Bir Soru Sor

29 haftalık hamileyim nefes alamıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
491 göst.
13 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (300 puan) sordu
Nefes alamiyorum cok rahatsızım uykuya zor dalıyorum 
Gebelik haftası 29

4 Cevap

0 oy
13 Temmuz 2021 (167 puan) cevapladı
Rahim artık diyaframa baskı yapıyor nefes alma güçlüğü yaşıyoruz daha da artacak ilerleyen dönemde. Biraz yürüyüş iyi geliyor
-Reklam-
0 oy
13 Temmuz 2021 (264 puan) cevapladı
Benim de öyle ayrıca çok sıcak, doktor hep klimalı yerlerde dur demişti bana ben klimalı yerlerde de dursam nefes darlığım hep var. Biraz daha sabretmemiz gerekiyor. Sonra rahata erecegiz yavrularımıza insallah
13 Temmuz 2021 (300 puan) yorumladı
Uykuya bile dalamiyorum cok zorlanıyorum:(
0 oy
13 Temmuz 2021 (339 puan) cevapladı
Ay canim daha çok var agirlasmissin Allah yardımcın olsun insallah . Darlaninca ılık su ile banyo yap uyumadan önce sütyen  iç casiri filan çıkar hafif pamuklu birşey giy odayı sürekli havalandir 
0 oy
13 Temmuz 2021 (313 puan) cevapladı
Aynı durumdayımmmm.ayrıca cok stres yapıyr bana bu sıcaklar.boğuluytm sanki

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 29 haftalık hamileyim neden nefes darlığı çekiyorum?
29. haftada yaşanan nefes darlığının en yaygın sebebi, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve akciğer kapasitesini geçici olarak kısıtlamasıdır. Ayrıca vücuttaki progesteron hormonunun artışı solunum hızını etkileyebilir. Eğer nefes darlığına göğüs ağrısı, çarpıntı veya şiddetli öksürük eşlik ediyorsa, bu durumun fizyolojik sınırda olup olmadığının belirlenmesi için mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 29. haftasında nefes almayı kolaylaştırmak için ne yapabilirim?
Nefes almayı kolaylaştırmak için dik oturmaya özen göstermeli ve omuzlarınızı geriye doğru açarak göğüs kafesinizi rahatlatmalısınız. Uyurken sol tarafınıza yatmak ve vücudunuzu desteklemek için hamile yastıkları kullanmak, rahmin ana damarlar üzerindeki baskısını azaltarak solunumu iyileştirebilir. Gün içinde ağır fiziksel aktivitelerden kaçınarak dinlenme aralıklarını artırmak nefes darlığı hissini hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 29 haftalık gebelikte gece nefes alamama sorunu nasıl geçer?
Gece yatarken nefes alamama sorunu yaşıyorsanız, başınızı ve gövdenizi yüksekte tutacak şekilde birkaç yastıkla destekleyerek uyumayı deneyin. Bu pozisyon, rahmin diyafram üzerindeki baskısını hafifleterek soluk alıp vermenizi kolaylaştıracaktır. Ayrıca uyumadan önce odayı havalandırmak ve hafif egzersizlerle vücudu gevşetmek uyku kalitenizi artırabilir; ancak bu durum uykunuzu tamamen bölüyorsa mutlaka bir uzmana başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte nefes darlığı ne zaman tehlikeli kabul edilir?
Nefes darlığı ile birlikte dudaklarda morarma, şiddetli göğüs ağrısı, hızlı kalp atışı, baş dönmesi veya bayılma hissi gibi belirtiler görülmesi tehlikeli kabul edilir. Gebeliğin 29. haftasında bu semptomlardan biri dahi fark edilirse, zaman kaybetmeden tıbbi destek almanız hayati önem taşır. Fizyolojik nefes darlığı genellikle dinlenince geçer ancak bu belirtiler acil bir durumun habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 29 haftalık hamilelikte nefes darlığı bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan hafif nefes darlığı, vücudunuzdaki oksijen transferi devam ettiği sürece genellikle bebeğe zarar vermez. Bebeğiniz oksijen ihtiyacını plasenta yoluyla karşıladığı için, sizin hissettiğiniz nefes alma zorluğu genellikle diyafram baskısından kaynaklanan geçici bir durumdur. Ancak uzun süreli ve şiddetli nefes darlığı, kan oksijen seviyenizi etkileyebileceği için bu tür şikayetlerin doktor tarafından takip edilmesi en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 338 göst.
29 hafta nefes alamiyorum
17 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Denizada13 (376 puan) sordu
0 oy
3 cevap 568 göst.
Kizlar yemek yiyemiyorum nefes alamiyorum yedigimde az bile yesem 29. Hafta
29 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
0 oy
0 cevap 165 göst.
26 haftalık hamilelikte bebeğin kafası yukarda nefes alamiyorum
8 Mayıs 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Slvr2446 (308 puan) sordu

Kategoriler


1,510,423 soru

24,642,594 cevap

365,879 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...