Sol bacağımda şiddetli kasılma ve ağrı neden oluyor?

0 oy
905 göst.
11 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (162 puan) sordu
Kızlar sol bacağımda bileğinden diz kapağımın olduğu yere kadar arka baldır tarafım böyle sanki koparıyorlarmışçasına acıyor uykumdan uyandırıyor masaj yapıyorum hemen geçmiyor ağlıyorum hıçkıra hıçkıra canımın yanmasından ve gece oluyor bu şuan ağrısı hâlâ geçmedi neden oluyordur sizce ne yapmam gerekiyor :(((
Gebelik haftası 21+1

16 Cevap

0 oy
11 Temmuz 2021 (4 puan) cevapladı
Merhaba ben 21 haftaligim benimde ayni sekil agrim var,hatta belim de cok agriyor dun kontrolum vardi kan tahlili filan yaptilar,kalsiyum dusuk olunca oyle oluyormus,ilac verdi.sizde bi doktorunuza danisin ben sirf bacak agrisi icin gittim
-Reklam-
0 oy
11 Temmuz 2021 (16 puan) cevapladı
Kalsiyum düşüklüğü bende de oluyor ama seninki kadar fazla değil arada kasılıyor üstüne basamıyorum bile. 
0 oy
11 Temmuz 2021 (105 puan) cevapladı
Banada olmuştu o haftalarda başladı hala var doktorum magnezyum eksikliği dedi ilaç vermişti hafiflemisti ilacı biraktirdi yine başladı agri
0 oy
11 Temmuz 2021 (1,089 puan) cevapladı
Ah bende sizinle aynı durumdayim bacaklarım öyle bi kasiliyor ki bazen kollarima ellerime bile vuruyor. Bende huzursuz bacak sendormu var bi araştırın gebelikte baya sikmiş. Magnesyum alıyorum ama pek faydası olmuyor yine de kasilmalarim oluyor 
11 Temmuz 2021 (123 puan) yorumladı
Bu ara yaygın herhalde anlamadım bende de olmuştu
11 Temmuz 2021 (1,089 puan) yorumladı
Sicaklar daha tetikliyormuş diye okudum
0 oy
11 Temmuz 2021 (420 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliğindendir doktor bana magnezyum kalsiyum takviyesi yapmıştı aynı şikayetler bende de vardı 
0 oy
11 Temmuz 2021 (19 puan) cevapladı
Öyle olduğunda direkt yere bas benim öyle geçiyor 
0 oy
11 Temmuz 2021 (2,046 puan) cevapladı
Magnezyum kullanman lazım sabah akşam kramp giriyor haftan erken baslamis benim 1 haftadır var yeni basladim bende 33 haftaligim
0 oy
11 Temmuz 2021 (1,304 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliği yüzünden. Doktora gidene kadar her gün bir Kızılay Erzincan (Afyon değil kesinlikle), bulamazsanız Beypazarı maden suyu için. Doktorunuza bahsettiğinizde de size ya Magnorm (suda eritilen) ya da Magosit (hap formu) yazar. 
0 oy
11 Temmuz 2021 (459 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliği canım sade soda iç doktora gittiğin zaman doktorun ilaç yazar 
0 oy
11 Temmuz 2021 (1,470 puan) cevapladı

Bende de yaklaşık bir aydır aynısı oluyor bu sabahta oldu ağrısından uykudan uyandım dayanılmaz bir ağrı oluyor ağrısından ağlıyorum nedeni kalsiyum eksikliği olabilir :'(

