Bir Soru Sor

24 haftalık hamileyim, bel ağrısı için ne yapabilirim?

0 oy
317 göst.
19 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (3 puan) sordu
24+3 haftalığım bel ağrısı  yaşıyorum  bir krem ilaç vs. Yada baska bir Önerisi  olan var mı??
Gebelik haftası 24

5 Cevap

0 oy
19 Temmuz 2021 (1,066 puan) cevapladı
Canım başka bir rahatsızlığın yoksa fitik vb dinlenme ve masaj sadece maalesef geçmis olsun 
-Reklam-
0 oy
19 Temmuz 2021 (97 puan) cevapladı
Bel korseleri varmış hamileler için ilk gebeliğimde bilmiyordum ve oğlumu çok aşağıda taşıdım bu süreçte perişan oldum ve fıtığı bana hediye bıraktı canım oğlum :)  sizede o korselerden almanızı tavsiye ederim karnım büyüdüğünde bende alicam
0 oy
19 Temmuz 2021 (4 puan) cevapladı
Doktor tavsiyesi olmadan birşey kullanma bence en doğru karar doktorunun dur 
0 oy
19 Temmuz 2021 (2,167 puan) cevapladı
Ccanim ruzgar almamaya dikkat et öncelikle ilik duş al ilik duş sonrasi esin annen kim varsa sırtına bebek yagı gibi yağlar ile masaj yapsın koltukta otururken sandalyede otururken sırtına yastık koy kisa kisa yuruyusler yap 
0 oy
19 Temmuz 2021 (2,167 puan) cevapladı
Geçmis olsun canim oluyor bu haftalarda ruzgar almamaya dikkat et öncelikle ilik duş al ilik duş sonrasi esin annen kim varsa sırtına bebek yagı gibi yağlar ile masaj yapsın koltukta otururken sandalyede otururken sırtına yastık koy kisa kisa yuruyusler yap 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 24 haftalık gebelikte şiddetli bel ağrısı normal mi?
24 haftalık gebelikte bel ağrısı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve hormonların eklemleri gevşetmesi nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Ancak ağrıya ateş, vajinal kanama veya idrarda yanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız gerekir. Normal seyreden ağrılarda ise duruş bozukluklarını düzeltmek ve uygun yastık desteği kullanmak genellikle rahatlama sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı için hangi egzersizler iyi gelir?
Hamilelik döneminde bel ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemler, hafif tempolu yürüyüşler ve gebeliğe uygun esneme hareketleridir. Özellikle kedi-inek esnemesi gibi omurgayı rahatlatan hareketler, bel bölgesindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur. Egzersizlere başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almalı ve ağrıyı tetikleyecek ani hareketlerden kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısı için hangi yastık pozisyonu tercih edilmeli?
Gebelik döneminde bel ağrısını azaltmak için uyku sırasında yan yatış pozisyonunu tercih etmelisiniz. Dizlerinizin arasına koyacağınız destekleyici bir yastık veya özel hamile yastıkları, kalçayı hizalayarak bel üzerindeki yükü önemli ölçüde hafifletir. Sırtüstü yatmak, büyüyen rahmin ana damarlara baskı yapmasına neden olabileceği için bel ağrısını artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı için krem veya ilaç kullanılabilir mi?
Hamilelikte herhangi bir krem veya ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız; çünkü birçok ağrı kesici krem veya hap, gebelik sürecinde bebeğe zarar verebilir. Doktorunuz onay vermediği sürece bitkisel içerikli olsa dahi hiçbir ürünü kullanmamalısınız. Güvenli bir rahatlama için ılık duş almak veya doktorunuzun önerdiği gebelik masajı yöntemlerini uygulamak daha sağlıklı bir seçenektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Bel ağrısı günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse, bacaklarınıza vuran uyuşma veya karıncalanma hissi varsa mutlaka bir uzmana görünmelisiniz. Ayrıca ağrıya eşlik eden rahim kasılmaları veya idrar yaparken zorlanma gibi durumlar, bel ağrısının farklı bir sağlık sorunundan kaynaklandığına işaret edebilir. Erken müdahale, hem sizin konforunuz hem de bebeğinizin sağlığı için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 177 göst.
Yatarken nefes darlığı çekiyorum önerisi olan var mı
27 Mayıs 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Samel (87 puan) sordu

Kategoriler


1,510,826 soru

24,648,102 cevap

366,154 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...