Bir Soru Sor

10 haftalık hamileyim şekerim çıktı ne yapmalıyım?

0 oy
450 göst.
15 Temmuz 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (2 puan) sordu
10 haftalık hamileyim şeker sorunum var ne yapmalıyım nasıl beslenmeliyim bebege zararı olurmu 
Gebelik haftası 10

3 Cevap

+1 oy
15 Temmuz 2021 (804 puan) cevapladı
Erken olmuş biraz ama benim diyetle 1 haftada düştü çok şükür öncelikle diyetisyene gitmen lazım en iyi bilgiyi o verir sana ama gidene kadar beyaz ekmek hamurlu gıdalar pirinç makarna paketli gıdalar özellikle hazır meyve suyu ben onunla çıkarmışım çunkü birde kavun karpuz yeme dedi kiraz çilek nektarin elma armut yiyebilirsin ama az meyve yediğinde mutlaka yoğurt yemen lazım bi öğlen 2 ara öğün bana günde 3 defa yoğurt dedi ama en güzel yeşil elma dengeliyormuş dikkat etmen lazım bebek için ve kendi sağlığın için
15 Temmuz 2021 (2 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim hastanelerde sıra bulamıyorum ilgilenmiyolar randevusuzda  çok telaş yapmıştım en azından şimdi ne yapıcamı biliyorum cok saglun
-Reklam-
0 oy
15 Temmuz 2021 (866 puan) cevapladı
Şekerin zararı var doktoruna tanışıp diyet yapmalısın şeker içeren hicbirsey yemememn lazim
0 oy
15 Temmuz 2021 (19 puan) cevapladı
Bnmde şeker yükleme de şeker çıktı endokramin bölümüne yolladılar orda insulin başlandı çok yükseldi sonra diyetisyenle beraber diyete başladım hepsini azimle ve saatine uyarsan bebeğine hıc birşey olmaz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 10 haftalık hamilelikte şeker yüksekliği bebeğe zarar verir mi?
Gebeliğin erken dönemlerinde kan şekerinin kontrol altında tutulması, bebeğin sağlıklı gelişimi ve olası komplikasyonların önlenmesi açısından hayati önem taşır. Gebelik şekeri tedavi edilmediğinde bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir ancak hekim kontrolünde uygulanan diyet ve tedavi süreçleriyle bu riskler minimuma indirilebilir. Şekerin dengede tutulması, bebeğin organ gelişimi sürecinde yaşanabilecek sorunları büyük oranda engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerim var nasıl beslenmeliyim?
Gebelik şekerinde beslenme düzeni, kan şekerini ani yükseltmeyecek düşük glisemik indeksli gıdalar üzerine kurulmalıdır. Beyaz un, şekerli gıdalar ve paketli ürünler yerine tam tahıllar, taze sebzeler ve kaliteli protein kaynakları tercih edilmelidir. Öğünlerinizi azar azar ve sık olacak şekilde planlamak, kan şekerinizin gün boyu dengede kalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şeker sorunu nasıl takip edilir?
Gebelik şekeri takibi, doktorunuzun önerdiği periyotlarda açlık ve tokluk kan şekeri ölçümleriyle yapılır. Genellikle sabah aç karnına ve ana öğünlerden bir veya iki saat sonra yapılan ölçümler, kan şekerinizin beslenme düzenine nasıl yanıt verdiğini anlamanızı sağlar. Bu verileri düzenli olarak not alıp doktorunuzla paylaşmak, tedavi sürecinin başarısı için en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde hangi besinlerden kaçınmalıyım?
Kan şekerini hızla yükselten basit karbonhidratlar, şekerli içecekler, beyaz ekmek, hamur işleri ve aşırı tatlı meyvelerden kaçınılmalıdır. Özellikle meyve suyu yerine meyvenin kendisini tüketmek ve porsiyon kontrolü yapmak kan şekeri yönetimi için kritiktir. İşlenmiş gıdalardaki gizli şekerler de kan şekeri dengesini bozabileceği için etiket okuma alışkanlığı edinilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şeker teşhisi konulduğunda günlük aktivite nasıl olmalı?
Doktorunuz aksini belirtmediği sürece, gebelikte düzenli yapılan hafif tempolu yürüyüşler kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. Yemeklerden sonra yapılan kısa süreli yürüyüşler, vücudun insülin duyarlılığını artırarak kan şekerinin daha kolay düşmesini sağlar. Ancak her türlü egzersiz planı öncesinde mutlaka sizi takip eden hekimin onayını almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,426 soru

24,642,625 cevap

365,881 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...