Hamilelikte panik atağım sıklaştı, ne yapmalıyım?

0 oy
629 göst.
19 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (363 puan) sordu
10 yıldır bu hastalıkla başım dertte, hamile kalınca ilacı bırakmıştım. Bir aydır sıklaştı, korku, endişe oluyor. Dua eder misiniz bana? Psikiyatriste gitmeyi düşünüyorum. İkizlere hamileyim, karnım çok büyüyecek nefes alamayacağım diye korkularım var tuhaf şeyler hissediyorum. Var mı panik atak hastası? 
Gebelik haftası 17+5

7 Cevap

0 oy
19 Temmuz 2021 (192 puan) cevapladı
Canim panik atakla ilgili youtubede izzet gullunun videolari var her gun dinle terapi niyetine cok iyi gelicek allahin izni ile emin ol
-Reklam-
0 oy
19 Temmuz 2021 (23 puan) cevapladı
Canım bende de var psikiyatriye gittim ilaç verdi ama kadın doğum doktorum onaylamadı bebeğine zarar verir diye panik oldukça ayetül kürsi okuyup farklı şeyler düşünerek atlatmaya çalışıyorum 25 haftalık oldum doğuna kadar idare edebiliriz inşallah
0 oy
19 Temmuz 2021 (102 puan) cevapladı
Canım bende aynı şekilde hamile kalınca ilacı kesmiştim ama doktorum sıklaşırsa düşük dozda veririm demiş ti ama ben gitmedim düşünmüyorum da korkuyorum bebeğime zarar verir diye sakin olmaya çalış dışarı çık hava al mesela hiç konuşmadığın insanlarla konuş çok iyi geliyor gerçekten rabbim yardımcımız olsun 
19 Temmuz 2021 (785 puan) yorumladı
31+3 ilk hamileliğim iki ay oluyo pskyatrye gttm ilaç wermem  doğuma azalmış dedi  sohbet ayarladi ağustosun  15 ine o zamana kadar dogursamda  giderim cunki berbat bi hamilelik gecirdm  atak yüzünden akşam olunca korkuyorum gündüz bisey olasıya panikliyorum bol bol nefes alıp yürüyorum zor geciyo ben bilmiyodum panik atağın hamilelikte etkili olacağını
0 oy
19 Temmuz 2021 (169 puan) cevapladı
Cnm takıntım yoksa bence baş çıka bilirsin inanki bende hamileyken çok kötü oluyordum takıntı oluştu bende, doktora gidemedim şimdi emziriyorum endişe ve korku var içimde 
0 oy
19 Temmuz 2021 (23 puan) cevapladı
Bendede panık atak var hamile kalmak istediğim için hapları braktım geçmişti zaten hamile kalınca yine başladı karnım buyudukçe nefes alamayacakmış gibi hissediyorum 21 haftalık hamileyim çok korkularım var bide 2 aydır taşikardi oldu bende kalbım 190 lara çıkmışti kalbi yavaşlatan hap. Verdiler ama çok kotü geçiyor Doğuma. Kadar dayanmak zorundayız allah sağ sağlam kucağımıza almamızı nasıp etsın inşAllah ❤️
19 Temmuz 2021 (363 puan) yorumladı
Benimde kalbim çok hızlı atıyor. Allah yardımcın olsun sende benim gibi olmuşsun. İnsan hamilelikten korkar mı? İlk hamilelik de değil. Bu 4 ay nasıl, bitecek bilmiyorum.
19 Temmuz 2021 (23 puan) yorumladı
Aynen canım her hün acile gidiyorum hersey normal çıkıyor ama kalbim hep hızlı hep kaygılıyım yalnız kalamıyorum dışarı bile çıkmaya korkuyorum her an ölcek bayılcak gibi daha 3-4 ay var banada
19 Temmuz 2021 (363 puan) yorumladı
Kendimi unuttum sana üzülüyorum, ayatel kürsi, nas ve felak oku ya da okut kendine
0 oy
19 Temmuz 2021 (236 puan) cevapladı
Canim.ben cocuklugumdan beri bu hastalık ile uğraşıyorum sizin gibi nefes alamıyorum hissi kapalı alan kalmama gibi hislerim oluyordu evden dışarı cikmazdim hatta hasta olcam.diye bunu yaşayan bilir tabi..  tedavi gördüm çabaladım iyileştim ilaclarinizi kesmeden önce keşke doktora gitseydiniz valla bende hamile kalmak istiyorum arada gene elim ayağım.bosaliyor esim çok destekçi sagolsun allah yardimcin olsun bol bol temiz havaya götürsün kendini oraya kitleye başka uğraş bul bebeklerini dünyaya getireceksin ne güzel.anne olcaksin bir bilsen 
19 Temmuz 2021 (363 puan) yorumladı
İkiz kızlarım. Yaşım 42 iki oğlum var ilk evliliğinden bilseydim böyle zor olacağını ilk doktora giderdim haklısınız. Zor hastalık çekmeyen bilmez. Akşam olunca daha kötü oluyor.
19 Temmuz 2021 (363 puan) yorumladı
Allah yardımcınız olsun sizinde
19 Temmuz 2021 (236 puan) yorumladı
Ay canim benimde yasim 43 hamile kalmak istiyorum kurtaj kimyasal oldu bende senin gibi düşünüyorum ya hastalanırsam çünkü o duygu çok kötü allah yardımcımız olsun
19 Temmuz 2021 (363 puan) yorumladı
İyi düşün derim ve benim ikiz karnımda çabuk büyüyor. Doktora danış öyle hamile kal bu yaşlarda bu hastalıkla çekilmiyor
0 oy
19 Temmuz 2021 (247 puan) cevapladı
Bende korku falan yok ta aniden geliyor stres yorgunluk da falan bir de bir yerlerim ağriyinca panik tetikliyor havalar çok sıcak oda etkiliyor bizi zaten hassas bir dönemdeyiz dahada hassaslaşıyoruz bu ataklar yüzünden
19 Temmuz 2021 (363 puan) yorumladı
Havalar kesinlikle etkiliyor. Kış hamileliği daha rahat
19 Temmuz 2021 (247 puan) yorumladı
Benim hamilelikler hep yaza geliyor haahahaha

