24 haftalık hamileyim, 6 kilo aldım, sizce normal mi?

0 oy
421 göst.
13 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (43 puan) sordu

24+4 haftalık hamileyim 57 kilo hamile kaldım şuan 63 kiloyum sizce normal mi herkes aşırı almışsın diyet yap diyor ama çok dikkat ediyorum yine de sonuç bu :( 

Gebelik haftası 24

3 Cevap

0 oy
13 Temmuz 2021 (6,204 puan) cevapladı
Aşırı değil ama az da değil. Bundan sonra daha hızlı kilo alacaksınız çünkü.

Günlük neler yiyorsunuz mesela? Belki nerde hata yaptığınızı bulabiliriz 
13 Temmuz 2021 (43 puan) yorumladı
Beyaz ekmeği hamile olduğumu öğrendiğim an bıraktım meşrubat içmemeye özen gösteriyorum çay kahve vs şeker tüketmiyorum akşam öğünlerimin porsiyonunu gerçekten çok az tutuyorum 1 porsiyon bile yiyemiyorum bazen gün içinde sık sık sağlıklı atıştırmalıklar meyve tüketiyorum gerçekten bende anlam veremiyorum
13 Temmuz 2021 (6,204 puan) yorumladı
Aslında gayet iyi görünüyor. Bünyeniz mi müsait acaba kilo almaya :( Ben de sizin gibi ekmek neredeyse hiç yemiyorum. Çay asla içmiyorum eskiden de sevmezdim. Pirinç pilavı yok. Haftada bir mantı veya makarna yiyorum canım çekiyor çünkü :( 2-3 kilo arası aldım ben
-Reklam-
0 oy
13 Temmuz 2021 (1,249 puan) cevapladı
Her bünye farklı her yaş ayrı burada bir standart almış başını gidiyor. 20 yaşında hamile kalmış biri ile 30 yaşında hamile kalmış biri arasında fark var ayrıxa metabolizma hızı herkesin farklı. Ben ilk gebelikte 14kilo aldım doğumdan 1 hafta sonra 7 kilosu gitmişti. İkinci gebelikte 23 kilo aldım doğumdan 1 hafta sonra 10 kilo gitmişti. Doktorum zayıf hamile kalmışsın stres yapma diye bile beni rahatlatmıştı hatta sağolsun. Şimdide dikkat ederek ilerlemeye çalışıyorum yinede çpk bir faydasını görmedim. Çok aşırı kilo ile hamile kalıp doğum yapanda var ki senin kilonda yok. Dikkat et tabi ama kendine stres etme kiloyu. Rahat olursan bebekte doğduğu zaman rahat bir bebek olur. 
0 oy
13 Temmuz 2021 (435 puan) cevapladı
Bende 24.haftada 6 kilo almıştım Dr um sen çok almadın şeker çıkmaz sende demişti hatta

Asıl bundan sonra çok alınır yinede kontrollu gitmekte fayda var

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

24 haftalık hamilelikte 6 kilo almak normal mi?
24 haftalık hamilelikte toplam 6 kilo artışı, çoğu uzman tarafından gebelik süreci için normal ve sağlıklı bir aralıkta kabul edilir. Sağlıklı bir gebelikte ilk üç ayda genellikle 1-2 kilo, sonraki aylarda ise haftada ortalama 300-500 gram artış beklenir. Ancak ideal kilo alımı hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) göre değişiklik gösterdiği için kişisel durumunuzu doktorunuzla değerlendirmeniz en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımı nasıl kontrol altında tutulur?
Hamilelikte kilo alımını sağlıklı seviyede tutmak için rafine şeker ve beyaz un yerine lifli gıdalar, protein ve bol sebze ağırlıklı bir beslenme düzeni benimsenmelidir. Günde en az 2-2.5 litre su tüketmek ödem oluşumunu azaltabilir ve metabolizmayı destekleyebilir. Ayrıca doktorunuzun onayıyla yapılan düzenli yürüyüşler veya hamile pilatesi gibi hafif egzersizler, kontrolsüz kilo artışını engellemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo alımı nelere işaret eder?
Hamilelikte hızlı ve ani kilo artışı, vücutta aşırı ödem birikimine, gebelik şekerine veya tansiyon problemlerine işaret ediyor olabilir. Özellikle kısa sürede gerçekleşen çok yüksek kilo artışları, uzmanlar tarafından preeklampsi veya gestasyonel diyabet riski açısından yakından takip edilmelidir. Eğer ödeminiz çok fazlaysa veya tansiyonunuzda yükselme hissediyorsanız mutlaka bir uzmana danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte diyet yapmak güvenli midir?
Hamilelikte katı diyetler uygulamak veya kalori kısıtlamasına gitmek anne ve bebek sağlığı için riskli olabilir. Bunun yerine "diyet yapmak" yerine "sağlıklı beslenme ve porsiyon kontrolü" yaklaşımı tercih edilmelidir. Bebeğin gelişimi için gerekli olan vitamin ve minerallerden mahrum kalmamak adına, bir beslenme uzmanı veya doktor eşliğinde kişiye özel, dengeli bir beslenme planı oluşturulması en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo artışı hangi faktörlere göre değişir?
Hamilelikte alınan kilo; hamilelik öncesi vücut kitle indeksi, bebeğin gelişimi, amniyotik sıvı miktarı, plasenta ağırlığı ve vücuttaki kan hacmi artışına bağlı olarak değişir. Her kadının metabolizması ve gebelik süreci farklı ilerlediği için çevrenizdeki insanların yorumları yerine, kendi vücut değerleriniz ve doktorunuzun takibi esas alınmalıdır. Düzenli kontrollerde bebeğin gelişimi normal seyrediyorsa, kilo artışınız genellikle sağlıklı bir sürecin parçasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 964 göst.
13 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde minnimalist (43 puan) sordu
0 oy
6 cevap 626 göst.

1,510,457 soru

24,643,020 cevap

365,895 kullanıcı

...