33+2 haftalık hamileyim, aşırı susuyorum ne yapmalıyım?

0 oy
222 göst.
8 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (523 puan) sordu
Sanki içiyorum ama doymuyorum suya. Şu içince de çok fazla şişkinlik ve tokluk oluyor yemek yiyemiyorum. Acaba suyu yudum yudum mu içmem gerek bilginiz var mi?

1 cevap

0 oy
8 Temmuz 2021 (871 puan) cevapladı
O bendede var ayni haftadayiz iciyorum. Ama. Nere gitigi beli. Degl sanki icmemis  gibiyim doktor zaten suyun cok ddi :) :) :
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 33. haftasında aşırı susama hissi neden olur?
Hamilelikte 33. haftada artan aşırı susama hissi genellikle vücudun artan kan hacmi ve bebeğin sıvı ihtiyacını karşılama çabasıyla ilgilidir. Ancak bu durum bazen gebelik şekerinin (gestasyonel diyabet) bir belirtisi olabilir. Susuzluk hissiniz gün boyu devam ediyorsa ve çok fazla su içmenize rağmen geçmiyorsa, mutlaka doktorunuza danışarak kan şekeri değerlerinizi kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte çok su içince oluşan şişkinlik nasıl geçer?
Gebelikte su içtikten sonra oluşan şişkinliği azaltmak için suyu tek seferde büyük miktarlarda değil, gün içine yayarak yudum yudum içmeyi deneyin. Suyu yavaş yavaş tüketmek midenizin aniden dolmasını engeller ve sindirim sisteminizi rahatlatır. Ayrıca yemeklerden hemen önce çok fazla su içmek yerine, öğün aralarında küçük yudumlar alarak su ihtiyacınızı karşılamanız tokluk hissi ve şişkinliği yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte su içince yemek yiyemiyorum ne yapmalıyım?
Hamilelikte su içtikten sonra tokluk hissi yaşayıp yemek yiyemiyorsanız, sıvı tüketiminizi yemeklerden en az 30-45 dakika önce veya sonra olacak şekilde ayarlayın. Yemek sırasında su içmek mide hacmini doldurarak beslenmenizi kısıtlayabilir. Günlük sıvı ihtiyacınızı ana öğünler dışında küçük porsiyonlar halinde karşılayarak hem susuz kalmamayı hem de yeterli beslenmeyi sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
33 haftalık gebelikte günlük ne kadar su içilmelidir?
33 haftalık gebelikte uzmanlar genellikle günlük ortalama 2,5 ila 3 litre su tüketilmesini önermektedir. Ancak bu miktar kişinin kilosuna, fiziksel aktivite düzeyine ve yaşadığı iklim koşullarına göre değişiklik gösterebilir. İdrar renginizin açık sarı veya berrak olması, vücudunuzun yeterli miktarda sıvı aldığının en önemli göstergesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı susama gebelik şekeri belirtisi midir?
Evet, hamilelikte açıklanamayan aşırı susama hissi ve sık idrara çıkma, gebelik şekeri (gestasyonel diyabet) belirtileri arasında yer alabilir. Vücuttaki kan şekeri seviyesinin yükselmesi, böbreklerin fazla şekeri atmaya çalışması nedeniyle susuzluk hissini artırabilir. Eğer bu durum uzun süredir devam ediyorsa, doktorunuzun yapacağı basit bir şeker yükleme veya açlık-tokluk kan şekeri testi ile durumunuzu netleştirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 654 göst.
4 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Elif symnn (3 puan) sordu
0 oy
6 cevap 483 göst.
0 oy
5 cevap 393 göst.
0 oy
4 cevap 508 göst.
20 Ocak 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Xyzz (686 puan) sordu

1,512,230 soru

24,666,622 cevap

367,022 kullanıcı

...