Hamilelikte evde canım çok sıkılıyor ne yapabilirim?

0 oy
1,422 göst.
9 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (550 puan) sordu
Evde hep uyuyorum halsizlik yorgunluk bi yana can skntisi siz evde neler yapiyorsunuz benim gibi hamileligini evde gecirenler varmi:)
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

18 Cevap

+1 oy
9 Temmuz 2021 (490 puan) cevapladı
Ben 16hafta 1 günlük hamıleyım ve Allaha şükür sıkılma gibi bir derdim yok kuran okuyorum salavat cekıyorum dışarıda oturuyorum bazen burda vakıt geçiriyorum sizlerede kuran okumanızı tavsiye ederim kuran şifadır.... 
9 Temmuz 2021 (661 puan) yorumladı
Yorumlardan en yararlı bulduğum aktivite vallahi maşallah bende elimden geldikçe okumaya çalışıyorum çok şükür..annem hep der kızım çocuk anne karnında eğitilmeye başlarmış bol bol kuran oku ilahi vb şeyler dinle der bende mümkün oldukça öyle yapmaya özen gösteriyorum Rabbim hepimizin çocuklarını hayırlı evlat eylesin inşallah :)
10 Temmuz 2021 (490 puan) yorumladı
Aminn cnmm insallah :) :) :)
-Reklam-
0 oy
9 Temmuz 2021 (62 puan) cevapladı
Valla ben sıkıntıdan ölüyorum sürekli uyuma isteği yaptığım herşeyden sıkılıyorumda
0 oy
9 Temmuz 2021 (538 puan) cevapladı
Offf can sıkıntısi geçiyor da sıcak basması hiç geçmiyor:((
0 oy
9 Temmuz 2021 (3,785 puan) cevapladı
Kitap okumak, film izlemek, bir alanda uzmanlaşmak, el sanatı yapmak vs için harika bir fırsat olarak gördüğüm dönem :)
0 oy
9 Temmuz 2021 (264 puan) cevapladı
Al benden de o kadar yaklaşık 7aydir sosyal hayat kalmadı d vitaminin bile düşmüş
0 oy
9 Temmuz 2021 (1,139 puan) cevapladı
30.haftamdayim işten asiri bunaldım 1 hafta yıllık izin aldm dedim dinlenirim.  Artık aglicaktim sıkıntıdan o derece patladım ise baslamak istedim hemen.  Sıcak bi yere de gidilmiyor.  İnsan evde çatlıyor ya
0 oy
9 Temmuz 2021 (53 puan) cevapladı
Sıkılmaya fırsat yok 3 çoçuk olunca küçüğüm sağ olsun oturmama bile fırsat vermiyor 
0 oy
9 Temmuz 2021 (49 puan) cevapladı
Ben mesela  bügün kendim hamile yastıgı diktim kendime.
9 Temmuz 2021 (3,785 puan) yorumladı
Harika. Keşke fotoğraf olsa :)
0 oy
9 Temmuz 2021 (394 puan) cevapladı
Ben serklajliyim o yüzden sürekli yatağa bağlıyım hiç kalkmiyorum sizden daha çok sıkılıyorum ama napayım evlat için herşeye dayaniliyor :) 
0 oy
9 Temmuz 2021 (1,046 puan) cevapladı
Aynı durumdayız ama antalya cok ama cok sicak disari  çıkılan hali yok insanın klimanın başındayım  hep ne zamana kadar gider böyle  bilmiyorum
10 Temmuz 2021 (454 puan) yorumladı
Eyvah rezervasyon yaptırdım ama
10 Temmuz 2021 (216 puan) yorumladı
Yani ücret ödemediyseniz değişiklik yapın yada sizden önemli degil yansın para boşverin sıcakta zevk alamazsınız gezemezsiniz, gidemezsiniz biyerede ama tercih sizin ‍♂️
10 Temmuz 2021 (1,046 puan) yorumladı
Siz neresinden antalyanin
10 Temmuz 2021 (216 puan) yorumladı
Ben merkezinde yaşıyorum,  Antalyanın her yerinde aynı sıcaklık
10 Temmuz 2021 (1,046 puan) yorumladı
Aynen bende merkezdeyim
0 oy
9 Temmuz 2021 (1,534 puan) cevapladı
erken doğum riskim var wc  dışında hep yatiyorm çok sklyirm iyiki internet ve telefon var 
0 oy
9 Temmuz 2021 (444 puan) cevapladı
Canım benim riski vardı. 5 ay boyınva yerde yattım. Gerisini sen düşün 
0 oy
9 Temmuz 2021 (131 puan) cevapladı
Ahhhh ahhh hiç sorma canım bende ayni wala hep evdeyim Dr kontrolü hariç çok fazla cikamiom 20+5 günlük hamileym evdeyim hep havalar sıcak gözüm de kesmio açıkçası çıkmayı tansiyonm düşüyor çıkınca evdede canım sıkılıyor ne olcak bilmiom
0 oy
9 Temmuz 2021 (110 puan) cevapladı
Aynen ya bide ben yeni tasindim ailemden doslarimdan uzağım bide eşim sabah gidip akşam geliyor iş için bunalıma giriyom
10 Temmuz 2021 (216 puan) yorumladı
Yine eşiniz akşam geliyormuş benimki 1 aylığına şehir dışına çıktı ben kafayı yemek üzereyim tek başıma 1 hafta annemde 1 hafta kuzenimde kalıyorum ama zaman geçmiyor birtürlü çok sıkılıyorum
10 Temmuz 2021 (110 puan) yorumladı
Vla insan yinede sıkıliyor
0 oy
9 Temmuz 2021 (172 puan) cevapladı
Birtek ben sklyrm saniyorum yaa , sicak nem cok klimadayim 7 24 , isimi bile yapamiyorum skntidan , oglumda malum sklyr tek cocuk onla ilgilenroen bile bunalim geciriyrm bian once disari atmaya calsyrm kendimi;)
0 oy
9 Temmuz 2021 (37 puan) cevapladı
Ay bende aynı valla sıcaklar bi taraftan hamilelik bi taraftan baydı resmen kendimi uykuya ve ev işlerine verdim içim dışım uyku ve temizlik oldu o değil çocuğuma uykucu temizlik meraklısı bișey olup gelecek böyle giderse
0 oy
9 Temmuz 2021 (988 puan) cevapladı
Dünya kadar işim var ama hep yatıyorum. 32+3
0 oy
9 Temmuz 2021 (371 puan) cevapladı
Ayyyy hic sorma 9 aydayim ewde durmaktan piskolejim bizuldu hareket etm2de zorluk zaten hic bi tadin tuzun kalmiyor allahim ne gunlerdi cok sukur sayili gunum kaldi sayili gun cabuk geciyor .

