38+4 haftalık hamileyken nasıl kolay normal doğum yaptım?

Question

Kızlar belki faydam olur diye doğum hikayemi anlatayım dedim. 38 + 4 günlük hamileydim 38+2 de muayene olduğumda 2 cm açılmam vardı. Öğleden sonra sancılarım başladı akşam ne olur ne olmaz diye bi hastaneye gidelim dedik açılmam 5 6 cm olmuş hemen doğuma aldılar 2 3 saat içinde de doğurdum. Tek tavsiyem normal doğum olacak olanlar isteyenler. Doktor değilim sadece kendi yaşadığımı anlatıyorum. Bol bol egzersiz gerçekten aşırı faydasını gördüm. Squat yürüyüş belirli hareketler var onları kesinlikle yapın. Normal doğum istediğim için hiç rahatsız değilsem hiç hamileyim diyip yatmadim. Bol bol hareket edin Allahın izniyle her şey geçiyor. Cok canınız yanıyor ama sağlıkla bebeği kucağınıza alınca hepsi geçiyor. Allah hepinizin yardımcısı olsun

Answer 1

O bebekle ilk karşılaşma anını çok merak ediyorum ☺️

Comments

İnşallah yaşarsın canım hayırlısıyla öyle güzel birşey ki tabiri caizse ölsekte unutulmaz :) :)

---

Oy Maşallah ya

---

Acıların bir anda diniyor bebeğinin sesi kucağına bi koyuyorlar bebeği gerçekten tarifi zor. Hep derlerdi her şeyi unutursun o an diye gerçekten her şey bitiyor o an bebeğinden başka hiçbir şey umrunda olmuyor

Answer 2

Hayırlı olsun darisi bize insaALLAh squati ne zamn yapmaya basladiniz

Comments

Amin hepiniz için dua ettim hayırlısıyla kucağınıza alın diye. Squata  35. Haftadan sonra başladım. Ama her gün düzenli 20 tane yapabiliyorsam 30 tane yanında esneme egzersizleriyle birlikte. Normal istiyorsanız gerçekten hafife alınacak şey degil egzersiz ve yürüyüş çok çok önemli.