Bir Soru Sor

34. haftada kasık kemiği ağrısı ve ayak şişmesi normal mi?

0 oy
220 göst.
17 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (140 puan) sordu
Kızlar bi müddet oturup sonra ayağa kalkınca kasık kemiğim ağrıyo ayaklarım ellerim çok şişiyo uykuda bile şişiyo mesela gece wc ye çıkınca üstne basınca acıyo ayaklarım  34. Haftamdayım bu haftalarda neler yaşadınız ? 
Gebelik haftası 34+1

1 cevap

0 oy
17 Temmuz 2021 (140 puan) cevapladı
Çatı kemiğim ağrıyo 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34. haftada kasık kemiği ağrısı neden olur?
34. haftada kasık kemiği ağrısı, vücudun doğuma hazırlık sürecinde salgıladığı relaksin hormonunun pelvik eklemleri gevşetmesi ve bebeğin başının baskı yapması nedeniyle oluşur. Özellikle ayağa kalkarken veya pozisyon değiştirirken hissedilen bu sızı, pelvis bölgesindeki bağların esnemesinden kaynaklanır ve gebeliğin son dönemlerinde oldukça yaygın bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin 34. haftasında ayak ve el şişmesi normal mi?
Gebeliğin 34. haftasında el ve ayaklarda görülen şişlikler, vücudun artan kan hacmi ve damarlar üzerindeki baskı nedeniyle oluşan ödemdir. Hafif şişlikler normal kabul edilse de, ani ve aşırı şişme durumlarında tansiyon takibi yapılmalı ve preeklampsi riskine karşı mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gece uykuda ayak şişmesi nasıl geçer?
Gece uykuda ayak şişmesini azaltmak için yatarken ayaklarınızı kalp seviyesinden yüksekte tutacak şekilde yastıkla desteklemek ve gün boyu tuzu kısıtlı tüketmek oldukça etkilidir. Ayrıca gün içinde uzun süre hareketsiz kalmamaya özen göstermek, kan dolaşımını düzenleyerek gece yaşanan şişliklerin şiddetini hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık gebelikte oturup kalkarken yaşanan kasık ağrısı nasıl hafifletilir?
Oturup kalkarken yaşanan kasık ağrısını hafifletmek için ani hareketlerden kaçınmalı, hareket etmeden önce vücudunuzu destekleyerek yavaşça pozisyon değiştirmelisiniz. Dizlerinizin arasına yastık koyarak yan yatmak ve pelvik taban kaslarını zorlamayacak şekilde hareket etmek, gün içindeki baskıyı ve acıyı azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayağa basınca oluşan ayak tabanı acısı neden olur?
Gebelikte ayağa basınca oluşan ayak tabanı acısı, artan vücut ağırlığı ve ödeme bağlı olarak ayak kemerine binen yükün artmasından kaynaklanır. Vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve eklemlerin gevşemesi, özellikle gece tuvalet ihtiyacı sonrası ilk adımlarda ağrı hissedilmesine neden olan temel faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,511,012 soru

24,650,728 cevap

366,284 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...