Hamilelikte ayaklarım çok şişiyor ve yanıyor ne yapmalıyım?

0 oy
556 göst.
19 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (457 puan) sordu
Allah rizasi icin kesin cozum dediginiz ne var davul oldu elim yuzum.ayagim.ozelliklede ayaklarim.hem şiş hem yaniyo hemde aciyo uzatiyorum yuksege yine ayni yuruyemiyodumda cok.zorlaniyorum artik
Gebelik haftası 35

7 Cevap

0 oy
19 Temmuz 2021 (335 puan) cevapladı

Haftamız ayni canım elim ayağim hep ödem ve geçmiyor doğurunca inicekmiş bol.su iç ve tuzdan uzak dur dediler yapiyorum ama hiç oralı bile değil :'(

-Reklam-
0 oy
19 Temmuz 2021 (2,046 puan) cevapladı
34+2 haftam sadece ayagimda var  3 4 gündur solda hic birsey yok sag ayagim balon yatinca kaldirincq geçiyor ellerim savah uyanınca az şişiyor  fun icinde kayboluyor yüzümde yok şükür 4 lt yakin su içiyorum  
0 oy
19 Temmuz 2021 (66 puan) cevapladı
Rezene iç günde bir fincan cnm 
0 oy
19 Temmuz 2021 (138 puan) cevapladı
32 haftadayım bende aynı şekilde ödem başladı tuzlu suya koyup buz masajı yaptırın eşinize sonra yükseğe kaldırıp o şekilde uzanın doktorum öyle demişti 1 2 defa denedim baya rahatlatiyo sizde deneyin 
0 oy
19 Temmuz 2021 (1,131 puan) cevapladı
Akşamları iki tane ceviz içini su bardağının içine koy ve su ekle üstüne sabaha kadar öyle kalsın sabah aç karnına suyunu iç cevizleri de ye 
0 oy
19 Temmuz 2021 (136 puan) cevapladı
Tuzu çok tüketme onun da etkisi var tuz çok ödem yapar.
0 oy
19 Temmuz 2021 (177 puan) cevapladı
Benim aynı çaresi yok gibi birde sivri sinek belası allah yardıcımıź olsun 37+3haftalık

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte ayak şişmesi ve yanması neden olur?
Gebelikte ayak şişmesi ve yanması, vücudun artan kan hacmi, hormonal değişimler ve büyüyen rahmin damarlara yaptığı baskı sonucu oluşan ödemden kaynaklanır. Bu durum genellikle vücuttaki sıvı tutulumunun artmasıyla kendini gösterir ve hamileliğin ilerleyen dönemlerinde daha belirgin hale gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesine ne iyi gelir?
Hamilelikte ayak şişmesini hafifletmek için gün içinde ayakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirmek ve uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek gerekir. Ayrıca gün içinde düzenli su tüketimi, tuz alımını kısıtlamak ve rahat, ortopedik ayakkabılar tercih etmek ödemin azalmasına yardımcı olan etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik ödemi ne zaman doktora danışılmalıdır?
Eğer ayaklardaki şişlik aniden ortaya çıkıyorsa, tek taraflıysa, şiddetli ağrı veya yüzde şişme ile birlikte seyrediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Özellikle yüksek tansiyon belirtileriyle birleşen yaygın ödem, gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) açısından mutlaka uzman bir hekim tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak yanması ve acısı nasıl geçer?
Ayak yanması ve acısını gidermek için ayakları soğuk veya ılık su dolu bir leğende dinlendirmek, ardından hafif masaj hareketleriyle kan dolaşımını rahatlatmak faydalı olabilir. Ayakları yoracak aktivitelerden kaçınmak ve gece yatarken bacakların altına destek yastığı koyarak kan akışını desteklemek yanma hissini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödem oluşumunu azaltmak için günlük neler yapılmalı?
Ödem oluşumunu azaltmak için gün boyu 2-2,5 litre su tüketilmeli, aşırı tuzlu ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmalıdır. Düzenli olarak hafif tempolu yürüyüşler yapmak bacak kaslarını çalıştırarak kan dolaşımını hızlandırır ve ödemin dokularda birikmesini engellemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 247 göst.
27 Eylül 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Hasef (148 puan) sordu
0 oy
10 cevap 1,034 göst.
0 oy
1 cevap 178 göst.

1,511,270 soru

24,653,897 cevap

366,449 kullanıcı

...