26 haftalık gebelikte şeker yüklemesi sonucum sınırda çıktı ne yapmalıyım?

Question

Merhaba hanımlar 26+2 günlük hamileyim salı günü şeker yüklemesi yaptırdım sekerim sınırdaymış diyet verdi doktor 3 beyazdan uzak dur dedi böyle bir durumla karşılaşan ne yaptı acaba 

Answer 1

Kac cıktı canım sekerin

Comments

Açlık: 95
1 saat sonra : 126
2 saat sonra : 178 cıktı

---

Benim açlık 92 diğeri 135 di ıyi dedi doktor senin ikinci yüksek çıkmış

Answer 2

Diyet yapıyorum düzeldi sekerim

Comments

Diyetiniz nedir paylasabilirmisinzz

---

Tabi paylasiym

---

Size cevwp olarak fotoğraf eklenmiyo sonra ki yorumlara bakin

---

Çok teşekkür ederim rabbim.herkese şifalar versin insallah

---

Rica ederim aminn

Answer 3

Doktorunun verdiği diyete uyarsan düzelir yoksa sıkıntı olabilir dikkat etmek lazım ben bol yoğurt yiyorum beyaz ekmek pirinç kızartma tatlı bi süre uzak dur hazır meyve suyu en zararlısı dedi vede kavun karpuz yeme dedi diyetisyenim 1 haftada düzene girdi çok şükür 

Answer 4

Pilav yerine bulgur pilavı, makarna yerine kepekli makarna, ekmek yerine tam buğday ekmeği yiyebilirsiniz. Yaz meyvelerinin hepsi çok şekerli, yemeyin, yiyecekseniz de öğlen öğününde yiyip arkasına bir süt ürünü ile dengeleyin. (Kefir, ev yoğurdu, ayran, peynir, süt gibi) 

3 ana-3 ara öğün yapın, çok uzun süreler aç kalmamaya çalışın. Düzenli yiyin, yedikten sonra oturmayın aktif olun. Akşamları yürüyüşe çıkın. Diyet + yürüyüşle dengelenir gibi geldi. 

Answer 5

Burdan bakın