Lohusalık dönemini eşimle yalnız geçireceğim, nasıl yaparım?

0 oy
401 göst.
12 Temmuz 2021 Doğum kategorisinde (305 puan) sordu
Kızlar merhaba, içinizde dogum yaptığı zamanlar yanında bir büyüğü olmayan sadece eşiyle olan ya da bu durumu yaşayacak olan var mı? Normalde fiziki ve psikolojik olarak dayanıklı biriyim ama lohusalık üzerine okuduklarimdan dolayı çekiniyorum çünkü lohusalık döneminde sadece ben ve eşim olacağız
Gebelik haftası 23

5 Cevap

0 oy
12 Temmuz 2021 (456 puan) cevapladı
Hiç korkmayın tabiki alışık olduğumuz hayattan daha farklı olacak doğumdan sonraki hayatınız. Ama o miniğe her bakışınızda  bütün sıkıntıları ve sorunları unutacaksınız. Benim ilk bebeğimde eşimle yalnızdık şimdi ikinci geliyor yine yalnız olacaz. İşimiz dolayısıyla ikimizin de ailesine uzak bir yerde yaşıyoruz malesef.
-Reklam-
0 oy
12 Temmuz 2021 (3,950 puan) cevapladı
Eşim yoğun çalışıyor eve geliyor yorgun düşüyor yemek yiyip uyuyor bi 5 günlük doğum izni veriyorlarmş ailemde şehir dışında yanlız kalmayayım diye sıra sıra gelecekler 1 hafta bi ablam 1 hafta annem 1 hafta diğer kardeşim belki daha uzun süre çünkü ilk gebeliğim hiçbirşey bilmiyorum en önemliside dediginiz gibi destek çok önemli biz çözümü böyle bulduk inşallah sende bulablirsin çünkü çok zor ama Allah güç verir canımız sıkıldıkca yavrularımıza bakar güç buluruz benimde başka sıkıntılarım var aileler kavgalı iki ailede çocuk olduğunda gelecek kara kara onu düşünüyorm Allah yardımcımız olsun
0 oy
12 Temmuz 2021 (496 puan) cevapladı
Kimsenin gelmemesi daha iyi , en azindan okadar lohusalıgin üstüne birde aile sorunu cekmeyeceksiniz, bence esinizin sorumluluk almasina yardimci olur ve sizi dqhqda yakinlastirir.
0 oy
12 Temmuz 2021 (709 puan) cevapladı
Bnde de aynı durum ne kadar az insan o kadar iyi boşver takılma üstesinden geliriz elbet
0 oy
12 Temmuz 2021 (557 puan) cevapladı
İnan o kadar isterim ki sadece eşimle olmayı her konuda destek olacağından eminim bizim evde doğumda 13 kişi olacak o kadar insanı kovmadan kaç gün dayanabilirim diye düşünüyorum ben kara kara.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Lohusalık döneminde evde sadece eşimle kalmak zor olur mu?
Lohusalık döneminde sadece eşinizle kalmak, doğru bir iş bölümü ve planlama ile yönetilebilir bir süreçtir. İlk haftalarda ev işlerini minimuma indirip tüm enerjinizi bebeğin beslenmesine ve kendi dinlenmenize odaklamanız, stres seviyenizi düşürür. Eşinizle sorumlulukları (alt değiştirme, gaz çıkarma, yemek hazırlığı) önceden net bir şekilde paylaşarak bu süreci daha verimli ve bağlayıcı bir deneyime dönüştürebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tek başıma lohusalık geçireceğim, nasıl hazırlık yapmalıyım?
Tek başınıza lohusalık geçirecekseniz, doğum öncesinde derin dondurucuya pratik yemekler stoklamak ve ev işleri için destek alabileceğiniz yöntemleri belirlemek en önemli hazırlıktır. Bebeğin tüm ihtiyaçlarını (bez, kıyafet, bakım ürünleri) ulaşılması kolay bir düzenle yerleştirin. Ayrıca, zorlandığınız anlarda destek alabileceğiniz bir emzirme danışmanı veya yakın bir arkadaşınızın iletişim bilgisini el altında bulundurmak kendinizi güvende hissetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalık psikolojisini evde yalnızken nasıl dengede tutarım?
Lohusalık psikolojisini dengede tutmak için gün içinde kısa süreli de olsa temiz hava almak, sağlıklı beslenmek ve yeterli sıvı tüketmek oldukça kritiktir. Hormonal değişimler nedeniyle duygusal dalgalanmalar yaşamanız çok doğaldır; bu anlarda eşinizle hislerinizi paylaşmaktan çekinmeyin. Günlük rutinlerinize sadık kalmak ve kendinize gün içinde en az 30 dakikalık dinlenme süreleri tanımak, zihinsel sağlığınızı korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası eşle beraber bebek bakımı nasıl paylaşılmalı?
Doğum sonrası bebek bakımı paylaşımında en etkili yöntem, görevleri netleştiren bir liste oluşturmaktır. Örneğin, bebeğin gece beslenme nöbetlerini bölüşmek veya biriniz bebeği uyuturken diğerinin ev düzenini sağlaması gibi görev dağılımları yapın. Eşinizin bebekle birebir vakit geçirmesine fırsat tanımak, hem sizin dinlenmenize imkan sağlar hem de bebeğin baba ile güvenli bağlanma sürecini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalıkta destek almadan bebeğe bakmak mümkün mü?
Evet, dışarıdan bir aile büyüğü desteği olmadan sadece eşinizle bebeğe bakmak mümkündür ve günümüzde pek çok çift bu süreci başarıyla yönetmektedir. Önemli olan mükemmeliyetçiliği bir kenara bırakıp önceliği sadece bebeğin ve annenin temel ihtiyaçlarına vermektir. Bebek uyuduğunda sizin de uyumanız, ev işlerinin bir kısmını ertelemeniz ve sürece uyum sağlamanız, bu dönemi sağlıklı bir şekilde atlatmanızı kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 172 göst.
0 oy
9 cevap 810 göst.
0 oy
1 cevap 317 göst.
0 oy
0 cevap 363 göst.
24 Temmuz 2021 Doğum kategorisinde Zeynep MUTLU (7 puan) sordu

1,510,409 soru

24,642,434 cevap

365,873 kullanıcı

...