Bir Soru Sor

Bebeğimin sağlıklı kilo alması için neler yedirebilirim?

0 oy
691 göst.
10 Temmuz 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (928 puan) sordu
İse yarayanlari yazar mısınız 
Gebelik haftası 24

3 Cevap

0 oy
10 Temmuz 2021 (1,935 puan) cevapladı
kaşar muz süt bunlar aklımda olanlar
-Reklam-
0 oy
10 Temmuz 2021 (3,950 puan) cevapladı

Haşlanmış yumurta, kaşar, muz, badem,ceviz,fındık, süt ürünleri, ıspanak denendi onaylandı :D


0 oy
10 Temmuz 2021 (1,572 puan) cevapladı
Herşeyden yiceksin bence ben ayırt etmiyorum kilosu bi hafta önde.  Kilo aldırır denilen besinlerden de haftada bi iki yiyorum o kadar.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Bebeğimin kilo alması için hangi besinleri öğünlerine eklemeliyim?
Bebeğinizin sağlıklı kilo alması için öğünlerine sağlıklı yağlar ve yüksek kalorili besinler eklemek en etkili yöntemdir. İlk olarak avokado, zeytinyağı, tam yağlı yoğurt, ceviz ezmesi, yulaf ve yumurta sarısı gibi besin değeri yüksek gıdaları tercih etmelisiniz. Özellikle 6. aydan sonra ek gıdaya geçişte her öğüne bir tatlı kaşığı zeytinyağı eklemek, besinlerin kalori değerini artırarak kilo alımını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeklerde sağlıklı kilo alımı için günlük öğün düzeni nasıl olmalı?
Bebeklerde sağlıklı kilo alımı için ana öğünlerin yanına besleyici ara öğünler eklemek, günlük kalori alımını artırmanın en iyi yoludur. Bebeğinizin iştahına göre sık ama az miktarda besleme yaparak sindirimini kolaylaştırabilir ve enerji ihtiyacını karşılayabilirsiniz. Özellikle ana öğünlerde karbonhidrat ve proteini dengeli bir şekilde birleştirerek, bebeğinizin gün boyu tok kalmasını ve ihtiyacı olan kaloriyi almasını sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Ek gıdaya geçen bebeklerde kilo alımını destekleyen tarifler nelerdir?
Ek gıda döneminde kilo alımını desteklemek için sebze pürelerini zenginleştirmek oldukça önemlidir. Sebze çorbalarına veya pürelerine bir miktar irmik, pirinç veya tam yağlı peynir ekleyerek öğünün kalori yoğunluğunu artırabilirsiniz. Ayrıca bebeklerin severek tükettiği ev yapımı yoğurtların içine meyve püresi ve bir çay kaşığı badem unu eklemek, hem lezzetli hem de kilo aldırıcı bir ara öğün seçeneği oluşturacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeklerde kilo alımını engelleyen durumlar nelerdir?
Bebeklerde kilo alımını engelleyen en yaygın durumlar arasında besin alerjileri, sindirim sorunları veya yetersiz kalori alımı yer alır. Eğer bebeğiniz sağlıklı beslenmesine rağmen kilo almıyorsa, öncelikle doktor kontrolünde demir eksikliği veya farklı bir sağlık sorunu olup olmadığı araştırılmalıdır. Ayrıca diş çıkarma dönemi veya iştahsızlık atakları da geçici olarak kilo alımının yavaşlamasına neden olabilir, bu süreçte ısrarcı olmadan beslemeye devam etmek gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeklerde kilo alımını desteklemek için hangi yağlar kullanılmalı?
Bebeklerin beyin gelişimi ve sağlıklı kilo alımı için kaliteli yağlar hayati öneme sahiptir. Soğuk sıkım sızma zeytinyağı, tereyağı ve avokado yağı, bebeğinizin ek gıdalarına ekleyebileceğiniz en sağlıklı yağ kaynaklarıdır. Özellikle sebze yemeklerine veya çorbalarına pişirme sonrası ekleyeceğiniz bir tatlı kaşığı zeytinyağı, yemeğin kalori miktarını sağlıklı bir şekilde yükselterek bebeğinizin gelişimine doğrudan katkıda bulunur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 440 göst.
bebeğe kilo aldıran besinler neler ?
18 Haziran 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde seven_25kaya (55 puan) sordu
0 oy
6 cevap 1,296 göst.
Bebeğe en etkili kilo aldıran besinler neler ?
3 Haziran 2020 Tüp Bebek kategorisinde Fatma94 (290 puan) sordu
0 oy
5 cevap 743 göst.
Bebeğe Hızla Kilo Aldıran En İyi Besinler Hangileridir?
14 Şubat Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde ZERDANUR (153 puan) sordu

Kategoriler


1,510,872 soru

24,648,746 cevap

366,189 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...