Bir Soru Sor

6 haftalık hamileyim, karnım çok şişiyor normal mi?

0 oy
124 göst.
7 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (140 puan) sordu
Mrb canlar hamişler 6+4 hamileyim ama yediğim zaman karnım şişiyor nefes alamıyorum sıkşıyorum erimiyor dq bişey yemek istemiyorum artık neden böyle oluyor 
Gebelik haftası 6+4

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 6 haftalık hamileyim karnımda aşırı şişkinlik ve nefes darlığı normal mi?
Hamileliğin ilk trimester döneminde artan progesteron hormonu sindirim sistemini yavaşlattığı için şişkinlik ve buna bağlı nefes darlığı hissi oldukça yaygın görülen bir durumdur. Vücut bu dönemde hızlı bir değişim sürecine girdiği için mide ve bağırsak hareketleri yavaşlar, bu da yemek sonrası rahatsızlık hissini artırır. Ancak nefes darlığı şiddetliyse ve günlük yaşamı kısıtlıyorsa mutlaka doktorunuzla paylaşmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yemek yedikten sonra oluşan hazımsızlık nasıl geçer?
Hamilelikte hazımsızlığı hafifletmek için en etkili yöntem az az ve sık sık beslenmektir. Tek seferde büyük porsiyonlar tüketmek yerine gün içine yayılmış 5-6 küçük öğün tercih ederek midenizi yormayabilirsiniz. Ayrıca yemeklerden hemen sonra uzanmak yerine hafif tempolu kısa yürüyüşler yapmak, sindirimi destekleyerek şişkinlik hissinin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin başında yemek yiyemeyecek kadar şişkinlik neden olur?
Hamileliğin 6. ve 7. haftasında artan progesteron seviyeleri, sindirim kaslarını gevşeterek gıdaların mide ve bağırsaklardan geçişini yavaşlatır. Bu yavaşlama, bağırsaklarda gaz birikmesine ve yemek sonrası ciddi bir şişkinlik hissine neden olur. Bu durum fizyolojik bir değişim olsa da kendinizi çok kötü hissettiğiniz durumlarda doktorunuza danışarak güvenli sindirim destekleyiciler hakkında bilgi alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte şişkinlik ve hazımsızlık için neler yemeliyim?
Şişkinliği azaltmak için lifli gıdalar tüketirken aynı zamanda gün içinde yeterli miktarda su içmek sindirim sistemini destekler. Gaz yapma potansiyeli yüksek olan kuru fasulye, nohut, karnabahar ve brokoli gibi besinleri bu dönemde sınırlı tüketmek faydalı olabilir. Ayrıca yemeklerinizi iyice çiğnemek ve yemek sırasında sıvı tüketimini minimumda tutmak, mide üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şişkinlik ne zaman geçer?
Hamilelik kaynaklı şişkinlik ve hazımsızlık şikayetleri genellikle ilk trimesterin sonuna, yani 12-14. haftalara doğru vücudun hormonal değişime uyum sağlamasıyla azalmaya başlar. Ancak ikinci trimesterde rahmin büyümesiyle birlikte mideye olan baskı değişebilir. Eğer şişkinliğiniz yaşam kalitenizi ciddi şekilde düşürüyorsa, doktorunuz bu süreci yönetmeniz için size özel bir beslenme planı oluşturabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 394 göst.
Hazımsızlık yaşıyorum
7 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nihale (140 puan) sordu
0 oy
5 cevap 373 göst.
8 haftalık gebeyim aşırı hazımsızlık yaşıyorum
15 Şubat 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Berni (7 puan) sordu

Kategoriler


1,511,049 soru

24,651,090 cevap

366,305 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...