Bir Soru Sor

20 haftalık gebeyim, bacağımdaki kramp ağrısı normal mi?

0 oy
312 göst.
15 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (393 puan) sordu
Kizlar 20.haftadayim son günler bacağıma ozellikle gece uyurken kramp giriyor..magnezyum kullanıyorum iki gündür.benim sorum şu dün gece bacağıma kramp girdi ve geçti.ama sabah uyandığımda ve gün boyu kramp giren yerde bi acı hassasiyet ufak bir ağrı kaldı böyle birsey yaşayan oldumu

6 Cevap

0 oy
15 Temmuz 2021 (229 puan) cevapladı
Bendede oluyor bana doktor mahnejyum yazacam dedi ben istemedim ilac kullanmak istemiyorum diyince madensuyu ic dedi.. bends bi  kenarda bekleyim cevaplari benimde krap agrilarim cok oluyor
-Reklam-
0 oy
15 Temmuz 2021 (29 puan) cevapladı
Benn :( ağrı gidiyor ssonradan sıcak suda sabunla ovala bir kaç gün sürer ama geciyo bende magnezyum kullandım şimdi kramp girmiyo ama tekrar basliycak diyede ödüm kopuyo ağrısı Cook kötü  acaba tekrarlarmi :(
0 oy
15 Temmuz 2021 (566 puan) cevapladı
Çocukluğumdan beri bacaklarıma kramp girer. Bazen günlerce acıdığını bilirim. Normal bisey bol su için susuzluk daha fazla kramplara sebep olur
0 oy
15 Temmuz 2021 (1,089 puan) cevapladı
Benim de olmuştu kendiliğinden geçti 2 güne 
0 oy
15 Temmuz 2021 (77 puan) cevapladı
Evet oluyor ve çok normal bende yaşadım magnezyum ilacını gece yatmadan önce kullan ve sabahları da bı madensuyu içersen o ağrıyı yaşamazsın 
0 oy
15 Temmuz 2021 (147 puan) cevapladı
Sabah kramp girdi ovaladim baya hafif geçti. Hala ağrısı var bugün 3. Gün. Magnezyuma başladım dün. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 20. haftada bacak krampı neden olur?
Hamileliğin 20. haftasında bacak krampları genellikle vücuttaki magnezyum ve kalsiyum dengesindeki değişimler, artan kan hacmi ve rahmin bacaklara giden damarlara yaptığı baskı nedeniyle oluşur. Bu dönemde bebeğin hızla büyümesi kas ve sinir sistemi üzerinde ekstra yük oluşturarak gece uykusunda ani kasılmaları tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kramp sonrası bacakta kalan ağrı ve hassasiyet normal mi?
Kramp sonrası kas liflerinde oluşan mikro yırtılmalar nedeniyle ertesi gün bölgede hafif bir ağrı ve hassasiyet hissedilmesi normal bir durumdur. Ancak bu ağrı şiddetliyse, bacakta kızarıklık, şişlik veya ısı artışı eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora danışılmalıdır; çünkü bu belirtiler bazen toplardamar pıhtılaşması gibi daha ciddi durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak krampları nasıl hafifletilir?
Bacak kramplarını hafifletmek için gün içinde bol su tüketmek, düzenli ancak yorucu olmayan yürüyüşler yapmak ve gece yatmadan önce bacak esnetme hareketleri uygulamak oldukça etkilidir. Ayrıca doktorunuzun onayladığı magnezyum takviyelerini düzenli kullanmak, kasların gevşemesine ve krampların sıklığının azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kramp giren bacağa nasıl müdahale edilmeli?
Kramp anında ayağınızı kendinize doğru çekerek parmak uçlarınızla dizinize baskı uygulamak kasın hızla gevşemesini sağlar. Kramp geçtikten sonra bölgeye ılık bir havlu koymak veya hafif masaj yapmak kalan ağrı hissinin azalmasına yardımcı olabilir; ancak kramp giren bölgeye sert müdahalelerden kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kramp için magnezyum ne zaman etki eder?
Magnezyum takviyeleri genellikle düzenli kullanımdan yaklaşık 3 ila 7 gün sonra vücuttaki eksikliği gidererek kas kramplarının şiddetini ve sıklığını azaltmaya başlar. İki günlük kullanım krampları tamamen durdurmak için yeterli olmayabilir, bu nedenle doktorunuzun önerdiği dozda ve sürede kullanıma devam etmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,513,086 soru

24,677,989 cevap

367,661 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...