve yardımcınız olsun bir avazda kurtarsın 

Kolay ve güzel bir doğum nasip etsin inşallah

Rabbim sağlıklı sıhhatli bir şekilde kucağına almayı nasip etsin inşallah evladını canım 
0 oy
6 Temmuz 2021 (129 puan) cevapladı

Allah yardimcin olsun bi avazda dogurursun insallah darisi diger hamis annelere<3

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Doğum sancısı başladığında hastaneye ne zaman gitmeliyim?
Doğum sancıları düzenli hale geldiğinde, genellikle 5-10 dakikada bir gelip 45-60 saniye sürdüğünde hastaneye gitme vakti gelmiştir. Ayrıca suyun gelmesi, kanama olması veya bebek hareketlerinde belirgin bir azalma hissedilmesi durumunda vakit kaybetmeden uzman bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum stresiyle başa çıkmak için neler yapabilirim?
Doğum stresiyle başa çıkmak için en etkili yöntem kontrollü derin nefes egzersizleridir. Burnunuzdan derin bir nefes alıp ağzınızdan yavaşça vererek kalp atışlarınızı sakinleştirebilir, doğum sürecinde yanınızda olan destekçinizle fiziksel temas kurarak kendinizi güvende hissedebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İlk gebelikte doğumun başladığını nasıl anlarım?
İlk gebelikte doğumun başladığını düzenli kasılmalar, nişan gelmesi yani rahim ağzını tıkayan mukus tıkacının atılması ve amniyotik sıvının yani suyun gelmesi ile anlayabilirsiniz. Kasılmalar belden başlayıp karına yayılan ve giderek şiddetlenen bir sertleşme hissi olarak kendini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum anında sancıları hafifletmek için hangi pozisyonlar uygulanır?
Doğum sancılarını hafifletmek için ayakta durup bir yere yaslanmak, çömelmek veya eller ve dizler üzerinde durarak pelvise baskıyı azaltmak oldukça etkilidir. Hareket halinde olmak ve kalçayı dairesel hareketlerle oynatmak, bebeğin doğum kanalına yerleşmesini kolaylaştırarak ağrı algısını yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum öncesi stresi azaltmak için hastanede neler yapılabilir?
Doğum öncesi stresi azaltmak için hastane ortamında loş ışık tercih etmek, sevdiğiniz sakinleştirici müzikleri dinlemek ve ılık duş almak kasların gevşemesine yardımcı olur. Yanınızda getireceğiniz sevdiğiniz bir eşya veya odaklanabileceğiniz bir nesne, zihninizin stresli düşüncelerden uzaklaşmasını sağlayarak sürece daha iyi uyum sağlamanızı destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 308 göst.
hastaneye gittim ultrason a girdim
5 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde AysegulEymenCan (46 puan) sordu

Kategoriler


1,510,465 soru

24,643,168 cevap

365,903 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...