Bir Soru Sor

Hamilelikte kilo alamıyorum, bebeğim için ne yapmalıyım?

0 oy
433 göst.
14 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (32 puan) sordu
Mrb hanımlar bnm bu ilk gebeliğim ve erken doğum riskim var bebeğim çok aşağıda doktor bana diyo senn kilo alman lazım ama ne yapsam alamıyorum 50 kilo ile hamile kaldım şu an 52 oldum ama azmis ne yapmam lazım sizce ne yiyebilirim kilo almak için bebeğimin kilosu fln iyiymiş sorun bnm kilom
Gebelik haftası 26+1

3 Cevap

0 oy
14 Temmuz 2021 (542 puan) cevapladı
Bebegin kilosu iyse niye sorun ediyorsunkii
-Reklam-
0 oy
14 Temmuz 2021 (953 puan) cevapladı
Canım bende 25 haftalıgim 8 kilo vermiştim daha o kiloyu bile alamadım 1kilo aldım alinmadigi zaman alınmıyor ne yapalım sağlığımız yerinde olsun 
0 oy
14 Temmuz 2021 (134 puan) cevapladı
Bende beklim belki biri bişi söyler bende 49 la hamile kaldım 44 um şuan

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte kilo alamıyorum bebeğime zarar verir mi?
Hamilelikte kilo alımı anne adayının vücut yapısına göre değişse de, bebeğin gelişimi ve kilosu yerindeyse genellikle endişe edilecek bir durum yoktur. Anne adayının düşük kilolu başlaması durumunda doktorlar sağlıklı kilo alımını teşvik eder ancak bebek beslenmesini plasenta üzerinden öncelikli olarak aldığı için sizin az kilo almanız bebeğin gelişimini doğrudan olumsuz etkilemeyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sağlıklı ve hızlı kilo almak için neler yemeliyim?
Sağlıklı kilo alımı için besin değeri yüksek ve kalori yoğunluğu fazla olan gıdaları tercih etmelisiniz. Günlük beslenmenize avokado, kuruyemiş, tam yağlı yoğurt, zeytinyağı, muz ve kaliteli protein kaynaklarını eklemek kilo alımınızı destekler. Öğünleri küçük porsiyonlar halinde sıklaştırarak iştahınızı yormadan daha fazla kalori almayı deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kilo alamama durumunda günlük kaç öğün beslenmeliyim?
Gebelikte kilo alamayan anne adayları için en etkili yöntem ana öğünlerin yanına mutlaka 3 adet sağlıklı ara öğün eklemektir. Toplamda 6 küçük öğün tüketmek, mideyi çok doldurmadan gün boyu sürekli enerji ve besin alımını sağlar. Ara öğünlerde ceviz, badem, kuru meyveler veya sütlü tatlılar gibi sağlıklı alternatifler tüketerek kalori alımınızı artırabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Erken doğum riski olan hamileler beslenirken nelere dikkat etmeli?
Erken doğum riski taşıyan hamilelerin sindirimi kolay, gaz yapmayan ve kabızlığa yol açmayan lifli gıdalarla beslenmesi büyük önem taşır. Protein alımını ihmal etmemek ve vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin-mineral dengesini korumak için bol su içmek, rahim kasılmalarını tetiklememek adına ağır ve çok yağlı yemeklerden kaçınmak temel kuraldır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte düşük kilo ile başlamak riskli midir?
Hamileliğe düşük kilo ile başlamak, gebelik sürecinde yeterli enerji depolanamaması nedeniyle halsizlik ve kansızlık gibi sorunlara yol açabilir. Bu süreçte önemli olan toplam kilo alımından ziyade, alınan kilonun sağlıklı besinlerden gelmesi ve kan değerlerinizin dengede tutulmasıdır; doktorunuzun önerdiği demir veya vitamin takviyelerini düzenli kullanmak bu noktada hayati rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 182 göst.
25+5 te anne adayının kilo kaybı olur mu
23 Şubat 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Suheyla Durna (2 puan) sordu
0 oy
4 cevap 279 göst.
Doğuma Girecek Anne Adayının Karnı Nasıl Değişir?
12 Mayıs 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde edaulk (32 puan) sordu
0 oy
3 cevap 475 göst.
Gebelikte anne adayının sağlık sorunları
10 Nisan 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Saadet_25 (127 puan) sordu

Kategoriler


1,510,423 soru

24,642,594 cevap

365,879 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...