Bir Soru Sor

Hamilelikte mide yanması ve ekşimesiyle nasıl başa çıkarım?

0 oy
163 göst.
10 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (260 puan) sordu
Aşırı derecede mide yanması ekşimesi var ne yaptınız siz 
Gebelik haftası 17 haftalık

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte mide yanması ve ekşimesi nasıl geçer?
Hamilelikte mide yanmasını hafifletmek için az ve sık aralıklarla beslenmek, yemekten hemen sonra uzanmamak ve yatarken başınızı yüksekte tutmak en etkili yöntemlerdir. Mide asidini tetikleyen baharatlı, yağlı ve kızartma türü yiyeceklerden kaçınmak, gün içinde bol su tüketmek şikayetlerinizi belirgin şekilde azaltacaktır. Eğer yanma hissi uykunuzu bölecek kadar şiddetliyse, doktorunuza danışarak gebelikte güvenle kullanılabilecek antiasit şuruplar hakkında bilgi alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte mide yanması neden olur?
Gebelikte mide yanması, özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde artan progesteron hormonunun sindirim sistemini yavaşlatması ve büyüyen rahmin mideye baskı yaparak mide asidinin yemek borusuna kaçmasına neden olmasıyla ortaya çıkar. Vücuttaki hormonal değişimler yemek borusu ile mide arasındaki kapakçığın gevşemesine yol açtığı için asit geri kaçışı kolaylaşır. Bu durum genellikle gebeliğin doğal bir parçası olarak kabul edilir ancak beslenme alışkanlıklarında yapılacak küçük değişikliklerle kontrol altına alınabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide yanmasına iyi gelen besinler nelerdir?
Hamilelikte mide yanmasını yatıştırmak için süt, yoğurt, badem, muz ve yulaf ezmesi gibi mide asidini dengeleyen besinler tüketilebilir. Özellikle ılık bir bardak süt veya birkaç adet çiğ badem, mide asidini nötralize ederek yanma hissini anlık olarak hafifletebilir. Bunların yanı sıra zencefil çayı veya papatya çayı gibi mideyi rahatlatan bitki çayları da doktor onayıyla tercih edilebilir; ancak kafeinli içeceklerden ve asitli meyve sularından mutlaka uzak durulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide ekşimesi ne zaman başlar ve biter?
Gebelikte mide ekşimesi genellikle hormonların hızla değiştiği ilk trimesterin sonlarında başlar ve bebek büyüdükçe mideye uygulanan baskının artmasıyla özellikle üçüncü trimesterde en şiddetli seviyeye ulaşır. Çoğu anne adayında doğumdan hemen sonra, yani bebeğin doğumuyla birlikte mide üzerindeki fiziksel baskının kalkması ve hormonların normale dönmesiyle mide yanması kendiliğinden hızla geçer. Şikayetler doğumdan sonra da devam ederse mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Mide yanması için hamilelikte hangi pozisyonda yatmalıyım?
Hamilelikte mide yanmasını önlemek için en ideal yatış pozisyonu sol tarafa doğru dönük ve baş kısmının vücuttan biraz daha yüksekte olduğu pozisyondur. Sol tarafa yatmak, mide içeriğinin yemek borusuna kaçma ihtimalini azaltır ve sindirimi kolaylaştırır. Yatak başlığını veya yastıklarınızı hafifçe yükselterek gövdenin üst kısmını dik tutmak, gece boyunca asit geri kaçışını engelleyerek daha rahat bir uyku çekmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,508,866 soru

24,624,443 cevap

364,745 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...