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte evde halsizlik ve yorgunluk nasıl geçer?
Hamilelikte yaşanan halsizlik ve yorgunluğu hafifletmek için gün içerisinde kısa süreli ve hafif tempolu yürüyüşler yapmak enerjinizi tazeleyebilir. Düzenli ve dengeli beslenerek kan şekerinizi dengede tutmak, gün boyu yaşadığınız enerji düşüşlerini engellemeye yardımcı olur. Ayrıca gün içinde kendinizi çok yormadan kısa şekerlemeler yapmak, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu dinlenmeyi sağlamanın en etkili yoludur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte evde vakit geçirmek için neler yapılabilir?
Hamilelik sürecinde evde kaliteli vakit geçirmek için bebek hazırlıklarına odaklanabilir, bebek odası planları yapabilir veya hafif el işleri ile uğraşabilirsiniz. Zihinsel olarak aktif kalmak adına hamilelik ve bebek bakımı üzerine kitaplar okumak veya bebek için örgü örmek gibi hobiler edinmek can sıkıntısını azaltır. Ayrıca bebeğinizle bağ kurmanızı sağlayacak günlük tutma veya hamilelik günlüğü oluşturma aktiviteleri bu süreci daha keyifli hale getirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte evde sıkılmamak için hangi aktiviteler uygundur?
Gebelikte evde sıkılmamak için yapabileceğiniz en güvenli aktiviteler arasında hafif yoga veya hamilelere uygun esneme hareketleri yer alır. Bu aktiviteler hem vücudunuzu doğuma hazırlar hem de endorfin salgılamanızı sağlayarak ruh halinizi iyileştirir. Bunun yanı sıra yeni tarifler denemek, sevdiğiniz dizileri izlemek veya online hamilelik eğitimlerine katılmak gününüzü daha verimli ve eğlenceli geçirmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli uyku hali ve halsizlik normal mi?
Hamilelikte sürekli uyku hali ve halsizlik, özellikle ilk trimesterde vücudun artan progesteron hormonuna verdiği tepkiden dolayı oldukça normal bir durumdur. Vücudunuz bir bebek büyütmek için yoğun bir enerji harcadığından yorgun hissetmeniz beklenen bir süreçtir. Eğer halsizliğinize şiddetli baş dönmesi, nefes darlığı veya baygınlık hissi eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışarak demir veya vitamin değerlerinizi kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Evde hamilelik sürecini daha aktif nasıl geçirebilirim?
Evde hamilelik sürecini daha aktif geçirmek için günlük rutinlerinize hafif ev işleri ekleyebilir ve yaşam alanınızı daha konforlu hale getirebilirsiniz. Her gün düzenli olarak temiz hava almak için balkon veya bahçede oturmak, gün ışığından faydalanmak enerjinizi yükseltir. Ayrıca arkadaşlarınızla veya ailenizle görüntülü sohbetler planlamak, sosyal izolasyonu kırarak motivasyonunuzu artırmanın en kolay yoludur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 162 göst.
16 Ocak 2021 Hamilelikte Spor kategorisinde Medine16 (54 puan) sordu
0 oy
10 cevap 957 göst.
19 Ekim 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gnca ibo (211 puan) sordu
0 oy
20 cevap 1,752 göst.
0 oy
18 cevap 2,043 göst.

1,510,462 soru

24,643,060 cevap

365,897 kullanıcı

...