Bacak arasındaki kemik ağrısı için ne yapmalıyım?

0 oy
1,790 göst.
17 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (74 puan) sordu
Merhabalar,

Adını tam olarak koyamadığım araştırma esnasında çatı ağrısı denildiğini öğrendiğim bi ağrı yaşıyorum. Bacak aramdaki kemikler yürürken ağrı yapıyor ve kasılıyor yürürken zorlanıyorum. Henüz doktor randevuma 1 hafta var yaşayan varmı bu ağrıyı endişelenmelimiyim? 
Gebelik haftası 22+3

14 Cevap

+1 oy
17 Temmuz 2021 (103 puan) cevapladı
Hemde ne ağrı. 
17 Temmuz 2021 (74 puan) yorumladı
Benide çok zorluyor özellikle yürürken
-Reklam-
+1 oy
17 Temmuz 2021 (66 puan) cevapladı
Pelvis ağrısı. Sorma neler çektim şuan daha kötü yatakta sağ sola dönmek zulümdü neyseki son 1 haftam rabbim hepimizin yardımcısı olsun. Bende senin gibi erken dönemde yaşadım bu ağrıyı. Magnezyum verdi dr inan hiç bir işe yaramadı. 
17 Temmuz 2021 (74 puan) yorumladı
Son 1 hafta oh oh sağlıklı doğumlar dilerim. Umarım bende görürüm o günleri :)
+1 oy
17 Temmuz 2021 (210 puan) cevapladı
Doktorunuza söylerseniz magnezyum ve kalsiyum verir onlar iyi geliyor ağrıları kesiyor
17 Temmuz 2021 (74 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
+1 oy
17 Temmuz 2021 (151 puan) cevapladı
bende ilk gebeliğimde yaşamıştım, hemen hemen o dönemlerde başlayıp doğuma kadar devam etmişti özellikle yatakta dönmeye kalkarken kemiğim ayrılıyor gibi canım yanıyordu. çok araştırmıştım ama sebep yoktu. 2. gebelikte hiç.olmadı ama.
17 Temmuz 2021 (74 puan) yorumladı
Doğuma kadar mı :( allahım 18 hafta var daha
+1 oy
17 Temmuz 2021 (789 puan) cevapladı
Benimde öyle bacak arası ağrısı kasık ağrısı var birde aşağı tarafım sis hissediyorum sanki bazen zonkluyor bile Dr söyledim magnezyum verdi 33.cu haftamdayim bu arada 
17 Temmuz 2021 (74 puan) yorumladı
Sizin yine az kalmış doğuma ben daha 22 haftamdayım doktoruma danışıcam teşekkür ederim
17 Temmuz 2021 (789 puan) yorumladı
Sor tabiki  ne olur olmaz tatlım  senin haftalarında da vardı 18.ci haftada falan aşırı şekilde agrimisti hatırlıyorum  ama enfeksiyon da var bende belki o yapıyor olabilir benim ağrıyı tedavi oluyorum ama enfeksiyon geçmiyor
10 Mart 2022 (38 puan) yorumladı
Ben 20 haftaligim aynısı bende de var siz sorabldiniz mi
12 Mart 2022 (789 puan) yorumladı
Tatlım o haftalarda oluyor genelde ağrı baya bende bir sorun olmadı bu baya eski post sorunsuz  doğum bile yaptım tatlım ama gidince bir doktorunuza söyleyin bende normal olabilir demişlerdi
+1 oy
17 Temmuz 2021 (815 puan) cevapladı
Uyku esnasında dönerken bide yatıp kalktıktan sonra oturup kalktıktan sonra çok fena oluyor
17 Temmuz 2021 (74 puan) yorumladı
Ben en çok yürürken hissediyorum şuan ve çalışıyorum yürümek zorundayım o çok zorluyor şuan
17 Temmuz 2021 (815 puan) yorumladı
Rabbim kolaylık versin bebek düşünmeye başladığımızda çıktım işten evde klima başında zor dayaniyorum calisamazdim heralde ‍♀️
+1 oy
17 Temmuz 2021 (428 puan) cevapladı
Ben 18. Haftadan beridir çekiyorum şimdi dahada zorlanıyorum yürüyemiyorum oturup kalkarken  destek alıyorum geceleri dönemiyorum swğa sola arada aşırı ağrı oluyor dayanamıyorum ağlıyorım çok kötü doktor normal diyor :(( Allaha şükür son bir haftam kaldı cnm Rabbim şifa versin cümlemize sağlıklı doğumlar acısız sancısız inşallah ♥
17 Temmuz 2021 (74 puan) yorumladı
Amin inşallah sizde sağlıkla kucağınıza alın bebişinizi.
17 Temmuz 2021 (428 puan) yorumladı
Allah razı olsun cnm bütün hamişler inşallah ♥
+1 oy
17 Temmuz 2021 (502 puan) cevapladı
23+6 yım benimde aynı ya sabah post açtım hatta kanala girmiş olabilir mi ağrı ondan mıdır diye :D
17 Temmuz 2021 (74 puan) yorumladı
Demekki çoğu kişide var çokta endişeye gerek yok :)
+1 oy
17 Temmuz 2021 (53 puan) cevapladı
Canim ayni agrilar benimde vardi 23 haftaligim bende, carsamba gunu rutin kontrolde vaginal usg ile acilmam oldugunu tespit etti doktor , simdi pruluton igne, progestan , duphaston tedavisi ve surekli yatmami soyledi, belki senin acilman yoktur ama bence ihmal etme alabiliyorsan kontrolunu one al, alamiyorsanda kontrole kadar fazla ayakta kalma derim 
17 Temmuz 2021 (74 puan) yorumladı
Keşke öyle bi şansım olsa çalışıyorum mecbur ayaktayım ama tavsiyeni dikkate alıp randevuyu pazartesiye çekicem teşekkür ederim
+1 oy
17 Temmuz 2021 (101 puan) cevapladı
Merhaba ben de 20 haftalık hamileyim ve bu şekilde ağrılarım var salı günü kontrol oldum doktorum rahim damarlarında varis oluşmuş dedi ve progestan ilaç başladı. 
17 Temmuz 2021 (74 puan) yorumladı
