30. haftamdayım, ayak tabanlarım ağrıyor ve basamıyorum, normal mi?

Question

Hayırlı sabahlar. 30.haftama gırdım 3 gundur ayak tabanlarım agrıyor basamıyorum gorunurde cok şiş degıl ama basamıyorum. Yere indirince morarıyor ayagımı yukarı kaldırınca beyazlıyor beni coooook yıprattı bu durum. Tuzlu yemiyorum. Tansiyonum da ıyı gunluk 2 lt su ıcıyorum. Ama bu durumdayım. Bu durum normal mi doktor muayenem bayramdan hemen sonra korkmaya basladım ben ama.

Answer 1

Canim ben 25 haftalık oldum bende de aynı sorun var sanki ayagımın altına cıvıler yerlestırmısler basamıyorum doktora gidince soracam belki magnezyum eksiklıgı felan dır 

Answer 2

39 haftalığım ama sadece şişkinlikten dolayı yürürken felan ağrıyor doktora gözüksen iyi olur o zamana kadar da maden suyu içebilirsin o ağrılara iyi geliyor 

Answer 3

Günde 2 litre çok az cünım bende 30 haftalığım  aynı konudan muzdaribiz günde 6 litre su içiydrum neredayse sende biraz daha arttır su tüketimini

Comments

6 l mi o kadari doğru değil sen fazla içiyorsun canim

---

Bu sıcak havalarda malesef su içmeden duramıyorum

---

Su içebilmen guzel bir sey ben mesela zorla içen birisiyim ama bildiğim 3 3,5 geçmek zararlı araştırırken okumuştum kuzum

---

6 lt cok degıl mı. Bebegın suyu coğalır

---

Bebeğin suyu annenin içtiği suyla çoğalmaz kuşum ben hep böyle çok su içerdim hamilelikten sonra olmadı olmadı yani

Answer 4

Suyu az içiyorsunuz 2 litre çok az. 3. 3.5 için mutlaka. Geçmiş olsn

Comments

Ama şişlik sorunum var su ıcınce yemek yiyemiyorum.

---

Ama siyi az içerseniz de ödemeniz olur. Hem suyu arttırın hemde canınız acısa bile mutlaka yürüyün

---

Gercekten mi ben yürümeyi hayatımdan cıkarmayı dusunuyodum demek yurumem lazım off off

---

Yok yok aman öyle bişy yapmayın yürüdükçe gerçekten daha iyi oluyorsunuz. Eğer yürüyemiyorum illa diyorsanız hafta 3 4 gün pilates yapın ama doktorunuza sorarak ve bi hoca eşliğinde. Ben 14 haftadan beri doktor onayıyla hafta da 3 gün pilates ve haftada 5 6gün 1 saate yakın yürüyüş yapıyorm. 37 e gircem inan Ödem falan sıfır elhamdülillah maşallah. Annem bile görünce şaşırdı maşallah hiç Ödem şişlik falan yok die :) kesinlikle çok etkili şiddetle tavsiye ediyorm

Answer 5

Bunun olmaması için doktor bana varis çorabı al demişti kuru giyip çorabı ayağında ıslat ve ayaklarını uzat dedi şişkinlik olmaz. 

Ama benim öyle Bi sorunum olmadı çok şükür almadım o yüzden 

Answer 6

Canm valla bende 25 haftamdyim asiri bel agrim oluyor nerdeyse yuruyemck dereceye geliom doktor bana norml dedi bebek asigidaymis oyuzdn oluor dedi bunu doguma kafar cekicm yani yol yuruyunce daha cok oluyor cokta kilo almadm aslnda allahm hepimize sifa bebeklerimize saglik versin 

Comments

Bebegın tekmelerini hep kasıkta mı hissediyorsun benim asagda galiba

Answer 7

Suyu çok az içiyorsun tatlım bebeğin ağırlığıyla uyumlu olarak doktor bende hep arttırdı 2 2,5 ile başladık şu an 3,5 4 litre doğana kadar 4 4,5 çıkaracak herhalde :)32 haftalığız bende 20 dk fazla ayakta duramıyorum yüzmek çok iyi geliyor tabi imkanın varsa yoksa yürüyüş falan mümkün değil.hamile yogasıda çok iyi geliyor kramplar azalıyor günde 3 4 kerede yağlanıyorum masaj gibi anca öyle bakalım nasıl devam edecek 

Comments

Benım midem de şişkinlik problemi var su içince sısıyorum davul gibi malum yaz meyveleri de hep sulu suyu cok içersem hıc bırseye yer kalmıyor sısıyorum. Yanı ya su ıccem yada ac kalcam

---

Allah kolaylık versin valla bu sıcaklarda yapacak bişey yok doğana kadar katlanıcaz:)