7 haftalık hamileyim çok acıkıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
688 göst.
7 Temmuz 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (39 puan) sordu
Kızlar merhaba ben 7 hafta 2 günlük hamileyim ama çok acıkıyorum ne yapmalıyım tavsiyelerinizi bekliyorum 
Gebelik haftası 7 hafta
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

6 Cevap

0 oy
7 Temmuz 2021 (3,785 puan) cevapladı
Ben sarı leblebi ile bastiriyordum. Bir de o açlık yalancı bence :)
7 Temmuz 2021 (39 puan) yorumladı
Peki kabızlık.sorunu olmaz mi leblebi ile
7 Temmuz 2021 (3,785 puan) yorumladı
Sadece leblebi yemeyeceksiniz. Bol posalı meyve sebze de tüketin
7 Temmuz 2021 (39 puan) yorumladı
Tm peki  meyve çok çabuk aciktiyor ama ne yapalım mecbur ara öğün yoğurt ile gecistiryorum çok teşekkür ederim
7 Temmuz 2021 (3,785 puan) yorumladı
İlk haftalarda açlığa dikkat edin çok kilo alırsınız
-Reklam-
0 oy
7 Temmuz 2021 (706 puan) cevapladı
15 hafta oldum bende aynıyım meyve yoğurt salatalık öyle şeylerle geçiştiriyorum kendimi
7 Temmuz 2021 (39 puan) yorumladı
Sizde de mi öyle açlık hissi var bende sürekli ac hissediyorum
7 Temmuz 2021 (706 puan) yorumladı
Evet karnım tok bile olsa sürekli bir şeyler yemek istiyorum mide bulantımda olmadı benim çok 1 hafta falan sürdü sadece o zamandan beri sürekli yiyorum :)
7 Temmuz 2021 (39 puan) yorumladı
Hmmm Anladım  Allah yardımcımız.olsun
0 oy
7 Temmuz 2021 (2,559 puan) cevapladı
Ye bacım sağlıklı şeyler tüket süt, yogurt, fındık, badem, ceviz, meyve
7 Temmuz 2021 (39 puan) yorumladı
Tmdir Allah razı olsun insaAllah
7 Temmuz 2021 (39 puan) yorumladı
Arkadaşlar hamileligin 3 ayı geçtikten sonra spor yapmaya başlasam mi
7 Temmuz 2021 (2,559 puan) yorumladı
Onu doktora danışmalısın eger riskli gebelikse pek önermez ama normalse yürüyüş yapmak çok iyi olur
7 Temmuz 2021 (39 puan) yorumladı
Hmm nasibse 12 sinde  gidicem sorayim InsaAllah
0 oy
7 Temmuz 2021 (1,310 puan) cevapladı
Ne bulursan ye:))mide bulantıların tiksintilerin başladığında yiyemeyeceksin bende başlarda çok yedim doğumuma son 5 gün hala kusuyorum yiyemiyorum iyiki zamanında yemisim:))
7 Temmuz 2021 (39 puan) yorumladı
Haklisiniz aslında ama çok aşırı.yemek kilo.almak da istemiyorum
7 Temmuz 2021 (1,310 puan) yorumladı
Kilo almalısın yoksa bebk beslenemez ben çok zayıf hamile kaldım ilk zamanlar çok yedim kilo aldım bu arada 43 ile hamile kaldım sonradan kusmalar tiksintiler iştahsızlık derken kilo alimim durdu bebek yinede benden beslendi şuan 3 kilo ama haftasına göre geriden kesinlikle vitamin kullan aksatma kilo almayida düşünme zaten emzirirken zayıflarsın:))
0 oy
7 Temmuz 2021 (357 puan) cevapladı
Bende 7 +3 üm canım doktora gittim bugün yarım saate bir acıkıyorum dedim oda acıkma normal acıkıyorsan ye dedi :)) 
7 Temmuz 2021 (39 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim Çok sağolun
0 oy
7 Temmuz 2021 (280 puan) cevapladı
Az az sık sık yiyebilirsiniz, bol su da içerseniz şişkinlik tokluk hissi veriyor :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

7 haftalık gebelikte sürekli acıkma hissi normal mi?
Evet, 7 haftalık gebelikte sürekli acıkma hissi oldukça normal ve yaygın bir durumdur. Vücudunuz bebeğin gelişimi için daha fazla enerjiye ihtiyaç duyduğu ve hormonal değişimler yaşadığınız için bu dönemde metabolizmanız hızlanarak iştahınızın artmasına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı acıkma durumunda nasıl beslenmeliyim?
Gebelikte aşırı acıkma durumunda kan şekerini dengede tutan, protein ve lif açısından zengin besinleri tercih etmelisiniz. Ana öğünler yerine az ve sık olacak şekilde günde 5-6 öğün beslenmek, mide bulantılarını bastırırken sürekli açlık hissinin de önüne geçmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli açlık hissi kilo alımını nasıl etkiler?
Hamilelikte sürekli açlık hissi kontrolsüz atıştırmalıklarla yönetilirse hızlı kilo alımına yol açabilir. Bu süreçte boş kalorili karbonhidratlar yerine kuruyemiş, yoğurt, meyve veya tam tahıllı gıdalar gibi besin değeri yüksek seçeneklere yönelerek sağlıklı bir kilo artışı sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
7 haftalık hamileyim, gece acıkması ile nasıl başa çıkarım?
Gece acıkmasıyla başa çıkmak için yatmadan yaklaşık 1-2 saat önce protein içeren hafif bir atıştırmalık, örneğin bir kase yoğurt veya bir avuç çiğ badem tüketebilirsiniz. Bu besinler kan şekerinizin gece boyunca daha stabil kalmasını sağlayarak uykudan açlıkla uyanma ihtimalinizi azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte acıkma krizleri ne zaman sona erer?
Gebelikteki şiddetli acıkma krizleri genellikle ilk trimesterin sonuna doğru, yani 12-14. haftalar civarında hafiflemeye başlar. Birçok anne adayı ikinci trimesterle birlikte enerji seviyelerinin dengelenmesiyle iştahının daha kontrol edilebilir bir düzeye geldiğini belirtmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,508,134 soru

24,615,059 cevap

364,294 kullanıcı

...