31 haftalık hamileyim, yürürken pelvis kemiklerim çok ağrıyor

0 oy
710 göst.
13 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (106 puan) sordu
Hanımlar 31.+ 0 olduk bugün. Fakat pelvis kemikleri ağrıyor özellikle yürüdüğumde. Yani 10 dk mesafeyi zor yürüyorum. 3 tane de yavruyla ugrasinca zorlanıyorum epey.... İlk defa böyle oldu. Başına gelen, sebebini bilen ve bu durum için takviye alan var mı? 

6 Cevap

+1 oy
13 Temmuz 2021 (1,414 puan) cevapladı
Başima geldi sebebini bilmiyorum doktorda birşey vermedi ama magnezyumun iyi geldigini söylüyorlar. Ilk gebelikte 25haftadan doguma kadar çekmiştim o agrıları
13 Temmuz 2021 (106 puan) yorumladı
Doğumda gececekse ona da şükür. İki ay sabredicez heralde. Çok dinlenecek zamanım da olmuyor. Hayırlısı bakalım.
13 Temmuz 2021 (1,414 puan) yorumladı
Dogumdan sonra hemen geçiyor. Ben yataga ayagımı kaldıramıyordum yürümeyi söylemiyorum bile ayakkabilarımı giyemiyordum. Çok kötü
-Reklam-
+1 oy
13 Temmuz 2021 (1,572 puan) cevapladı
Benim her iki gebeliyim de  öyleydi,  gebeliyin 16 haftası civarında başlıyor bende, çook zaman uyuyup uyandıktan sonra oluyor, sanki at beline binip  uzak yollardan gelmisiz, çok kotu
13 Temmuz 2021 (106 puan) yorumladı
Oyy, benim ilk defa oluyor bir ay önce filan başladı ama son bir haftadır çok arttı. Hastaneye gidip tahlil yaptıricam gidemiyorum resmen. Ki hastane yürüyerek 10 15 dk uzaklıkta....
0 oy
13 Temmuz 2021 (1,572 puan) cevapladı
Bacak arasına mutlaka yastik koyarak  uyu, ben öy Le yapıyorum çok ise yariyor
13 Temmuz 2021 (106 puan) yorumladı
Sadece uyurken değil, özellikle gün içinde ağrıyor. Yürümekte, oturup kalkmakta zorlanıyorum.
0 oy
13 Temmuz 2021 (18 puan) cevapladı
Benim 36.haftada basladi simdi 38deyim,ihmal etmeyin,çatı agrisiyla başladı bütün bacaklarim agriyo şimdi, evin icnde duvarlara tutunarak yürüyorum, magnezyuma basladim ama insllh geçer, siz geciktirmeden sorun doktora
13 Temmuz 2021 (106 puan) yorumladı
Sağlık ocağında ki doktora sordum. Belki magnezyum kalsiyum filannyazar diye ama yazmadı. Bol bol dinlen dedi. Sanki çok mümkün :) Kadın doğum doktoruna da gidicem . Gidemiyorum. Bakalım belki bugün zorlarim kendimi biraz.
0 oy
13 Temmuz 2021 (2,761 puan) cevapladı
Cnm bende 31 hafta 6 günlüğüm aynısı bende de var ve bazen duvara tutunarak yürüyorum cok zorlanıyorum 20 haftadan sonra başladı ama ha bu 3 4 haftadır baya arttı bende hastaneye randevu bulamadım en son 26 haftada gitmiştim pazartesi ne buldum sıra bakalım soracagm ama cok zor gerçekten ayagı o kaldıramıyorum agrı ve acıdan kalçama vuruyo Allah yardımcımız olsun 
0 oy
13 Temmuz 2021 (89 puan) cevapladı
Canım bende o ağrılar biraz erken başladı aynı sen gibiydim doktor magnezyum ilaci verdi bende gunde 2 tane maden suyu tukettim baya bir azaltı bir doktorunla görüs istersen

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

31 haftalık gebelikte pelvis kemiği ağrısı neden olur?
31 haftalık gebelikte pelvis kemiği ağrısı, vücudun doğuma hazırlık sürecinde salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle pelvik eklemlerin gevşemesinden kaynaklanır. Bebeğin ağırlığının artması ve pelvik tabana baskı yapması, özellikle yürüyüş gibi hareketlerde eklemlere binen yükü artırarak bu ağrıyı tetikler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte şiddetli çatı ağrısı yürümeyi nasıl etkiler?
Gebelikte şiddetli çatı ağrısı, simfizis pubis bölgesindeki eklemlerin esnemesi sonucu yürüme sırasında batma, sızlama ve dengesizlik hissi yaratabilir. Bu durum hareket kapasitesini kısıtlayarak kısa süreli yürüyüşlerde bile ciddi yorgunluk ve ağrıya neden olabilir, bu nedenle dinlenme aralıkları vermek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte pelvis ağrısı için hangi takviyeler kullanılır?
Hamilelikte pelvis ağrısı için doktor kontrolünde magnezyum takviyesi kullanımı, kas gevşemesi ve eklem rahatlaması sağlamak amacıyla sıklıkla önerilmektedir. Ayrıca kalsiyum ve D vitamini dengesinin korunması kemik sağlığını desteklemek için kritiktir; ancak her türlü takviye mutlaka hekim onayıyla alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 31. haftasında çatı ağrısını hafifletmek için ne yapmalı?
31. haftada çatı ağrısını hafifletmek için hareket ederken bacakları simetrik tutmaya özen gösterilmeli, ani pozisyon değişikliklerinden kaçınılmalı ve gebelik destek kemeri kullanılmalıdır. Yatarken bacak arasına yastık koymak pelvik bölgedeki baskıyı azaltarak gece ağrılarının hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte pelvis ağrısı ne zaman ciddiye alınmalıdır?
Hamilelikte pelvis ağrısı yürümeyi imkansız hale getirecek kadar şiddetliyse, ağrıya vajinal kanama veya ateş eşlik ediyorsa mutlaka vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Normal kabul edilen fizyolojik esnemelerin ötesinde, şiddetli ve keskin ağrılar pelvik kuşak ağrısı veya benzeri klinik durumlar açısından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 216 göst.
0 oy
4 cevap 269 göst.
0 oy
5 cevap 394 göst.
21 Kasım 2021 Doğum kategorisinde sevgiharun (247 puan) sordu

1,511,780 soru

24,660,733 cevap

366,727 kullanıcı

...