18 haftalık hamileyim, ne yapsam da kabızlığım geçmiyor?

0 oy
325 göst.
12 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (231 puan) sordu
18.haftamdaydım 2 2,5 litre su içiyorum yoğurt meyve suyu yeşillik sürekli sıvı alımı yapıyorum ama yinede kabızlık şikayetim var yardımcı olurmusunuz ne yapmam gerekiyor
Gebelik haftası 18

1 cevap

0 oy
12 Temmuz 2021 (2,559 puan) cevapladı
Hormonlardan ve kan hapı yada progestan kullanıyorsan onlar yapıyor malesef bacım bendede hep var o sorun sabahları kuru meyveleri işte kayısı incir erik bunları kaynatıp posasıyla beraber tüketiyorum iyi geliyor yaz geldi suyunda arttır bacım benım 3.5 ltyi buluyor ayrıca beyaz ekmek tatlı gibi şeylerde kabız yapıyor kabak tüket fırsat buldukça yemegını yap bagırsaklarında iyi çalıştırıyor
12 Temmuz 2021 (2,559 puan) yorumladı
Zaten bagırsaklar hormonlardan yavaş çalışıyor üstüne ilaçlar eklenince hepten kabız oluyoruz
12 Temmuz 2021 (231 puan) yorumladı
Sen yatmadan yiyormussun ben yatmadan  su içiyorum sadece bisey yemek istemiyor canım ama dediğin gibi yapıp denemeliyim  sonuçta zararsız
12 Temmuz 2021 (231 puan) yorumladı
Aynen canım güzel bilgilerin için teşekkür ederim
12 Temmuz 2021 (2,559 puan) yorumladı
Mecbur zeytinyaglı kabak yıyorum birkaçkaşık üstüne bol su içiyorum kabızlıgımı önlemek için çünkü ben hamilelikten öncede bu sıkıntım vardı şimdi arttı
12 Temmuz 2021 (231 puan) yorumladı
Hamilelik öncesinde sıkıntım olmuyordu şimdiye kadar ara ara oluyordu ama bu kadar sıkıntılı olmuyordu
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

18 haftalık gebelikte kabızlık nasıl geçer?
18 haftalık gebelikte kabızlığı hafifletmek için öncelikle günlük lif alımını artırmalı ve fiziksel aktiviteyi ihmal etmemelisiniz. Bol sıvı tüketiminin yanı sıra, sabahları aç karnına bir bardak ılık su içmek veya kuru erik gibi doğal bağırsak hareketlerini destekleyen besinler tüketmek sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir. Eğer şikayetleriniz yaşam kalitenizi düşürüyorsa, doktorunuza danışarak gebelikte güvenle kullanılabilecek lif takviyeleri veya doktorunuzun uygun gördüğü yöntemler hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık için hangi besinler tüketilmelidir?
Gebelikte kabızlığı önlemek için posalı gıdalar, tam tahıllar, taze sebze ve meyveler beslenme programında mutlaka yer almalıdır. Özellikle kabak, brokoli, elma, armut ve kuru incir gibi lif oranı yüksek besinler bağırsak hareketlerini hızlandırarak sindirimi kolaylaştırır. Günlük en az 25-30 gram lif hedeflemek, bağırsak sağlığınız için oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bol su içmeme rağmen neden hala kabızım?
Hamilelikte bol su içmenize rağmen kabızlık yaşamanızın temel nedeni, artan progesteron hormonunun bağırsak hareketlerini yavaşlatmasıdır. Bu hormon, sindirim sistemindeki kasların gevşemesine neden olarak besinlerin bağırsaklardan geçişini zorlaştırır. Sıvı alımı tek başına yeterli olmayabilir; bu süreçte düzenli hafif yürüyüşler yapmak ve öğünleri küçük porsiyonlara bölerek sık yemek sindirim sürecini destekleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte yaşanan kabızlık, genel olarak bebeğin gelişimine doğrudan bir zarar vermez ancak annenin konforunu ciddi şekilde etkileyebilir. Uzun süreli ve şiddetli kabızlık, hemoroid oluşumuna veya karın ağrısına yol açabileceği için önemsenmelidir. Eğer kabızlıkla birlikte şiddetli karın ağrısı veya dışkıda kan gibi belirtiler yaşıyorsanız, durumu mutlaka takip eden doktorunuzla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık için ne zaman doktora gidilmeli?
Diyet ve yaşam tarzı değişikliklerine rağmen geçmeyen, şiddetli karın ağrısı, dışkıda kanama veya makatta yoğun acı ile seyreden kabızlık durumlarında mutlaka doktora başvurulmalıdır. Kendi başınıza herhangi bir laksatif veya ilaç kullanmak yerine, gebelik sürecine uygun tedavi yöntemlerini öğrenmek için uzman görüşü almak en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,756 soru

24,660,251 cevap

366,713 kullanıcı

...