Bir Soru Sor

33+4 haftalık hamileyim, ayak ağrısı yaşamam normal mi?

0 oy
383 göst.
17 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (43 puan) sordu
33+4 haftaligim ve ayak ağrısı yaşıyorum sizlerde yaşadınız mı bu haftalarda. 
Gebelik haftası 33+4

6 Cevap

0 oy
17 Temmuz 2021 (1,041 puan) cevapladı
Nasil bir ayak ağrısı 
-Reklam-
0 oy
17 Temmuz 2021 (833 puan) cevapladı
Haftamız aynı hemen hemen aynı durum bende de var canım yürüdükçe alt kısmı çok ağrıyo ayakta duran mı neyse anlam veremedim 
0 oy
17 Temmuz 2021 (95 puan) cevapladı
30 haftalik benimki ayak topuklarim agriyor sizde de mi topuk agrisi
0 oy
17 Temmuz 2021 (289 puan) cevapladı
29 haftam bugün bitiyor kısmetse baldırlarım çok ağrıyor ayaklarım şiş ve hafiften yarılma ve soyulmalarım var Allah hepimizin yardımcısı olsun
0 oy
17 Temmuz 2021 (1,523 puan) cevapladı
Brn başımdan beri bacak ağrısı çekiyorum ilaç falan kullanıyorum sağa sola dönmekten gece usandım
0 oy
17 Temmuz 2021 (514 puan) cevapladı
O ağrıyı ben en başindan beri yaşıyorum.Surekli ovalamak istiyorum.Ozellikle ayak bileklerim.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 33 haftalık hamileyken ayak ağrısı yaşamak normal mi?
33 haftalık hamilelikte ayak ağrısı, vücuttaki ödem artışı ve artan ağırlık merkezi nedeniyle oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Gebeliğin son trimesterinde dolaşım sistemine binen yükün artması ve vücudun salgıladığı relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesi, ayaklarda yorgunluk ve ağrı hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayak ağrısı nasıl hafifletilir?
Gebelikte ayak ağrısını hafifletmek için gün içinde sık sık ayakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlenmek ve gün sonunda ılık suyla dinlendirici banyolar yapmak oldukça etkilidir. Ayrıca, uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak, destekleyici ve ortopedik ayakkabılar tercih etmek, kan dolaşımını rahatlatarak ağrıların azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak şişmesi ve ağrısı ne zaman tehlikelidir?
Hamilelikte ayak ağrısı ve şişmesi genellikle normal kabul edilse de, ani gelişen tek taraflı şiddetli şişlik, bacakta kızarıklık veya yüksek tansiyon gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler preeklampsi veya derin ven trombozu gibi tıbbi müdahale gerektiren durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık hamilelikte ayak krampları neden olur?
34 haftalık hamilelikte görülen ayak krampları, genellikle magnezyum veya kalsiyum eksikliği, vücudun susuz kalması veya bacak kaslarının gün boyu fazla yorulmasından kaynaklanır. Gece uyku sırasında daha sık hissedilen bu krampları önlemek için doktorunuza danışarak uygun mineral takviyeleri alabilir ve yatmadan önce bacak esnetme hareketleri yapabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak ağrısı için hangi egzersizler yapılmalı?
Hamilelikte ayak ağrısını azaltmak için gün içerisinde düzenli olarak ayak bileklerini dairesel hareketlerle döndürmek ve parmakları açıp kapatmak kan akışını hızlandırarak rahatlama sağlar. Ayrıca, otururken ayakların altına küçük bir top koyup yuvarlamak taban kaslarını gevşetir ve gün boyu biriken baskıyı hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 257 göst.
Hamilelikte Ayak ve Bilek Ağrısı Çekenler Ne Yapmalı?
22 Eylül 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Defne meral (2,463 puan) sordu

Kategoriler


1,510,482 soru

24,643,324 cevap

365,910 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...