Ayaklarım aniden çok şişti ve ağrıyor ne yapmalıyım?

Question

Ayaklarım çok fazla şişti, daha öncede arada hafif şişkinlik oluyordu ama bugün birden aşırı şişti ve çok ağrıyor ne yapmam lazım yardım edin lütfen

Answer 1

Aynı durum bendede var malesef buzlu suyun içine koyuyorum ferahliyorum ben ama şişkinlik ne yapsam malesef inmiyor 

Answer 2

Çoraplarınızı çıkarmamaya çalışın yaz aylarında her ne kadar zor olsa da. 

Comments

Çorapla ne ilgilisi olduğunu da yazar mısınız?

Answer 3

39 haftadayım  slı günü dogum yapıcam ama benimde 1 aydxır davul gibi oldu ayaklarım ayakkabıya sığmıyor maalesef 

Answer 4

Benimde birden şişti. Dün giyindiğim terliğe bugn ayağım girmedi. 

Answer 5

Fazla ayakya durmayin koltukta otururken ayaklainizi asa sallamayin uzatin bide bol su ve yuruyus yapan havalar cok sicak ondan da oluyor...bide bi arkadasim bana ispirto surmemi onerdi aldim ama denemedim denemek istiyen ursa diye soluyorum

Answer 6

Canım yaklaşık bir aydır bu durumu çekiyorum  tuzlu  şeylerden  kesin olarak uzak durmalısın şişkinlik sebebi bu  inmesi buna bağlı 2. Olarak ise rahatlama doktor tavsiyesi ile değil fakat ben ayaklarımı buzlu yada direk soğuk suyun önüne  tutuyorum  rahatlama oluyor tıbbi acıdan sakıncalı değil

Answer 7

Ben dikkat ettim ayaklairm aşağı doğru sarkınca şişiyor sandalye de falansam.oyuzden ayaklarınızı uzatın yüksek tutun.

Bende de sandalye de iken böyle sisiyo

Answer 8

Magnezyumu kullanan arkadaşlar varsa kullanmaya devam edin benimde şişlik oluyo ama ona devam etmek iyi geldi fazla ayakta sabit durmak etkiliyor yürüyüş iyi geliyo kendi tecrübelerimi paylaşıyorum gerisi size kalmış arkadaşlar

Answer 9

Şimdi soğuk suyla yıkadim geldim inanırmısin 31 haftayım bende

Answer 10

Herkese teşekkür ederim soğuk uygulamayı deneyeceğim.

Answer 11

Benimde aynı şekilde yarın 32 haftalık olucaz son üç gündür davul gibi 40 numara giyerken 43 numara giyer oldum 

Eşim sağ olsun Son üç gündür ilk baş soğuk uyguluyor sonra dizimden aşağı masaj yapıyor oylelikle biraz rahatlama inme oluyo