Bir Soru Sor

Epidural sezaryen sonrası ağrılarımı nasıl hafifletirim?

0 oy
328 göst.
14 Temmuz 2021 Doğum kategorisinde (46 puan) sordu
Epidural sezeryan dogum yaptim agrilarimin heme  iyileşmesi için ne yapmam lazim ve ne yjyip içmem lazm 

5 Cevap

0 oy
14 Temmuz 2021 (27 puan) cevapladı
Mende olucam 18 i İnsellah .Menede maraqlidi
-Reklam-
0 oy
14 Temmuz 2021 (300 puan) cevapladı
Canim bol bol yuruyus ve sivi tuketmen lazim birde lavaboya cikmak seni rahatlatacaktir 
0 oy
14 Temmuz 2021 (621 puan) cevapladı
Sıvı seyler tuketmeye özen gösterin tuvalet olayi sorun yaratmasin sonra.çunkü ıkınmak agrıya sebep olabiliyor.kac gun oldu bilmiyorum ama nescafe iciriyorlar genelde sezaryenden cikanlara.kayisi hoşafı icebilirsiniz mumkunse.

Agrı malesef bi kac gun suruyor kişiden kişiye degisir tabi ama benim baya bi uzun surmustu yatarken kalkarken.
0 oy
14 Temmuz 2021 (221 puan) cevapladı
10 gun once oldum yürüyüş yaptım çok sıvı tükettim hep bide kayısı çok ictim şuan çok iyiyim
0 oy
14 Temmuz 2021 (265 puan) cevapladı
Canim 8 yil once ilk dogumumda bildircin yumurtasi onermislerdi bana yaralari cabuk iyilestirir diye ama simdi bi daha arastirmak lazim.cok fazla protein iceriyor o yuzden gunde bir taneyi gecmemek filan lazim tam hatirlamiyorum su an.arastirabilirsin aklina yatarsa.bu arada gozun aydin canim darisi basima:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Epidural sezaryen sonrası ağrılarım ne zaman geçer?
Epidural sezaryen sonrası ağrılar genellikle ilk 24-48 saat içinde en yoğun seviyededir ve doktorunuzun verdiği ağrı kesicilerin düzenli kullanımıyla 3 ila 5 gün içinde belirgin şekilde azalır. Tam iyileşme süreci ise kişinin genel sağlık durumuna bağlı olarak 2 ila 6 hafta arasında değişmektedir. Bu süreçte doktorunuzun önerdiği dozda ağrı kesicileri aksatmadan kullanmak ve vücudu dinlendirmek iyileşmeyi hızlandıran en önemli faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezaryen sonrası iyileşme sürecinde nasıl beslenmeliyim?
Sezaryen sonrası iyileşme sürecinde protein ağırlıklı beslenmek, doku onarımını desteklediği için oldukça kritiktir. Özellikle yumurta, tavuk, balık ve baklagiller tüketimi yara iyileşmesini hızlandırır. Ayrıca bağırsak hareketlerini düzenlemek için bol lifli gıdalar, sebze yemekleri ve günlük en az 2-2.5 litre su tüketimi kabızlığı önleyerek karın bölgesi ağrılarınızın azalmasına doğrudan yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezaryen ağrılarını azaltmak için neler yapabilirim?
Sezaryen sonrası ağrıları yönetmek için ilk 24 saatten sonra doktorunuzun onayıyla kısa yürüyüşler yapmak gaz sancılarınızı azaltır ve kan dolaşımını hızlandırarak iyileşmeyi destekler. Yataktan kalkarken doğrudan öne eğilmek yerine önce yan dönüp destek alarak doğrulmak dikiş yerindeki gerilmeyi ve ağrıyı minimize eder. Ayrıca bölgeyi temiz ve kuru tutmak, pamuklu ve rahat kıyafetler tercih etmek enfeksiyon riskini düşürerek ağrılarınızı hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezaryen sonrası hangi yiyeceklerden uzak durulmalı?
Sezaryen sonrası iyileşme döneminde gaz yapıcı özelliği olan brokoli, karnabahar, kuru fasulye, nohut ve aşırı şekerli gıdalardan uzak durulmalıdır. Gaz sancısı dikiş yerlerindeki hassasiyeti artırarak hareket kabiliyetinizi kısıtlayabilir. Ayrıca vücutta ödem yapabileceği için aşırı tuzlu tüketimden kaçınmalı ve kafeinli içecekleri sınırlandırarak vücudun onarım sürecine odaklanmasına yardımcı olmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezaryen dikiş yerindeki ağrı ne zaman doktora danışılmalı?
Sezaryen dikiş yerinde şiddetli kızarıklık, kötü kokulu akıntı, 38 dereceyi aşan ateş veya dikişlerin açılması gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Ağrı kesicilerle geçmeyen, giderek artan ve günlük hayatınızı tamamen kısıtlayan ağrılar enfeksiyon veya komplikasyon habercisi olabilir. İyileşme sürecinde vücudunuzun verdiği sinyalleri ciddiye almak sağlıklı bir toparlanma için hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 216 göst.
Sezeryandan sonra agrı şiddetlimi olur
11 Şubat 2024 Doğum kategorisinde Kader58 (93 puan) sordu

Kategoriler


1,510,990 soru

24,650,351 cevap

366,276 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...