30 haftalık ikiz gebelikte sağ tarafa yatmak zararlı mı?

0 oy
756 göst.
12 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (264 puan) sordu
Kızlar ikizlere hamileyim. Gece yatarken sol tarafıma yatamıyorum nefesim kesiliyor. Genelde sağ tarafa yatınca çok rahatım ama bu sefer de minişlerim kipirdamaya başlıyorlar ve bende zarar veririm diye huzursuz oluyorum. Sırt üstü zaten asla yatamıyorum, yatmam da. Sağ tarafa yattığım zaman ezme ihtimalim var mı? Yoksa artık oturarak uyumaya çalışacağım. 
Gebelik haftası 30+4

4 Cevap

0 oy
12 Temmuz 2021 (174 puan) cevapladı
Bende 29+1 inan bende uyuyamıyorum ne sağda ne solda hava çok sıcak bide üstüne bel ağrısı var şiddetli sanırım oturarak uyuycaz artık 
12 Temmuz 2021 (264 puan) yorumladı
Evet aynen daha önümüzde zaman da var üstelik. Katlaniyoruz onlar icin
-Reklam-
0 oy
12 Temmuz 2021 (160 puan) cevapladı
Genelde sol tarafına yatmanın doğru olduğunu söylüyorlar  canım hatta bacaklarının arasınada testek koyup öyle yatmayı 
12 Temmuz 2021 (264 puan) yorumladı
Yastık hep koyuyorum zaten ama sol tarafimi çok zorluyorum yine de yatmaya çalışıyorum ama bir süre sonra dönme ihtiyacı hissediyorum
0 oy
12 Temmuz 2021 (259 puan) cevapladı
Kuzum tanınmış bir doktoru dinlemiştim YouTube da bebeğin hareket etmeye başlaması rahatsız olduğundan değil bilâkis yeri bollasip rahatladihindanmis sıkıntı alma bu durumdan bence birde doktoruna danış. Benim bir doktorum sağ sol farketmez sırt üstü çok yatma yeter demişti ama bir başka Dr da son aylar saga da yatma sadece sol dedi kafam karışık o yüzden. Bide kendi vücudunu dinle sana zararlı olan şeyde vücut zaten tepki veriyor rahatsız hissediyorsun kendini
0 oy
12 Temmuz 2021 (33 puan) cevapladı
Seni o kadar iyi anlıyorumki 30+4 haftalığım gebe kaldığımdan beri sadece sağ tarafa yatabiliyordum solda nefesim kesiliyordu ama bu hafta doktor biz sağ tarafı bu haftalarda önermiyoruz  dedi bende yatak yerine üçlü koltuga geçtim başıma iki yastık bacak arasına iki yastık sırtımı koltuga dayayıp öyle yatıyorum başkada yatılmıyor sola orda bile hep sağ tarafa bir iki defa dönüp öyle uyuyabiliyorum sende dene iyi akşamlar

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamilelikte sağ tarafa yatmak bebeklere zarar verir mi?
30 haftalık hamilelikte sağ tarafa yatmanın bebeklere doğrudan fiziksel bir zarar verme ihtimali yoktur. Bebekler amniyotik sıvı içerisinde koruma altındadır ve sizin yatış pozisyonunuzdan doğrudan ezilmezler. Ancak, hamileliğin ilerleyen dönemlerinde ana damarlara baskı yapmamak adına sol tarafa yatış önerilse de, sağ tarafa yattığınızda kendinizi rahat hissediyorsanız bu pozisyonda uyuyabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 30 haftada sol tarafa yatınca nefesim kesiliyor ne yapmalıyım?
30 haftalık hamilelikte sol tarafa yattığınızda nefes darlığı yaşıyorsanız, vücudunuzun üst kısmını destekleyecek şekilde daha dik bir pozisyonda, yastıklarla destekleyerek uyumayı deneyebilirsiniz. Bu durum genellikle rahmin diyaframa yaptığı baskıdan kaynaklanır. Yatağın baş kısmını yükseltmek veya hamilelik yastığı kullanarak vücudunuzu yarı oturur pozisyona getirmek nefes alışverişinizi rahatlatacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkiz gebelikte 30. haftada en güvenli yatış pozisyonu hangisidir?
İkiz gebelikte 30. haftada en ideal yatış pozisyonu, kalbinize giden kan akışını en iyi şekilde destekleyen sol yan pozisyondur. Ancak bu pozisyonda nefes almakta güçlük çekiyorsanız, sağ tarafa yatmak veya hamilelik yastıklarıyla sırtınızı destekleyerek yarı oturur şekilde uzanmak da güvenli kabul edilir. Önemli olan, uzun süre sırt üstü yatmaktan kaçınarak ana toplardamara baskı yapmamaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yatarken bebeklerin hareketlenmesi neden olur?
Hamilelikte yatış pozisyonuna geçtiğinizde bebeklerin hareketlenmesi, genellikle sizin hareketliliğiniz azaldığı için onların aktivitelerini daha net hissetmenizden kaynaklanır. Ayrıca, pozisyon değiştirdiğinizde bebeklerin bulunduğu ortamdaki baskı değişebilir veya sizin kan akışınızdaki hafif değişimler onları uyandırabilir. Bu durum bebeklerin sağlıklı olduğunun bir göstergesi olup, yatış pozisyonunuzdan dolayı acı çektikleri anlamına gelmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık gebelikte oturarak uyumak sakıncalı mıdır?
30 haftalık gebelikte oturarak veya yarı oturur pozisyonda uyumak tıbbi olarak sakıncalı değildir, özellikle nefes darlığı gibi şikayetleriniz varsa bu pozisyon oldukça rahatlatıcı olabilir. Önemli olan, vücudunuzun ve özellikle bel bölgenizin doğru şekilde desteklenmesidir. Yastıklar yardımıyla vücudunuzu dik tutarak uyumak, hem bebeğinize giden kan akışını engellemez hem de nefesinizi rahatlatarak daha kaliteli bir uyku çekmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,873 soru

24,648,845 cevap

366,194 kullanıcı

...