Bir Soru Sor

36 haftalık gebeyim, ayaklarım çok şişti ve ağrıyor, normal mi?

0 oy
281 göst.
18 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (8 puan) sordu
Merhaba güzel anneler 36 haftalık gebeyım 1 haftadan beri yuruyemıyorum  ayaklarım şişti ilk hamılelıgım bunun için birşey yapmam lazımmı ayak tabanlarım çok acıyor
Gebelik haftası 36

1 cevap

0 oy
18 Temmuz 2021 (719 puan) cevapladı
33+6ayni durumdayiz balon gibiler ayakta fazla kalinca oluyor birine ovdurunca iniyor tekrar sisiyor
18 Temmuz 2021 (8 puan) yorumladı
Benimki çok sis değil evet zor oluyor ayaktayken mahvaluyorum
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 36 haftalık gebelikte ayak şişmesi ve taban ağrısı neden olur?
36 haftalık gebelikte ayak şişmesi ve taban ağrısı, vücuttaki artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle oluşur. Bu dönemde vücut daha fazla sıvı tutar, bu da ödem olarak adlandırılan şişliklere ve ayak tabanlarında hassasiyete yol açar. Ancak ani ve aşırı şişlikler preeklampsi gibi ciddi durumların habercisi olabileceğinden mutlaka takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak şişmesi ve ağrısı için ne iyi gelir?
Hamilelikte ayak şişmesini ve taban ağrısını azaltmak için gün içinde sık sık dinlenmeli ve ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutmalısınız. Sol tarafınıza yatmak böbreklerin çalışmasını kolaylaştırarak ödemi azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli, rahat ve ortopedik ayakkabılar tercih ederek tuz tüketimini dengelemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayaklardaki şişlik ne zaman doktora gösterilmelidir?
Hamilelikte ayak şişmesi normal kabul edilse de, şişliğin tek taraflı olması, ani gelişmesi, yüz ve ellerde de görülmesi veya şiddetli baş ağrısı ile görme bozukluğuna eşlik etmesi durumunda vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) riski açısından kritik önem taşır ve mutlaka uzman değerlendirmesi gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 36 haftalık gebelikte yürüyemeyecek kadar ayak ağrısı normal mi?
36 haftalık gebelikte ayak tabanında yürümeyi zorlaştıracak kadar ağrı olması, vücut ağırlığının artması ve ağırlık merkezinin değişmesiyle tetiklenen bir durumdur. Ayak arkı üzerindeki baskı, taban ağrısına yol açabilir. Ancak ağrı çok şiddetliyse ve günlük yaşamınızı tamamen kısıtlıyorsa, bir ortopedi uzmanı veya kadın doğum doktorunuzla görüşerek destekleyici tabanlık veya tedavi seçenekleri hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak ödemini azaltmak için günlük kaç bardak su içilmeli?
Hamilelikte ödem oluşumunu engellemek için günde ortalama 2.5 ila 3 litre su tüketimi oldukça kritiktir. Yeterli su içmek, vücudun fazla sodyumu atmasına yardımcı olur ve ödem birikimini minimize eder. Susuz kalmak vücudun suyu tutmasına neden olabileceği için gün boyu düzenli aralıklarla su içmeyi ihmal etmemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 295 göst.
6 haftalık hamileyim sıskınlık gaz var ne yapabılrım
4 Haziran 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Papatya_ (608 puan) sordu

Kategoriler


1,510,890 soru

24,649,062 cevap

366,212 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...