Bir Soru Sor

28 haftalık hamileyim, ayaklarım ve bacaklarım çok şişti?

0 oy
680 göst.
9 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (289 puan) sordu
Merhaba anneler dünden ayaklarımın şişliği baldırlarımın şişliği arttı ve bu durum çabuk yorumlama neden olsada ben durmuyorum yerimde sorumluluklarım var çünkü kimler benim gibi erkenden ödem oldu
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 28. haftada ayak ve bacaklarda ödem olması normal mi?
28. haftada vücutta artan kan hacmi ve rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle ayak ve bacaklarda ödem oluşması yaygın bir durumdur. Ancak ödemin aniden başlaması, yüz ve ellerde şişlik ile birlikte seyretmesi veya tek taraflı olması durumunda mutlaka doktorunuzla iletişime geçmelisiniz. Genellikle istirahat ile gerileyen hafif şişlikler gebeliğin bu döneminde fizyolojik kabul edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 28. haftada oluşan ödem nasıl hafifletilir?
Gebelikte oluşan ödemi hafifletmek için gün içinde uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı ve oturduğunuzda ayaklarınızı yüksek bir yere uzatarak dinlenmelisiniz. Bol su tüketmek vücudun sodyum dengesini korumasına yardımcı olurken, hafif tempolu yürüyüşler kan dolaşımını destekler. Ayrıca dar kıyafetlerden kaçınmak ve gün sonunda sol yanınıza yatarak dinlenmek ödemin azalmasına katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 28 haftalık gebelikte ödem ne zaman tehlikeli olur?
28 haftalık gebelikte ödem, ani gelişen görme bulanıklığı, şiddetli baş ağrısı, karın ağrısı veya tansiyon yüksekliği ile birleştiğinde preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) belirtisi olabilir. Eğer şişlikler sabah uyandığınızda geçmiyor ve tüm gün devam ediyorsa, kilo artışınız bir haftada 1 kilodan fazla olduysa vakit kaybetmeden uzman bir hekime başvurmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 28. haftada bacak şişliği neden artar?
28. haftada artan progesteron hormonu damar duvarlarını gevşetir ve vücudun su tutma kapasitesini artırır. Büyüyen uterusun (rahim) alt ana toplardamara baskı yapması, bacaklardan kalbe kan dönüşünü yavaşlatarak ayak ve baldır bölgesinde sıvı birikmesine neden olur. Bu süreç, vücudun artan kan hacmine uyum sağlama çabasının bir parçasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 28 haftalık gebeyim, ayak şişliği için hangi besinler tüketilmeli?
Ödemle mücadelede tuz tüketimini azaltmak ve potasyum açısından zengin besinlere yönelmek oldukça etkilidir. Muz, kayısı, maydanoz ve bol su tüketimi vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olur. İşlenmiş gıdalardan ve aşırı tuzlu atıştırmalıklardan uzak durmak, 28. haftadan itibaren ödemin şiddetini kontrol altında tutmak için önemli bir adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 372 göst.
Yarın bitiyor çok korkuyorum
15 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fatmacann (350 puan) sordu
0 oy
2 cevap 1,264 göst.
28. Hafta tetanoz aşısıı
27 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Maral06x (5 puan) sordu
0 oy
12 cevap 2,210 göst.
28. Haftadayım toplam 10 kilo aldım normal mi
2 Ocak 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Halee (165 puan) sordu
0 oy
3 cevap 1,919 göst.
(28 hafta Küçük küçük sancı sonrası yatış
9 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 1er (38 puan) sordu

Kategoriler


1,510,466 soru

24,643,158 cevap

365,901 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...