19 haftalık hamileyim, çok gaz sancım oluyor ne yapmalıyım?

0 oy
434 göst.
14 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (899 puan) sordu
İyi aksamlar kizlar 19 haftalik hamileyim haftada 2.3 kez qaz ve qaz sancı oluyor dr cok rahatsiz olmuyorsan ilac yazmayim dedi bende sık sık olmuyor  siz ne yapiyirdunuz qaz olunca simden tesekkuler
Gebelik haftası 19

4 Cevap

0 oy
14 Temmuz 2021 (343 puan) cevapladı
Valla benim akşam sabah var hamilelikten öncede vardı hele de gezmeye oturmaya gideyim var sanıp kendimi kasa kasa siserim üç gün sancı çekerim ondan sonra malesef afedersin ama evden çıkmamaya çalışıyorum olduğu günler afedersin ama geldikçe de saliyorum yoksa daha kotu oluyorum bide kuru fasulye ve mercimek çorbası dan olduğunca uzak duruyorum nekadar kimyon da atsam aşırı gaz yapıyor 
15 Temmuz 2021 (899 puan) yorumladı
Dr qaz oldugunda yürüş yap dedi yedikden hemen sonra uzanma dedi bana sanci oluyor bende yanliz afedersiniz qaz cikmiyor
15 Temmuz 2021 (343 puan) yorumladı
Yürüyüş yapınca daha da taş oluyorum rahme baskı yapıyor ağrıyor kalıyorum olduğum yerde malesef
-Reklam-
0 oy
14 Temmuz 2021 (184 puan) cevapladı
Suan yürüyüş yapiyorum karnım taş gibi sabahtan beri :(
15 Temmuz 2021 (899 puan) yorumladı
Canım yaa
0 oy
14 Temmuz 2021 (457 puan) cevapladı
Ben de gaz olustukca limon yiyorum cok.iyi geliyor .
0 oy
14 Temmuz 2021 (220 puan) cevapladı
Bende akşama doğru ve akşamları oluyor . Yürüyüş iyi geldi bana tavsiye ederim en azından rahatlatıyor biraz 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

19 haftalık hamilelikte şiddetli gaz sancısı nasıl geçer?
19 haftalık hamilelikte gaz sancısını hafifletmek için en etkili yöntem, gün içerisinde azar azar ve sık aralıklarla beslenmektir. Yemeklerden sonra hafif tempolu yürüyüşler yapmak, bağırsak hareketliliğini destekleyerek gazın vücuttan atılmasına yardımcı olur. Ayrıca, gaz yapıcı gıdalar olan kuru baklagiller, brokoli ve karnabahar gibi besinlerin tüketimini sınırlandırmak sancı sıklığını ciddi oranda azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz sancısı için hangi doğal yöntemler uygulanır?
Hamilelik döneminde gaz sancısı için en güvenli doğal yöntemlerden biri ılık duş almak ve sol yan tarafınıza yatarak dinlenmektir. Ilık duş, karın bölgesindeki kasların gevşemesini sağlayarak sancının şiddetini azaltır. Bol su tüketimi de sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayarak gaz oluşumunu engeller. Rezene veya papatya çayı gibi bitki çaylarını tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerektiğini unutmayın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz sancısı neden olur ve ne zaman doktora gidilmeli?
Hamilelikte artan progesteron hormonu bağırsak hareketlerini yavaşlattığı için gaz sancısı oldukça yaygın bir durumdur. Eğer yaşadığınız gaz sancısına şiddetli karın ağrısı, vajinal kanama, ateş veya sürekli kusma gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Normal seyreden gaz sancıları genellikle beslenme düzenindeki değişikliklerle kontrol altına alınabilir, ancak dayanılmaz ağrılarda profesyonel destek şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken gaz sancısı yapmayan besinler nelerdir?
Hamilelikte gaz sancısını önlemek için sindirimi kolay besinler tercih edilmelidir. Özellikle yoğurt, kefir gibi probiyotik kaynakları sindirim sistemini düzenleyerek gaz oluşumunu minimize eder. İyice pişmiş haşlanmış sebzeler, tam tahıllı gıdalar ve yeterli miktarda protein tüketimi bağırsak sağlığı için önemlidir. Gaz yapıcı özelliği olan gazlı içecekler ve yapay tatlandırıcılardan ise tamamen kaçınmak sancı oluşumunu büyük ölçüde engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gaz sancısı için egzersiz hareketleri nelerdir?
Gebelikte gaz sancısını gidermek için yapılabilecek en basit ve etkili egzersiz, hafif tempolu günlük yürüyüşlerdir. Yürüyüş dışında, uzmanların önerdiği hamile yogası hareketleri veya dizleri göğse doğru hafifçe çekerek yapılan yan yatış pozisyonları gazın çıkışını kolaylaştırır. Egzersizleri yaparken vücudunuzu zorlamamaya ve yorulduğunuz an dinlenmeye özen göstermelisiniz. Düzenli yapılan bu hareketler bağırsak sistemini çalıştırarak rahatlama sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 404 göst.
0 oy
4 cevap 373 göst.
0 oy
1 cevap 242 göst.
4 Ocak 2022 Doğum kategorisinde Eldarmoms (8 puan) sordu
0 oy
6 cevap 480 göst.

1,507,629 soru

24,608,561 cevap

363,965 kullanıcı

...