0 oy
11 Temmuz 2021 (195 puan) cevapladı
Canim bende 27 haftaligim bende de cok şiddetli hatta bununla ilgili post ta açmıştım. Magnezyum kullanıyorum günde 2 soda içiyorum süt yoğurt peynir ne gerekiyorsa yapıyorum ama eksik var hala kalsiyum yazacakmış doktorum ek olarak yarın gidicem bende cok geçmiş olsun 
0 oy
11 Temmuz 2021 (235 puan) cevapladı
Bende seninle ayni durumdayım canım iki aydır çekiyorum ilacını da kullaniyorum ama yine de oluyor şimdi 31 haftaligim 
0 oy
11 Temmuz 2021 (33 puan) cevapladı
Benimde öyle oluyordu her gece krampla uyanıyordum doktor magnezyum ilacı yazdı iki gün içtim daha da olmuyor
0 oy
11 Temmuz 2021 (64 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliği 
0 oy
11 Temmuz 2021 (64 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliği 
0 oy
11 Temmuz 2021 (2,167 puan) cevapladı
Canim yatmadan once acma germe hareketleri yap kisa yuruyusler yap her gun bi soda iç magnezyum unu duzenli kullan yogurt sut urunlerine cok daha dikkat et bacak kaslarını gevset

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gece uykudan uyandıran şiddetli bacak kasılması neden olur?
Gece uykudan uyandıran şiddetli bacak kasılmaları genellikle vücuttaki magnezyum, potasyum veya kalsiyum gibi elektrolitlerin eksikliğinden kaynaklanır. Ayrıca gün içindeki yoğun fiziksel yorgunluk, susuz kalmak (dehidratasyon) veya sinir sıkışmaları da bu ani ve ağrılı kasılmaları tetikleyebilir. Vücudun mineral dengesizliği kasların istemsizce kasılmasına ve şiddetli acı hissetmenize neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bacakta kopacak gibi hissettiren şiddetli kasılma için ne iyi gelir?
Bacakta hissedilen şiddetli kasılma anında ayağınızı kendinize doğru çekerek baldır kasınızı germek ve üzerine yavaşça basarak yürümek kasın gevşemesine yardımcı olabilir. Ayrıca bölgeye sıcak havlu uygulamak veya hafif dairesel hareketlerle masaj yapmak kan dolaşımını hızlandırarak ağrıyı hafifletir. Eğer ağrı geçmiyor ve dayanılmaz bir hal alıyorsa kas gevşetici yöntemler için bir uzmana danışmanız en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bacak kramplarını önlemek için evde neler yapılabilir?
Bacak kramplarını önlemek için gün içerisinde en az 2-2.5 litre su tüketerek vücudun susuz kalmasını engellemelisiniz. Yatmadan önce bacaklarınızı esnetmek ve magnezyum ile potasyum açısından zengin besinler (muz, kuruyemiş, yeşil yapraklı sebzeler) tüketmek kas spazmlarını azaltabilir. Ayrıca gece yatarken bacakların altına bir yastık koyarak hafif yüksekte tutmak dolaşımı rahatlatarak kramp riskini düşürür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi durumlarda bacak kasılması için doktora gidilmelidir?
Bacak kasılmaları sıklaşmaya başladıysa, kasılma sonrası bölgede şişlik, kızarıklık veya morarma oluşuyorsa mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Özellikle kasılma ile birlikte bacakta uyuşma, güç kaybı veya sürekli bir ağrı varsa bu durum damar tıkanıklığı veya sinir sistemi sorunlarının habercisi olabilir. Şiddetli ve geçmeyen ağrılarda vakit kaybetmeden bir ortopedi veya nöroloji uzmanı ile görüşmek gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bacak kasılması ve kramp nasıl ayırt edilir?
Bacak krampı, kasın aniden sertleşmesi ve şiddetli ağrı ile karakterize olan genellikle kısa süreli bir durumdur. Bacak kasılması ise daha geniş bir alanı kapsayabilen, kopma hissi veya çekilme şeklinde hissedilen, kasın uzun süre gevşeyemediği bir ağrı türüdür. Her iki durumda da kas liflerinin aşırı zorlanması veya elektrolit dengesizliği temel tetikleyici rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 173 göst.
10 Aralık 2022 Doğum kategorisinde Tuba12a (2 puan) sordu
0 oy
2 cevap 323 göst.
31 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde edsa_32 (10 puan) sordu
0 oy
0 cevap 163 göst.
0 oy
1 cevap 390 göst.
29 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde English teacher09 (128 puan) sordu

1,510,399 soru

24,642,260 cevap

365,866 kullanıcı

...