Hamilelikte ayaklarım ve bacaklarım çok şişti, ne yapmalıyım?

0 oy
429 göst.
7 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (91 puan) sordu

Kızlar ayaklarım hatta bacaklarım fena Bi şekilde şişti yukarda da tutuyorum ayaklarımı ama yok fayda etmiyo benim gibi ayakları şiş olan var mı :(

Gebelik haftası 38+3

7 Cevap

0 oy
7 Temmuz 2021 (91 puan) cevapladı
Hu hıuu kızlar
-Reklam-
0 oy
7 Temmuz 2021 (449 puan) cevapladı
Benimde ayakların sisiyo bacaklarında ağrı var su iç bol bol 
7 Temmuz 2021 (91 puan) yorumladı
İçiyorum canım da 10 gündür fena
0 oy
7 Temmuz 2021 (1,522 puan) cevapladı
Ayaklarım bacaklarim çok fena benim de yürüyüş yaptığım zaman daha fena oluyor acayip ağrım var sislikten 
7 Temmuz 2021 (91 puan) yorumladı
Sorma hem yürü diyo Dr hemde ayakta cok durma diyo anlamadım napcam
0 oy
7 Temmuz 2021 (458 puan) cevapladı
Benimde öyle canım akşam olduğu zaman ağrıyo artık hayırlısı ile bi gelseler 
0 oy
7 Temmuz 2021 (82 puan) cevapladı
Benimde öyle doktorum bol bol su yürüyüş ve tuzla ilgili herşeyden uzak durmami soyledi
0 oy
7 Temmuz 2021 (717 puan) cevapladı

Ben cnm yaklaşık 10 gundurlu boyle 37+4

image

7 Temmuz 2021 (91 puan) yorumladı
Anaa aynı benim ayağım gibi senin ayaklarda bende öyleyim ya
0 oy
7 Temmuz 2021 (640 puan) cevapladı
Havlu terlik bile olmuyordu ayağıma.. kilodansa ödemi tercih ederim bir hafta içinde gidiyor zaten 
7 Temmuz 2021 (91 puan) yorumladı
Çok şükür kilo cok almadım 13 kg almısım ama ödem de fena canım ya

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte ayak ve bacak şişmesi ne zaman tehlikeli olur?
Hamilelikte ayak ve bacak şişmesi genellikle normal kabul edilse de, ani gelişen yüz ve el şişmeleri, şiddetli baş ağrısı veya görme bozuklukları ile birlikte seyrediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler, gebelik zehirlenmesi olarak bilinen preeklampsi riskine işaret edebilir. Özellikle tek taraflı ve ağrılı bacak şişlikleri ise kan pıhtılaşması riski açısından mutlaka değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak şişmesi nasıl geçer ve ne iyi gelir?
Gebelikte ayak şişmesini azaltmak için gün içerisinde ayakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlenmek en etkili yöntemdir. Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı, düzenli hafif yürüyüşler yapmalı ve günlük su tüketimini artırmalısınız. Ayrıca, tuz tüketimini sınırlamak ve bacakları destekleyen varis çorapları kullanmak, kan dolaşımını düzenleyerek ödemin azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacaklardaki ödem kaçıncı haftada başlar?
Hamilelikte ödem genellikle ikinci trimesterin sonlarına doğru, yani 20. haftadan sonra belirginleşmeye başlar ve üçüncü trimesterde artış gösterir. Vücuttaki kan hacminin artması ve büyüyen rahmin toplardamarlara baskı yapması nedeniyle özellikle gün sonuna doğru ayaklarda şişlik görülmesi oldukça yaygın bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi için ne kadar su içilmeli?
Hamilelikte ödemi atmak ve vücut dengesini korumak için günde ortalama 2,5 ila 3 litre su tüketilmesi önerilir. Yeterli su içmek, böbreklerin çalışmasını hızlandırarak vücutta biriken fazla tuzun ve ödemin idrar yoluyla atılmasını kolaylaştırır. Su tüketiminin az olması, vücudun su tutma eğilimini artırarak şişliklerin daha belirgin hale gelmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak şişmesi neden olur?
Gebelikte ayak şişmesi, vücudun artan kan ihtiyacını karşılamak için sıvı miktarını yükseltmesi ve büyüyen bebeğin bacaklardan kalbe kan taşıyan ana damarlara baskı yapması sonucu oluşur. Hormonal değişimler, özellikle progesteron seviyesindeki artış damar duvarlarını gevşeterek sıvı birikimini kolaylaştırır. Bu süreç, vücudun yeni duruma uyum sağlama çabasının doğal bir parçasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,314 soru

24,641,532 cevap

365,825 kullanıcı

...