Sanırım bu durumun biçok sebebi olabiliyor yada sebepsiz yere bebek büyüdüğü için de ağrı olabiliyor. En iyisi doktorumla görüşmek teşekkür ederim
17 Temmuz 2021 (101 puan) yorumladı
Aynen herkes in durumu farklıdır sizin yapacağınız kendinizi yormamak ve fazla ayakta kalmamak ben öyle çözüm buldum yapacak bişey yok
+1 oy
17 Temmuz 2021 (496 puan) cevapladı
Bende aynsi vardi yatakta donerken agri oluyordu yururken agri oluyordu. Sordum normal dedi birsey de vermedi bazen artiyor bazen azaliyor, suan hic yok dicek kadar, caninizi sıkmayın idare edemeyeceginiz birsey degil 28 haftadayim
17 Temmuz 2021 (74 puan) yorumladı
Bi sorun olmasında ağrıyı çekerim hiç sorun yok  bebişlerin canı saolsun teşekkür ederim cevabınız için
18 Temmuz 2021 (496 puan) yorumladı
Rica ederim
+1 oy
17 Temmuz 2021 (1,267 puan) cevapladı
Olmaz mı 17 18 haftalıkken başladı şimdi 32 oldum berbat bir ağrı ikinci hamileligimde de oluyordu ama son aylarda ilkinde hiç yoktu böyle bir ağrı 
+1 oy
17 Temmuz 2021 (971 puan) cevapladı
Benim 2 haftadır var açılmam falan olmuştu ondan sonra başladı geçmiyor ne yapsam erken dogum riskim var çok aşırıysa ihmal etme canım 
17 Temmuz 2021 (74 puan) yorumladı
Ya sadece yürürken oluyor bende oda baya canımı yakıyor pazartesi randevu aldım gidicem
17 Temmuz 2021 (971 puan) yorumladı
Yürürken se önemli olmaya bilir çünkü ben acılma oldugunda kıourdayamadım bile
0 oy
5 Şubat 2022 (6 puan) cevapladı
Maalesf bende de öyle tek sikayetim bu öldürüyor beni magnezyum basladim geçmedi 32. Haftada kalsiyum yazdı doktr umarım etkisi olur suanda 33haftada özellikle sol ayak kopack gibi. Allah yardımcımız olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte çatı ağrısı neden olur ve neden yürürken zorlanırım?
Gebelikte çatı ağrısı, vücudun doğuma hazırlık sürecinde salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle pelvik eklemlerin gevşemesinden kaynaklanır. Bu gevşeme, yürürken veya pozisyon değiştirirken bacak arasındaki kemiklerde baskı, batma ve zorlanma hissetmenize neden olur. Genellikle gebeliğin ikinci veya üçüncü trimesterinde başlayan bu durum, bebeğin ağırlığının pelvik bölgeye yaptığı baskıyla doğrudan ilişkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak arası kemik ağrısı ne zaman tehlikeli olabilir?
Hamilelikte bacak arası kemik ağrısı genellikle normal bir süreç olsa da, ağrıya şiddetli vajinal kanama, su gelişi, ateş veya idrar yaparken yanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Eğer ağrı günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlıyorsa ve istirahat etmenize rağmen geçmiyorsa, doktorunuz pelvik kuşak ağrısı (PGP) teşhisi için muayene yaparak uygun destekleyici önerilerde bulunabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik çatı ağrısı nasıl hafifletilir ve nelere dikkat edilmelidir?
Çatı ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri, hareket ederken bacaklarınızı mümkün olduğunca bir arada tutmaktır; örneğin arabadan inerken veya yataktan kalkarken dizlerinizi birleştirerek dönmeye çalışın. Ayrıca uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak, ağır kaldırmamak ve otururken bacak bacak üstüne atmamak pelvik baskıyı azaltır. Uyurken bacaklarınızın arasına yastık koymak da eklemler üzerindeki stresi önemli ölçüde hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Çatı ağrısı yaşayan gebeler için egzersiz önerileri nelerdir?
Çatı ağrısı çeken gebeler için pelvik taban kaslarını güçlendiren hafif egzersizler ve doktor onaylı prenatal yoga hareketleri oldukça faydalıdır. Ancak ağrıyı tetikleyebilecek geniş açılı bacak hareketlerinden, ağır squat egzersizlerinden veya tek bacak üzerinde denge gerektiren aktivitelerden kaçınılmalıdır. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve ağrınızın şiddetine göre hareket etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte pelvik ağrı için hangi doktora gidilir?
Hamilelik sürecinde yaşanan pelvik veya çatı ağrısı şikayetleri için öncelikli olarak takibinizi yapan Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanına başvurmanız gerekir. Doktorunuz, ağrının kaynağını belirlemek için fiziksel muayene yapacak ve gerekirse ağrıyı yönetmek için bir fizyoterapiste yönlendirebilecektir. Ayrıca ağrının şiddetli olduğu durumlarda gebelikle uyumlu güvenli destek kemerleri veya egzersiz planları konusunda uzman görüşü almak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,513,952 soru

24,690,263 cevap

368,281 kullanıcı

...