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte panik atak ilaçları nasıl bırakılır?
Hamilelikte panik atak ilaçlarını bırakmak veya doz ayarlaması yapmak, mutlaka psikiyatrist kontrolünde ve kademeli olarak gerçekleştirilmelidir. Ani ilaç kesimi, vücutta 'yoksunluk' belirtilerine veya kaygı seviyesinin hızla yükselmesine neden olabilir. Doktorunuz, bebeğin gelişimi üzerinde en az risk taşıyan ve sizin ruh sağlığınızı koruyacak en güvenli tedavi protokolünü hamilelik haftanıza göre planlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkiz hamilelikte panik atak neden artar?
İkiz hamilelikte panik atağın artmasının temel nedenleri arasında vücuttaki hormonal değişimlerin yoğunluğu, artan fiziksel yük ve nefes kapasitesindeki daralma hissi yer alır. Fiziksel olarak ağırlaşan vücut, nefes darlığı gibi belirtileri panik atak semptomlarıyla birleştirerek kaygı döngüsünü tetikleyebilir. Ayrıca gelecek kaygısı ve 'bebeklerime yetebilecek miyim' gibi düşünceler bu durumu daha da tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığı hissi nasıl yönetilir?
Hamilelikte nefes darlığı hissini yönetmek için diyafram nefesi tekniklerini uygulamak oldukça etkilidir. Panik başladığında burnunuzdan derin bir nefes alıp ağzınızdan yavaşça vererek kalp hızınızı yavaşlatmayı deneyebilirsiniz. Eğer bu his panik atağa dönüşüyorsa, dik bir pozisyonda oturmak ve omuzlarınızı gevşeterek göğüs kafesinizin genişlemesine izin vermek rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Panik atak hastası hamileler nelere dikkat etmeli?
Panik atak hastası hamilelerin dikkat etmesi gereken en önemli konu, durumu tek başına yönetmeye çalışmak yerine bir uzman desteği almaktır. Düzenli uyku, dengeli beslenme ve gün içinde kısa süreli dinlenme molaları kaygı seviyesini düşürür. Ayrıca kafein tüketimini minimuma indirmek ve kendinizi çok yormadan hafif egzersizler yapmak, sinir sisteminizin daha dengeli çalışmasına katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte panik atak için psikiyatriste ne zaman gidilmeli?
Günlük yaşam kalitenizi düşüren, uyku düzeninizi bozan veya sürekli bir korku hali yaşamanıza neden olan panik atak belirtileri başladığında vakit kaybetmeden bir psikiyatriste başvurmalısınız. Özellikle hamileliğin getirdiği fiziksel değişimler kaygınızı tetikliyorsa, bir uzmanın rehberliği hem sizin hem de bebeklerinizin sağlığı için kritiktir. Erken müdahale, kaygı bozukluğunun şiddetlenmesini önleyerek daha huzurlu bir hamilelik geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,433 soru

24,642,714 cevap

365,883 kullanıcı

...