Gebelik şekerim var, menemen yiyebilir miyim?

0 oy
1,066 göst.
20 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,131 puan) sordu
Gebelik şekeri olan menemen yiyebilir mi
Gebelik haftası 29

3 Cevap

0 oy
20 Temmuz 2021 (98 puan) cevapladı
Ekmeksiz sınirsiz
20 Temmuz 2021 (1,131 puan) yorumladı
Malzemeden kısıyomuyuz peki
20 Temmuz 2021 (98 puan) yorumladı
Yok xanim.sebze zaten sinirsiz olan bir sey.ben 2 yumurtali mis gibi yapip yiyorum.sadece dedigim gibi ekmek yasak.ha bi de teflon tava kullaniyorumki yagini az katayim diye.gebeliks ekerinde sadece karbonhidrat almicaksin.boyle ayirt et
20 Temmuz 2021 (1,131 puan) yorumladı
Saol canım benim
20 Temmuz 2021 (1,131 puan) yorumladı
Diyet yapmak ne kadar kotu biseymis
20 Temmuz 2021 (1,131 puan) yorumladı
Ben çavdar ekmeği yiyorum iki dilimden. Bişey olmaz herhalde demi
-Reklam-
0 oy
20 Temmuz 2021 (350 puan) cevapladı
Tabiki benim diyet listemde var sadece yumurtayı iyi pişir yeter:)
20 Temmuz 2021 (350 puan) yorumladı
Rica ederim açlık tokluk baktırırsın arada kaçamak bile yapabilirsin kan değerlerine göre biz bugün dondurma yedik 2 hafta fazla sıkmışım doktorum esnetebilirsin dedi
20 Temmuz 2021 (1,131 puan) yorumladı
Ben bakıyorum zaten sabah akşam 1saat arayla ölçüyorum tokluk 140ıgecmiycek işte
20 Temmuz 2021 (350 puan) yorumladı
Senin şekerin fazla yüksek o zaman ben 2 haftada bir sağlık ocağında aç karna sonra tokluk 1.saat tokluk 2. Saat olarak bakıyorum.ama en düşük sınıra indi diyetle makarna patates pilav beyaz ekmek şeker ve türevleri yasak listesi meyve az olmak şartıyla muz ve incir hariç gerisi kolay.geçmiş olsun hayırlısıyla vaktinde gelsin bebişlerimiz
20 Temmuz 2021 (1,131 puan) yorumladı
Bana şeker yüklemesi yaptılar 131cikti açıklık
20 Temmuz 2021 (350 puan) yorumladı
Banada 75 lik şeker yüklemesi yapıldı ama kaç çıktığını hatırlamıyorum yüksekti diyetisyene yönlendirdi öyle devam ediyorum.ay ne fenaydı içimde zor tuttum o şekerli suyu gözüm karardı yattım koltuklara kalkamadım :)
0 oy
20 Temmuz 2021 (6,107 puan) cevapladı
Benim diyet listemde var canım yenilebilir

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik şekeri olanlar menemen yiyebilir mi?
Gebelik şekeri olanlar menemen yiyebilir; ancak porsiyon kontrolüne ve içeriğine dikkat etmek şarttır. Menemen, protein kaynağı olan yumurta ve sebzelerden oluştuğu için kan şekerini hızla yükseltmeyen sağlıklı bir öğün alternatifidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte menemenin yanına ne yemek kan şekerini dengeler?
Menemenin yanına kan şekerini dengelemek için beyaz ekmek yerine tam buğday veya çavdar ekmeği tercih edilmelidir. Yanında tüketilecek bir kase yoğurt veya bir bardak ayran, içeriğindeki protein sayesinde karbonhidratın emilimini yavaşlatarak kan şekerinin daha dengeli seyretmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde menemen nasıl hazırlanmalıdır?
Gebelik şekerinde menemen hazırlarken yağ miktarını minimumda tutmalı ve bol domates, biber ile yeşillik kullanmalısınız. Özellikle menemenin içine eklenen biber ve maydanoz gibi lifli gıdalar, kan şekerinin ani yükselişini engellemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gestasyonel diyabette menemen kaç öğünde tüketilmelidir?
Gestasyonel diyabeti olan anne adayları menemen gibi proteinli öğünleri kahvaltıda veya hafif bir akşam yemeği olarak tercih edebilirler. Önemli olan tek seferde büyük porsiyonlar yerine, kan şekerini stabil tutacak şekilde dengeli öğün düzenini takip etmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerini yükseltmemek için menemene ekmek eklenir mi?
Menemen yerken kan şekerini yükseltmemek için menemene ekmek doğramaktan kesinlikle kaçınılmalıdır. Ekmeği menemenin içine katmak yerine, yanında küçük bir dilim tam tahıllı ekmeği yavaş tüketmek kan şekeri yönetimi açısından çok daha güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,508,484 soru

24,619,158 cevap

364,517 kullanıcı

...